Lehké letní jídlo: Sladký pečený rajčatový salát s kuskusem a feta - SheKnows

instagram viewer

Jedná se o perfektní letní salát plný zralých, pečených rajčat a spousty dalších lahodně chutných příloh.

Jamie Oliver
Související příběh. Lilek Jamese Olivera Milanese je křupavá, sýrová alternativa k lilku

Opravdu si užívám lehká a lehká jídla, zejména v teplých letních měsících. Saláty jsou obvykle mým obědem nebo večeří, když se mi nechce vyhřívat kuchyň. V tomto salátu jsem použil sladká cherry rajčata, která jsem v troubě zlehka orestoval s olivovým olejem a bylinkami a poté hodil do vařeného kuskusu spolu s drobeným sýrem feta a pikantní rukolou. Tento salát je skvělý podávaný buď teplý, nebo chlazený, a je ideální k zabalení na oběd, protože dobře drží, když je vyroben předem.

Sladký pečený cherry rajčatový salát s kuskusem a feta receptem

Slouží 4

Složení:

  • 1 šálek nevařeného kuskusu
  • 1 šálek pečená cherry rajčata
  • 2 velké hrsti čerstvé rukoly
  • 1/4 šálku opečených piniových oříšků
  • 1/4 šálku sušeného rybízu nebo rozinek
  • 1/4 šálku oblíbeného balzamikového salátového dresinku
  • 1/4 šálku rozdrobeného sýra feta
  • 1/4 šálku krutonů (volitelně)
  • Čerstvá petržel, na ozdobu
click fraud protection

Pokyny:

  1. Kuskus připravte podle pokynů na obalu.
  2. Jakmile je kuskus uvařený, sundejte jej z ohně a nechte jej vychladnout. Pokud je kuskus hrudkovitý, pak ho pomocí vidličky načechrejte a pomozte ho rozbít.
  3. Ve velké míse smíchejte uvařený kuskus, rajčata, rukolu, piniové oříšky a rozinky.
  4. Salát pokapejte balzamikovým dresinkem a pomocí kleští velmi dobře promíchejte.
  5. Salát zakončíme rozdrobeným sýrem feta a krutony a ozdobíme petrželkou.

Další nápady na recept na salát

Těstovinový salát s cizrnou a špenátovým pestem
3 To-die-for saláty
Nejlepší grilované saláty na léto