Lupénka přináší nespočet bolestí. Za prvé, je tu tupá fyzická bolest: ruce, lokty, kolena a pokožka hlavy svědí, pálí a bolí; silné červené plaky zanícené kůže se kalcifikují hrubými, stříbrnými šupinami. Pak je ostuda snažit se vyhýbat pohledům, soucitným a znechuceným.
Co je psoriáza na temeni hlavy?
Zhruba 7,5 milionu Američanům byla diagnostikována psoriáza, při které se kožní buňky množí 10krát rychleji než obvykle; tyto buňky nakonec rozbijí povrch naší kůže, a když zemřou, jednoduše se hromadí na sebe a vytvářejí ty husté, suché a nepoddajné skvrny bolavé kůže.
Více: Jak těhotenství ovlivnilo mou psoriázu a co jsem udělal, abych se s ní vypořádal
V některých případech se tyto léze navzájem spojují a ohrožují širší řádky těla - jako je pokožka hlavy. Lidé s psoriázou na temeni hlavy čelí jedinečnému souboru výzev, jako je hledání volně prodejných vlasových produktů, které nebudou rozrušit naši již rozzlobenou kůži nebo přemýšlet, jestli nám tahání vlasů do culíků způsobí popraskání šupin a krvácet.
Mytí vlasů psoriázou na pokožce hlavy
Vaším instinktem může být nechat vlasy co nejvíce samotné, aby nedošlo k podráždění pokožky hlavy, ale podle odborníků to není správný krok.
Polopravidelné mytí vlasů-asi dvakrát nebo třikrát týdně-osvěží naši pokožku hlavy. "Vymývání šupinatosti," říká Dr. Lindsey Bordone, dermatolog na Columbia Doctors a odborný asistent dermatologie na Columbia University Medical Center, popisuje postup. "Pokud jsou vlasy nemyté delší dobu, může dojít k tvorbě šupin, takže pacienti [musí] vyvážit péči o pokožku hlavy s [suchostí] [vlasů] vlasů," říká. Proto varuje pacienty před nadměrným vysoušením našich vlasů-protože suchost, zejména tepelný výbuch vysoušeče vlasů, může dráždit psoriázu.
Více: Jak psoriáza změnila můj život… k lepšímu
Výběr vašich produktů
Ačkoli každý, kdo má psoriázu na pokožce hlavy, by měl vyhledat dermatologa, stále můžeme použít mnoho běžných šamponů a kondicionérů, které najdete v místním obchodě s potravinami. "Většina šamponů je pro psoriázu bezpečná," říká Dr. Andrea Hui, certifikovaný dermatolog Bay Area Cosmetic Dermatology v San Francisku v Kalifornii. "Doporučuji příležitostně používat volně prodejné šampony s přísadami, jako je pyrithion zinečnatý (pomáhá při svědění), kyselina salicylová (pomáhá při odlupování) a uhelný dehet (pomáhá při svědění). “ V některých závažnějších případech však lékař předepíše steroidní šampon, který by měl být použit asi třikrát a týden.
S pokožkou hlavy musíme zacházet něžně, vysvětluje Dr. Bobby Buka, a dermatolog v New Yorku a vedoucí sekce lékařské školy na Mt. Sinai. "Jakékoli podráždění pokožky hlavy zhoršuje psoriázu na temeni hlavy... žádáme pacienty, aby na vlasy a pokožku hlavy používali pouze jemné přípravky."
Více: Jak se zbavit křečových žil a znovu si být jisti svými nohami
Buka říká, že existují slibná data o léčebném účinku, který mohou mít omega-3 mastné kyseliny v rybím oleji na psoriázu na temeni hlavy; v současné době doporučuje přípravky s kyselinou salicylovou k odstranění „přebytečného vodního kamene z pokožky hlavy“.
Umírající vlasy s psoriázou na temeni hlavy
Prošli jsme základy hygieny vlasů, ale co děláme, když si chceme předtřít zámky? Existuje naděje pro ty z nás, kteří si pohrávali s tím, že se stanou Monroe blondýnkou nebo dokonce Elvirou černou - pokud budeme opatrní. "Doporučil bych barvy na vlasy, které neobsahují drsné složky, jako je parafenylendiamin nebo amoniak, což může způsobit podráždění pokožky hlavy," říká Hui.
Přesto bychom pravděpodobně udělali to nejlepší, kdybychom nechali naše kadeře vyškolenému koloristovi, který bude vyškolen tak, aby poznal nejlepší produkty pro každý typ vlasů a pokožky.
Možnosti stylingu
Jakmile získáme náš nový odstín medově hnědé nebo ty nejdůležitější na pláž, máme také možnosti jak udělat náš příběh „dělat - staré manželky“, že nošení culíků nebo aktualizací zhoršuje zánět, není skutečný. "Noste všechny copánky, které chcete," vtipkuje Bordone.
Samozřejmě bychom měli dbát na to, abychom se při česání nechtěně nesrazili na šupinaté skvrny na kůži, nevytáhli vlasy příliš pevně nebo nepoužívali drsné laky na vlasy, které mohou vysušovat naši pokožku hlavy.
Cítit se lépe, uvnitř i venku
Jedním z nejhorších aspektů psoriázy - kromě tělesné bolesti, kterou způsobuje - je způsob, jakým může ukrást náš smysl pro rovnováhu a krásu. Vědět, že můžeme dát vlasům pořádné umytí a báječnou novou barvu a že si můžeme hrát s některými styly (nebo jednoduše nasadit culík na cestách jako všichni ostatní), uzdravuje víc než tělo. Je to dobré pro duši.
Tento příspěvek byl součástí sponzorované reklamní spolupráce.
