Je tu podzim a to znamená změnu v našich kosmetických rutinách, že? Špatně! Dobře si promyslete svůj denní režim a zeptejte se sami sebe: Děláte po celý rok dost pro to, abyste si udrželi zdravou pokožku a odvrátili stárnutí? Poděkujete nám později!
I když je pravda, že naše letní a zimní péče o pleť se liší od toho, co můžeme dělat na podzim a na jaře, neznamená to, že by se rutina měla zastavit. Zdravá kůže je celoroční závazek, který nelze nikdy ignorovat.
Pamatujte, že nikdo z nás nechce později použít injekční přípravky nebo jít pod nůž, pokud se tomu můžeme vyhnout!
Vždy používejte opalovací krém
Všichni logicky víme, že se musíme nosit SPF celoročně, ale přesto mnoho z nás začne vynechávat SPF, jakmile zasáhne podzim. Nikdy nezapomeňte, i když se počasí zdá chladnější a zataženo, tyto paprsky jsou stále venku - a jsou stejně nebezpečné jako kdykoli předtím. Nezapomeňte použít zvlhčovač s minimálně SPF 15 a noste jej každý den - nejen na obličeji, ale na všech částech, které nejsou pokryty oblečením.
Jíst zdravě
Když jsme mladí, někteří z nás mohou jíst cokoli, co chtějí, a dostat se z toho. (Já samozřejmě ne, ale to jsem četl na Twitteru.) Pamatujte si však, že co nepoškodí velikost vašich džín, může ublížit i vaší pleti. Zásobte se tedy ovocem, zeleninou, celozrnnými produkty, bílkovinami a vápníkem a uvidíte odměnu v sexy pasu a krásné, zářící kůži!
Oloupat
Chcete zdravou, zářící pleť? Od rtů až po prsty na nohou je exfoliace odpovědí. Následujte to odloučení s nějakým báječným tělovým máslem, které je všude příjemné. Díky tomu budete mimořádně příjemní na dotek!
Držte se svého plánu
Všimli jste si někdy, že se každý druhý týden objevuje nová zázračná složka péče o pleť? No, existují i jiné věci, jako bambucké máslo a vitamín E, které jsou tu navždy. To proto, že fungují! Pokud něco funguje, držte se toho!
Další tipy pro kůži
5 tipů pro skin připravený na přistávací dráhu
Přechod vaší rutiny péče o pleť na podzim
Líčení celebrit s čerstvou tváří
