Kromě zřejmého prospěchu extra pomocných rukou vzbudí vaše děti v kuchyni zájem o jídlo, bojuje s vybíravým jídlem, posiluje matematické dovednosti a učí životní dovednosti. Pomoc v kuchyni a sledování jídla od začátku do konce navíc zvyšuje sebevědomí dětí. Kromě toho vám to umožňuje proklouznout v určitém čase spojení. Zde je pět tipů, jak přimět vaše děti vařit během chvilky.
Vyberte nabídku.
Děti budou snáze vstoupit do kuchyně, pokud večeře obsahuje jejich oblíbené položky nebo něco, co chtějí vyzkoušet. Tento první tip je stejně jednoduchý jako ptát se dětí, co by chtěly mít. Možná je to oblíbené, předkrm, který si vždy objednají v té jedné restauraci, nebo jídlo, které viděli v televizi. Když dětem umožníte vybrat si jídelníček, ukáže se vám, že si jejich názorů vážíte, a díky tomu budou chtít jídlo prohlédnout.
Nakupujte ingredience společně.
Ať už jdete do sousedního obchodu s potravinami, na farmářský trh nebo na stánek s výrobou silnic, vezměte děti s sebou. Nechte je najít všechny potřebné položky, aby bylo jídlo kompletní.
Připravte se.
V kuchyni je co dělat pro děti všech věkových kategorií a úrovní schopností. Ať už jde o mytí ovoce a zeleniny, krájení a krájení ingrediencí receptů nebo měření, míchání a míchání, zeptejte se svých dětí, jak by chtěly pomoci, a svěřte jim tento úkol. V případě potřeby buďte připraveni pomoci, ale v opačném případě jim umožněte naučit se a kultivovat nové kulinářské dovednosti.
Chuťový test.
Děti se budou motat po kuchyni, pokud vědí, že brzy pocítí tu lahodnost. Nechte je být oficiálními testery chuti. Zeptejte se jich na jejich dosavadní názor na jídlo a na to, zda je třeba něco přidat.
Generovat vzrušení.
Vzrušení je nakažlivé. Ukažte dětem, že vaření je zábava, a budou se do toho chtít pustit znovu. Může to znít jednoduše, ale tento tip je zásadní pro úspěšné získání vašich dětí v kuchyni. Ukažte jim, že vaření je zábavné a vzrušující. Pokud uvidí, že v kuchyni na jejich názorech záleží a jejich úsilí přináší hmatatelné výsledky, budou tam i nadále trávit čas.
Přijměte tyto tipy, aby se vaše děti mohly dnes večer dostat do kuchyně. Večeře bude hračka a vaše děti se naučí životní dovednosti.
Více nápadů na jídlo do školy
Nejlepší občerstvení po škole pro zaneprázdněné rodiny
Způsoby, jak udržet děti plné déle
Potraviny na pohonné hmoty dne
