Svědící, tekoucí oči? Pokračující bolest v krku? Nekonečné záchvaty kýchání? Není pochyb o tom, že se u vás objevila senná rýma a se změnou počasí se stále více z nás začíná trápit z rukou tohoto dráždivého, často oslabujícího postižení.
Ačkoli jste to možná nikdy předtím netrpěli, je pravděpodobné, že s tím, jak se pyl neustále zvyšuje, ho v určitém okamžiku rozvinete. Možná neexistuje žádná prevence, ale existuje několik dobrých léků, lékařských i netradičních, takže není důvod se vzdát letních nepříjemností z rukou Hay Fever.
Co to způsobuje?
Pokud máte sennou rýmu a přijdete do styku s pylem nebo spory plísní nebo hub, vaše tělo produkuje protilátku zvanou imunoglobulin E (IgE). Ty se obvykle uvolňují pouze v boji proti infekci, ale v tomto případě vaše tělo věří, že pyl je škodlivý, takže se uvolňují jako vrozená reakce. Tato protilátka spouští uvolňování chemikálií z buněk ve vašem nosu, krku a očích, když je ve vzduchu mnoho pylu. Jednou z těchto chemikálií je histamin, který spouští příznaky senné rýmy.
Nedoporučujeme vám, abyste si sami diagnostikovali sennou horečku, protože nechcete brát léky nesprávně, proto se vždy poraďte se svým praktickým lékařem o správné lékařské pomoci. Pokud se však zjistí, že sennou horečkou skutečně trpíte, je k dispozici řada léčebných postupů.
Zůstaň uvnitř
Pokud je počet pylů mimořádně vysoký (a pomocí zpráv o počasí v televizi nebo na internetu snadno zjistíte, zda tomu tak je), je často nejlepší zůstat doma. Počet pylů je průměrný počet pylových zrn v jednom krychlovém metru vzduchu za 24 hodin.
Pokud vážně trpíte a počty pylu jsou mimo grafy, existuje jen málo, co vám brání v utrpení, takže s tím jednoduše nebojujte. Pokud opravdu musíte jít ven, existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat, což vám pomůže věci trochu odvrátit, jako je například oblékání sluneční brýle, aby se pyl nedostal z očí, vazelína na vnitřní stranu nosních dírek a nikdy nesvislé oblečení, aby se uschlo venku, když hrabě je vysoký.
Nosní spreje
Pokud jsou vaše příznaky příležitostné, můžete najít jednoduchý antihistaminový nosní sprej, jako je například Asselstine, abyste se cítili opět v pořádku. Dekongestantní nosní spreje fungují na odblokování ucpaných nosů, ačkoli podle Bupy jsou nosní spreje nejlepší příležitostně používané jako opakované použití může vést k „odraženému přetížení“, kde sprej ve skutečnosti způsobí zablokování nos.
Nyní je na trhu spousta steroidních nosních sprejů, které mohou být užitečnými preventivními nástroji, ale tyto jsou nejlepší, pokud jsou použity dříve dojde k útoku a některé, jako je Beclometasone, Budesonide a Fluticasone, lze zakoupit přes přepážku u místních lékárna. Pokud potřebujete něco silnějšího, poraďte se se svým GQ o steroidním nosním spreji na předpis.
Tablety a oční kapky
Oba jsou k dispozici na přepážce a nabízejí rychlé opravy, pokud vás někdo omylem chytí. Tablety, které obsahují antihistaminikum, fungují dobře ke snížení příznaků kýchání a rýmy, ale jsou méně účinné při zmírnění ucpaného nosu. Nezapomeňte, že některé mohou způsobit ospalost, i když je k dispozici spousta neochvějných receptur.
Požádejte o radu svého praktického lékaře nebo lékárníka a vždy si přečtěte příbalový leták, který je součástí vašeho léku. Svědění nebo bolest očí jsou strašným vedlejším účinkem Hay Fever, ale oční kapky, které obsahují antihistaminika nebo kromoglikát sodný, mohou pomoci. Použití denní kombinace očních kapek a nosního steroidu je možností, pokud raději neužíváte tablety.
Imunoterapie
Pokud vše ostatní selže, může vám praktický lékař navrhnout, abyste zkusili imunoterapii. Název může znít děsivě, ale jednoduše zahrnuje podávání pylů, na které jste po určitou dobu alergičtí, obvykle injekcí.
Phleum pratense (Grazax) je nová očkovací látka proti pylu trávy, kterou si vezmete vložením tablety pod jazyk, což je skvělá volba pro osoby s fobií z jehel. První dávku musí podat odborník, ale poté můžete tablety užít doma. Jedná se o relativně novou léčbu, ale stojí za to se zeptat svého lékaře, zda vás všechny ostatní metody léčby nechávají kýchat.
Více o alergiích
Jóga snižuje příznaky alergie
Sezónní přilnavost bez kýchání alergie
Odborné rady, jak převzít kontrolu nad svými alergiemi
