Jak hrací terapie pomohla mé dceři a zachránila můj zdravý rozum - SheKnows

instagram viewer

Druhý den jsem se vyděsil, když mě moje tříletá udeřila do paže a řekla: "Mami, není to tak legrační, když jsem si ublížil?"

úzkostné duševní zdraví, s nimiž se děti vyrovnávají
Související příběh. Co by měli rodiče vědět o úzkosti u dětí

"Žádné dítě. Ne, není, “řekl jsem. To bylo vše, co mě v tu chvíli napadlo říct. Všechny mé úzkosti přestaly plavat ve vzduchu kolem mě a spočívaly pevně na mých ramenou. Místo toho, abych vstoupil do jejích myšlenek a pokusil se jim porozumět úplněji, jsem sám ochrnul.

Stalo se něco s ní? Uniká mi něco? Jsou jí jen 3 roky - proč by si chtěla ubližovat?

Někdy si myslím, že toho vím příliš mnoho. Jsem sociální pracovnice pro ženy bez práv. Vím, co se stane, když maminky nevidí známky toho, že v životě jejich dětí není něco v pořádku. Výsledky nejsou dobré. Moje znalosti se bohužel projevují hypervigilancí a závazkem nikdy postrádají známky toho, že se v životě mého dítěte něco děje. Jako osamělý rodič s jedinou sadou očí, jednou sadou uší a 24 hodin denně je tento závazek velkou zátěží.

Po krátkém vpádu mého dítěte do plácnutí sama jsem udělal to, co jsem si přál, abych udělal před měsíci. Zavolal jsem terapeuta hry. Doufal jsem, že by mohla pomoci mé dceři zvládnout to způsobem, který jsem zjevně nemohl. "Moje dcera potřebuje pomoc," řekl jsem jí po telefonu. "Uhodila se." Myslím, že vzestupy a pády ve vazbě ji rozrušují, a nemyslím si, že dělám dost, abych jí pomohl. “

Poté, co jsem položil telefon, na mě zapadla úleva. Můj telefonát zakoupil další sadu očí a uší. Zakoupil pár ramen, se kterými unesl těžký náklad péče o mou dceru. Každý dospělý v mém světě - včetně mě - chce, aby moje dítě bylo v pořádku. Obávám se, že touha, aby byla v pořádku, vytlačuje její schopnost nebýt v pořádku, i když se věci nedaří. Zavoláním terapeuta jsem dal svému dítěti prostor, aby nebylo v pořádku s objektivním a starostlivým dospělým. A dovolil jsem objektivnímu dospělému, aby to břemeno nesl se mnou.

Když přišla schůzka mé dcery, seděl jsem v čekárně, zatímco ona si šla hrát se svým terapeutem. Slyšel jsem, jak klapají kolem s barvami, hlavolamy a panenkami. Vyšli z herny a terapeut se na mě podíval. "Je opravdu dobře upravená," řekla. "Během tohoto prvního zasedání není důvod k obavám."

Moje dcera je v pořádku. A s jistou podporou a extra sadou očí také.

Další tipy a rady

Chytré způsoby, jak mohou maminky utrácet svá daňová přiznání
Ženy sdílejí to, co ztratily, když se staly matkami
Jak se oblékat jako vaše oblíbená celebrita (s rozpočtem, který nemá celebrity)