Na základě každého anti-stárnutí titulek, který jsem kdy četl, se stárnutím se příliš necítím. Nejde jen o vrásky a šedé vlasy. Znamená to, že stáří je časem ztráty a bezmoci na konci života. Ale tyto inspirující starší ženy trvají na tom, že je to jen začátek.
Nedokážu vám říct, jak jsem ráda, že slyším tuto pozitivní zprávu od zralých, silných žen, které jsou ochotné se tam dostat. Většinu času slyšíme špatnou stránku stáří. Zvoní bolavé klouby, ortopedická obuv a pečovatelské domy?
To neznamená, že bychom měli být slepí vůči stárnoucí populaci, která potřebuje naši podporu a pomoc. Nevyhnutelně přijde čas, kdy jsme všichni starší a čelíme konci svého života. Ale mnoho ženy argumentujte, že stereotypy stárnutí prostě nejsou pravdivé: Nemusíte jít dolů bez boje.
V závislosti na vašem výhledu existuje několik velkých důvodů, proč může být stárnutí úžasné.
1. To je začátek
Obrázek: Claire Peters
Co nemilovat na ženě, která popisuje 75. rok svého života jen jako začátek? Pokud Claire Peters, návrhářka a konzultantka
Peters říká: „Drsňák! Přesně to jsem já! Věk je myšlení! I když nemám zájem chovat se jako hloupý teenager, zároveň mám v tomto životě co dělat a teprve jsem začal - ve věku 75 let! Ženy nad 60 let jsou součástí neviditelné generace, kterou vytvořila „společnost“. A mým plánem je zmocnit ženy starší 60 let a dokázat, že se společnost mýlí! Pokud pomůžu při zmocnění spravedlivého jeden Ženo, můj život na této zemi bude sloužit účelu. “
2. Je to kvalita, ne kvantita, čas
Obrázek: Jorj Morgan
Jak se blížíte ke konci svého života, existují dvě cesty, kterými se můžete vydat. Jak se říká, můžeš zahořknout nebo být lepší. Můžete být v depresi, že jste v jedné z posledních kapitol, nebo můžete ocenit skutečnost, že jste stále živobytí a užívat si každý den. Jorj Morgan“Autorka, blogerka a kuchařská diva po šedesátce tomu říká, že maximalizuje svůj QTR (zbývající čas do kvality).
Morgan vysvětluje: „Nejsem si jistý, co je třeba v souvislosti se stárnutím deprimovat. Alternativa je docela ponurá! Dokud mi drahý Pán udělí svolení k pobytu, plánuji, aby to stálo za to pro nás oba. Pozdravujte každý den hledáním možností a touží po překvapení. Obejměte někoho, usmějte se na cizí lidi, dotkněte se něčího života. Nejde o stárnutí, ale o život! “
3. Cítíte se úžasně
Obrázek: Jeaninne Escallier Kato
Je téměř nemožné uvěřit, že se můžete cítit lépe, než ve dvaceti ve věku 60 let. Jeaninne Escallier Kato, autor knihy Manuelovy nástěnné malby, říká, že nikdy nevypadala ani se necítila lépe, když se připravuje na 61. "Jsem špatný, protože jsem udržel své zdraví v bezvadném stavu." Mám stejná měření jako na střední škole. “
Jako by Escallierová potřebovala další důkazy, které by podpořily její špatnou náladu, pokračuje: „V rámci své učitelské kariéry jsem zahájila mnoho úspěšných vzdělávacích programů; Jsem publikovaný autor; Ve 40 letech jsem se naučil španělsky; Nikdy bych nemohl mít vlastní děti, ale mám kmotry a za svůj život jsem ovlivnil život více než 1 000 studentů. Miluji být v tomto věku, protože veškerá tvrdá práce, kterou jsem investoval, abych byl tím, kým jsem vždycky chtěl být, je právě teď. Mám prostředky, abych bez omezení stíhal své vášně. Jsem nadšený z budoucnosti, protože nic neočekávám. Cokoli, co mi teď přijde do cesty, je bonus. Jsem dost mladý a dost energický na to, abych mohl cestovat, psát a působit jako konzultant v mnoha oblastech. Ano, právě jsem začal. "
4. Máte více volného času
Obrázek: Carol Merchasin
Pokud vás zajímá, proč je život zralé ženy naplněn kvalitním časem, je to proto, že ano, čas je vzácný. Je toho také mnohem více. Carol Merchasin„Právník, spisovatel a 69letý senior, který se s věkem zlepšuje, říká, že jednou z nejsladších částí dospělého života je skutečnost, že se nemusíte každý den probouzet a odpovídat šéfovi.
Merchasin vysvětluje: „Přiznejme si to, pokud máte luxus nechodit každý den do kanceláře, máte čas dělat mnoho věcí, které přispívají k dobrému zdraví a pohodě: chůze, meditace a jóga, pro příklad. Není nic lepšího než klidná mysl a pružné, silné tělo. Pokud máte čas starat se o sebe, nestresujete tím, co si myslí ostatní, a [pokud] máte cílevědomou práci, pak se s věkem zlepšujete. “
5. Nemáte co skrývat
Obrázek: Lisa Krohn
V životě každé ženy nastane okamžik, kdy tato žárovka zhasne ding“a nakonec vás to zasáhne - věk opravdu není nic jiného než číslo. Padesát šestiletý Lisa Krohn, přední osobní asistentka a osobní organizátorka, říká, že i když má každodenní profesionální konfrontace ohledně svého věku, „nemám problém sdělit potenciálním klientům nebo zaměstnavatelům svůj věk.“
Krohnův inspirativní postoj „dělám, co chci“ mě přiměl dělat si poznámky. Její „seniorská důvěra“ přechází z profesionála do osobního. Krohn pokračuje: „Cítím ještě silněji vyprávění o svém věku v osobním životě mužům a/nebo komukoli, kdo se ptá. Nemám co skrývat. Nežiji ve studu ani ve strachu. Neřeknutí vašeho věku vypovídá o vašem nedostatku emoční pohody a postavy. “
6. Nemáte co dokazovat
Obrázek: Suzie Kerr Wrightová
Jakmile se dostanete přes nejistotu svých 20. a 30. let (a buďme upřímní, možná ve čtyřiceti), čeká na vás velká cena: Vaše „nedám af ** k“ se spustí a bude slavný. Suzie Kerr Wrightová, 55letá intuitivní konzultantka, říká, že je ráda ve svém věku. "Už nemám komu co dokazovat." Žil jsem dost divokým a neobvyklým životem, a tak si nyní mohu vybrat, na co mám chuť, a dokážu se trochu zasmát, když vidím, že se mladí lidé berou tak vážně. Se svým podnikáním to myslím vážně milovat"Ale pravdou je, že jsem žil dost dlouho na to, abych věděl, že se všechno mění, a pokud se věcí zbavím, možná ve svém životě dostanu něco lepšího."
Jak zdůrazňuje Kerr, s věkem přichází celá hromada moudrosti. Směje se: „Také si pamatuji časy v mých mladších dobách, kdy jsem se jen chtěla‚ vyrovnat ‘s někým, kdo mě možná překročil nebo mi ublížil. Věc mi dává vědění, že ti, kteří ostatní nedělají správně, si nakonec ‚pořídí své‘, a já s tím nemusím nic zatraceně dělat! “
Více o zralých ženách
Bolesti zad a kloubů u žen nad 50 let
Starší ženy randí s mladšími muži
Jak zvednout zralé oči make -upem
