Od pytlových závodů přes skok do dálky až po štafety, nechte se inspirovat londýnskými hrami 2012 a užijte si čerstvý vzduch a rodinný čas venku.
Povzbuďte své děti, aby byly aktivní
The Letní hry poskytuje skvělou příležitost inspirovat vaše děti, aby vyrazily ven a byly fit a aktivní. Vzrušení z her je nakažlivé a po fandění jejich oblíbeným sportovcům v televizi a dozvědět se více o důležitosti akce ve škole, budou motivováni připojit se k některým z nich zábava. Kdo ví, možná by to jednou mohli být na stupních vítězů…
Využijte rozruch kolem sportu a atletiky a povzbuďte své děti, aby se ve svém herním dni účastnily některých z těchto zábavných aktivit.
Pořádejte své vlastní letní hry
Využijte nadšení svých dětí pro Olympiáda a využijte příležitosti a pozvěte své přátele na přátelskou akci na dvorek. Pokud váš dům nebo byt není vhodný, najděte si velký prostor v místním parku nebo na pláži. Pozvěte několik rodičů, aby vám pomohli dohlížet.
Rozdělte děti do týmů. Můžete je dokonce povzbudit, aby si vymysleli vlastní názvy týmů, maskoty a jásot. Pokud jsou kreativní, dodejte jim velké listy lepenky a barevných fixů a nechte je vyrobit několik plakátů na podporu spoluhráčů.
Pokuste se vymyslet širokou škálu sportů - malé děti se zejména snadno začnou nudit a rozptylovat, takže je rozumné mít vždy v rukávu pár triků navíc. Široká škála bude také znamenat, že můžete uspokojit všechny sady dovedností a zájmy. Pokud máte dostatek pomocníků pro dospělé, můžete také nechat děti rozdělit se do menších skupin a vybrat si, které sporty chtějí hrát.
Soutěže inspirované letními hrami:
- Sprinty: Označte startovní čáru po zemi a postavte závodníky v řadě; první, kdo se na konci závodu dotkne lana nebo zlomí streamer, je vítěz. Můžete také vytvořit štafetové týmy a dát dětem obušek na vodní láhev.
- Skok do dálky: Najděte si měkký kousek trávy nebo označte část písku na pláži a uspořádejte si vlastní skok do dálky. Vezměte si metr, abyste zaznamenali vzdálenosti a zjistili, kdo může skočit nejdál.
- Volná gymnastika/taneční rutina: Zvedněte lano v obývacím pokoji nebo na dvorku, pusťte si nějakou zábavnou hudbu a nechte děti skákat ve své vlastní improvizované rutině. Pokud se cítí stydlivě, povzbuďte všechny, aby se tam dostali najednou a poté přiřadili první, druhé a třetí místo.
Týmové hry:
- Fotbal
- Basketball
- Kriket
- Dotkněte se fotbalu
- Volejbal
Novinky hry:
- Pytel závod
- Závod na vejce a lžíci
- Jablečný bobbing
- Házená
- Předpeklí
Ceny jsou také zábavnou součástí dne, takže se porozhlédněte v diskontních obchodech, abyste našli nějaké svérázné novinky, které si děti zamilují. Můžete rozdávat jednotlivé ceny (nebo čokoládové mince jako medaile) za první, druhé a třetí místo a také rozdávat hodné tašky členům vítězného týmu na konci dne. Kupte si malé dárkové tašky nebo krabičky a naplňte je různými lízátky nebo levnými hračkami.
5 způsobů, jak zabavit děti zdarma
Nápady na noční rodinnou hru
7 domácích aktivit pro děti
