Chytré telefony jsou skvělé, protože můžeme svou práci provádět kdekoli a kdykoli chceme. Nebo jsou? I když je něco, co je třeba říci pro pohodlí, je také třeba říci, že jste otrokem dostupnosti. Tím se dost lidí dostává do šedé zóny (ano, workoholici, mluvíme s vámi). Zde je několik pokynů, jak zůstat vhodně připojeni… nebo ne.
Jak stále více pracovníků migruje z tradičního kancelářského prostředí, chytré telefony se staly požehnáním. Nyní můžeme přijímat hovory kdekoli, kde máme mobilní službu, což znamená, že již nejsme vázáni na pevnou linku. E-maily a textové zprávy můžeme kontrolovat během několika sekund. Jak to tedy může být špatné? Jako ke všemu, k čemu máme okamžitý přístup, může být schopnost být online návyková. Jak poznáte, že jste překročili hranici mezi efektivitou a závislostí?
Pravděpodobně nejzjevnějším indikátorem toho, že máte problém, je to, že otravujete svou drahou polovičku, své děti a/nebo přátele. Dají vám vědět huffingem, když kontrolujete svůj e-mail, zkřížením rukou na hrudi a pohledem na vás nebo tím, že řeknou jemné věci jako: „Opravdu to musíš udělat?
Nyní?”Správné řízení nepřetržitého připojení zahrnuje stanovení priorit a hranic. Pokud je práce, kterou děláte, včasná nebo ostatní čekají na vaši odpověď, než budou moci pokračovat ve své práci, zjevně musíte udělat to, co musíte. Plnění vašich závazků bude i nadále vypadat jako nedbalost nebo hrubost pro některé, ale cesta kolem toho je říci: „Vím, že to je bolest. Dej mi chvilku. Alespoň to, že to udělám z mého telefonu, mi dává možnost být tady na golfovém hřišti s tebou místo v kanceláři. “ Tento typ použití by měl být omezen na to, co je naprosto nezbytné. Pokud každých 37 sekund kontrolujete svůj stav na Facebooku nebo hrajete Words With Friends a čekáte, až na vás přijde řada na golfový míček, je čas na 12krokový program.
Abyste se nestali „feťákem připojení“, stanovte si časy, které jsou pro váš telefon omezeny. Pokud se během toho nemůžete dostat do časového limitu chytrého telefonu rodinné večeře, na rande nebo když trávíte čas s přáteli, nebudete mít přátele dlouho. Pokud vás při pomyšlení na to, že jste hodinu offline, propukne studený pot, můžete snížit svou úzkost tím, že řeknete šéfové atd., že budete na chvíli offline, ale budete pravidelně kontrolovat svůj e-mail po celou dobu den.
Pokud máte podezření, že jste závislí na chytrých telefonech, rezervujte si víkend někde, kde víte, že neexistuje žádný mobilní příjem. Úplné vypadnutí z mřížky je pro některé jediným způsobem, jak znovu sladit přístup k webu a textu. Prvních pár hodin vám to bude připadat divné, ale nenechte se překvapit, pokud se do konce víkendu budete cítit nesmírně uvolněně a uvolněně z toho, že nejste k dispozici celé hodiny.
Více na mobilních telefonech
Opravdu potřebuji a mobilní telefon a domácí telefon?
Děti a mobilní telefony: co potřebujete vědět
Potřebuje vaše dospívající mobilní telefon?
