Maminky celebrit to pro nás ostatní nikdy nezkazí - jejich porody jsou rychlé a snadné, jejich děti jsou bezvadně oblečené a pokud jsou podobné Coco Austin, nemají problém odrazit se zpět k tělům před narozením dítěte už za týden.
Jen před týdnem jsme poblahopřáli Coco a Ice-T, oddaným od roku 2002, k narození jejich rozkošného holčička, Chanel. Ale mnohem dříve, než Chanel vůbec poprvé debutovala na Instagramu, Austin odhalila několik šokujících faktů o svém těhotenství s prvním dítětem. Ve svém prvním trimestru byla hvězdou reality Ice & Coco ve skutečnosti sdílela zhubnul, což ji vedlo k doporučení těhotným matkám, aby v prvním trimestru nejedly více, aby se během prvních tří měsíců vyhnuly zbytečnému přibírání na váze.
Poté, co porodila svou dceru, upustila Austin na Instagram ještě větší bombu s tím, že ona během těhotenství přibrala jen 13 liber a téměř o týden později dosáhla své hmotnosti před narozením 137 liber.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
1 týden po miminku.. vlevo jsem byl v 36. týdnu (Chanel jsem měla v 37. týdnu) V podstatě jsem byla ve formě, než jsem otěhotněla ale během těhotenství jsem přestal cvičit po 4 měsících a potom jsem se stal doopravdy fruitariánem lol.. Ne, ne, samozřejmě jsem jedl jiná jídla, ale toužil po ovoci. Ztratil jsem 10 liber, než jsem dokonce začal přibírat na váze, pravděpodobně proto, že jsem přestal pít alkohol. 2- Přestal jsem vzpírat a ztratil jsem spoustu svalů a 3– Snědl jsem opravdu zdravě a každý den jsem bral vitamíny. (Budu zveřejňovat své celá rutina brzy na mém dětském blogu www.thecocoblog.com) Celé těhotenství jsem přibrala 13 liber a nyní se ve 137 téměř vracím k normálu liber. To všechno je mi také divné, jak moje tělo tak dobře bralo těhotenství, protože jsem byla psychicky připravená vybuchnout jako velryba a byl jsem s tím úplně v pohodě, opravdu jsem se mohl méně starat o to, jak moje tělo vypadá, na tom nezáleželo mě.. Nemohl jsem se dočkat, až dostanu bouli a rozkývám to! ..Byla bych prožít cokoli, abych byla zdravá. Věřím, že někdo může také projít nádherným zážitkem, a proto jsem vytvořil baby blog, aby lidé věděli, jaké kroky jsem udělal. Doufám, že přinesu inspiraci
Příspěvek sdílený uživatelem Kokos (@coco) na
Více:Zoe Saldana nemá 10 týdnů po porodu žádnou váhu dítěte (FOTO)
Stačí říci, že většina Austinových následovníků Instagramu (a kolegů maminek) není ráda, když slyší tuto zprávu. Austin nejenže zpochybňuje tradiční pohled na těhotenství, ve kterém jsou ženy očekávány a vyrovnané povzbuzována k jídlu pro dva, ale dopustila se neomluvitelného zločinu celebrit, aby to vypadalo snadný.
Ale jak se říká „nenáviděči budou nenávidět“ a Austin nemusí nutně dělat nic špatného, pokud by se řídila radami svého lékaře. Ve skutečnosti tento předpoklad ve skutečnosti není předmětem široké veřejnosti. Existuje spousta případů, kdy lékař může doporučit těhotné ženě, aby přibrala jen velmi málo kvůli zdravotní komplikaci, kterou nelze poznat pouhým pohledem na ni.
Lékaři se nám již dlouho snaží tvrdit, že jíst za dva je jeden z největších těhotenských mýtů, do kterého si ženy stále pořizují. Ve studii z roku 2015 publikované v eLifeVědci zjistili, že tato praxe zdvojnásobení příjmu potravy během těhotenství ve skutečnosti může ženám ztížit hubnutí po porodu, protože se tělo přizpůsobuje novým energetickým nárokům.
Více: Proč bych si přála „jíst pro dva“, když jsem byla těhotná
Podle Amerického kongresu porodníků a gynekologů se průměrné ženě doporučuje, aby získala odkudkoli 25 až 35 liber během těhotenství, a vypadá to, že Austin zjevně spadl pod tuto hranici. Ale zatímco podváha může být starostí o vývoj dítěte, často zapomínáme mluvit o druhé straně mince - přílišné přibývání na váze během těhotenství může být také velkým problémem. Téměř 50 procent těhotných žen získává větší váhu, než se doporučuje, což zvyšuje riziko cukrovky, dětská obezita a dokonce mrtvě narozené dítě.
Více:Stravovací plány, které vám pomohou zhubnout dítě
Opět platí, že množství váhy, kterou Austin získala během těhotenství, je mezi ní a jejím lékařem, ale existují určité důkazy naznačit, že se vyhnula řadě zdravotních problémů spojených s příliš velkým těhotenským přírůstkem hmotnosti nejméně.
Bohužel pro Austin, její rychlý odraz zpět k jejímu tělu před narozením dítěte hraje společný dvojitý standard nové matky. Většinu času fandíme novopečeným maminkám, které jsou dostatečně odvážné, aby přijaly svá měnící se těla po narození dítěte, a tuto podporu bychom měli i nadále poskytovat. Ale nová maminka jako Austin, která hned ztratila svou dětskou váhu, si zaslouží stejný respekt. Stejně jako nemůžeme zahanbit maminky, které těžce hubnou, nemůžeme zahanbit maminky, které hubnou rychleji, než bychom chtěli.
