Je to problém, který mate mnoho těhotných žen. Pokud budu jíst arašídy, skončí moje dítě s těžkou alergií na ořechy? Mám se ořechům úplně vyhnout, nebo je sem tam trochu hukot?
Pokud jste těhotná a vyhýbáte se ořechovým výrobkům, protože se obáváte přenosu život ohrožující alergie na arašídy na vaše nenarozené dítě, zde je několik vědeckých rada, kterou byste mohli chtít zvážit: Uchopte kousek toastu a potřete vydatnou kapkou hladkého arašídového másla (nebo křupavého, pokud je to vaše věc) a vezměte masivní, kousnutí bez viny. Protože obecná shoda již nepodporuje vyhýbání se arašídům během těhotenství.
Výzkumníci, vědci a zdravotničtí pracovníci dávají těhotným ženám toto: Vyhněte se ořechům a ořechovým výrobkům během těhotenství a kojení pravděpodobně nezabrání alergiím u vašich dětí (pokud samozřejmě nejste alergičtí sami nebo nemáte rodinnou anamnézu alergie).
Kde se tedy vzala těhotenská arašídová paranoia a proč stále tolik lidí věří, že prenatální konzumace ořechů vede k závažné alergii na ořechy u kojenců?
Těhotenská arašídová paranoia
Všichni víme, že alergie na arašídy v posledních několika desetiletích stoupá. Je nemyslitelné, že arašídové máslo - kdysi pro mnohé z nás základní obědový sendvič nebo svačina - je nyní ve školách po celé Austrálii zakázáno.
Zdá se, že vědecká komunita nemá žádné přesvědčivé vysvětlení pro celosvětový nárůst alergií na ořechy, přesto jich existuje několik běžné hypotézy: Jsme příliš posedlí čistotou a antibakteriálními ubrousky a v našich aplikacích je příliš mnoho přísad a GMO diety. Chemická expozice, císařské řezy a nedostatek kojení byly také nabízeny jako možní viníci způsobující alergie-stejně jako zdržení se některých potravin. Zadejte vyhýbání se arašídům.
Vyhýbání se arašídům
Před několika desítkami let vědci spekulovali, že vyhýbání se arašídům může pomoci předcházet alergii, protože časné vystavení arašídovým proteinům v děloze by mohlo senzibilizovat kojence.
V roce 1998 vláda Spojeného království navrhla, aby se těhotné a kojící matky a jejich kojenci vyhýbali arašídům. Zpráva publikovaná téměř o 10 let později, která zkoumala dopad této rady, však nenašla žádný jasný důkaz že vyhýbání se arašídům během těhotenství a kojení mělo jakýkoli vliv na prevalenci alergií u děti. Zjistilo se také, že alergie na arašídy rostla rychleji, než kdy dříve.
Pro a proti
Pokud sledujete vědu od zavedení hypotézy vyhýbání se burským oříškům, snadno pochopíte, proč je aréna matoucí.
V roce 2010 nám vědci z lékařské fakulty Mount Sinai v New Yorku řekli, že děti matek, které během těhotenství jedly arašídy, mají zvýšené riziko alergie na arašídy.
V roce 2013 nám bylo řečeno, že konzumace arašídů během těhotenství ve skutečnosti snižuje riziko dětské alergie, přičemž účinek je nejsilnější u maminek, které jedly nejvíce ořechů. Vědci z Bostonu dospěli k závěru, že konzumace ořechů může být ve skutečnosti ochranná.
Studie spojily vyhýbání se a spotřebu s alergiemi. Přesto, když se podíváte na rovnováhu dostupných důkazů, rozhodně má větší váhu tvrzení, že konzumace nemá žádný vliv na dětské alergie.
Takže prozatím nejlepší rada, jak ji shrnul koncem minulého roku Dr. Ruchi Gupta, docent pediatrie na Northwestern University, vypadá takto: "Těhotné ženy by neměly ze svého jídelníčku vyřazovat ořechy, protože arašídy jsou dobrým zdrojem bílkovin a." také poskytují kyselinu listovou, která by potenciálně mohla zabránit jak defektům neurální trubice, tak matici senzibilizace. "
Další rady ohledně těhotenství
Odpovědi na běžné těhotenské otázky
Zůstat fit během těhotenství
Měli byste kojit?
