Pomozte svému dítěti zbavit se tréninkových kol - SheKnows

Pokud vaše dítě začíná získávat rychlost a rovnováhu, možná je načase vykopat cvičná kola. Jako každá fyzická dovednost, i praxe jde dlouhou cestou. Zajistěte, aby vaše dítě mělo dostatek času na hraní na kole, než začnete přemýšlet o přechodu na další úroveň. Pokud vaše dítě jezdilo na rovnovážném kole, může být o pár kroků napřed, pokud jde o rovnováhu a koordinaci. Děti, které jezdí na skateboardu nebo vykonávají jiné aktivity související s rovnováhou, mohou mít také snazší přechod na dvě kola. Dávejte si pozor na jistotu při sjíždění svahů, střídání, zastavování a navigaci v nerovných oblastech.

Než vyjmete tréninková kolečka z kola vašeho dítěte, zvedněte je asi o palec na každé straně. To umožní vašemu dítěti naučit se šlapat a klouzat pomocí pouze dvou koleček, aniž by je zcela odstranilo. Pokud se vaše dítě na kole nakloní, tréninková kola kolo zachytí. Tímto způsobem má šanci pokusit se udržet rovnováhu, aniž by zcela odstranil záchrannou síť. Také zachytí kolo, pokud vaše dítě zpomalí až zastaví. V této fázi naučte své dítě, jak při zpomalení položit nohy, abyste neskončili s dítětem, které narazí na nejbližší trávník, aby zpomalilo a zastavilo.

Oblečte si cvičební úbor, protože je čas začít běhat. První sólové jízdy vašeho dítěte ve skutečnosti nebudou sólo. Budete hned tam, držíte se jejího sedadla a jste připraveni ji chytit. Během této fáze zvažte pořízení držadla trenažéru, které by rodičům dalo něco, na čem by se mohli zavěsit, aniž by se museli ohýbat, aby drželi sedadlo. Když začnete tyto první jízdy bez tréninkových kol, ujistěte se, že jedete na kole v izolované oblasti bez provozu a ostrých překážek. Zvažte jízdu na kole v krátké trávě nebo na pevné špíně. Pokud vaše dítě spadne, povzbuďte ho, aby se co nejrychleji vrátilo na kolo. Nenechte se odradit, pokud trvá několik dní, než se rozjedete, nebo se potřebujete na chvíli vrátit k tréninkovým kolečkům.

Jakmile se vaše dítě přiblíží na kole, je důležité naučit se bezpečnost na kole a dopravní předpisy. Vydejte se na společnou jízdu jako rodina. Při jízdě na kole učte příkladem, setrvávejte v cyklistických pruzích a sledujte dopravní signály. Každý z vaší rodiny by měl při jízdě vždy používat cyklistickou přilbu. Navštivte místní prodejnu kol a ujistěte se, že je helma každého člověka správně nasazena. Cyklistika dává vašemu dítěti větší svobodu a mobilitu. Využijte to jako příležitost stanovit rozumné hranice a diskutovat s cizími lidmi.