Určení příčiny citlivá kůže problémy péče a naučit se s nimi zacházet není tak těžké, jak si myslíte. Odborníci na péči o pleť nás informují o běžných problémech citlivé pokožky a jejich ošetření.
Fotografický kredit: Annie Engel/Getty Images
Typické příznaky citlivé pokožky
Podle Dr. Purvishy Patel, majitele a dermatologa z Advanced Dermatology & Skin Cancer Associates„Je důležité identifikovat typ pokožky, abyste s ní mohli správně zacházet. Mezi příznaky, které poukazují na citlivou pokožku, patří:
- Zčervenání nebo vyrážky, zvláště u konkrétních produktů nebo přísad
- Svědění
- Hořící
- Suchost
- Odlupování
- Různé reakce v závislosti na produktu
Běžné kožní problémy
Dr. Debbie Palmer, dermatoložka a zakladatelka a tvůrkyně ODPOVĚĎ, přírodní řada péče o pleť na bázi antioxidantů, říká: „Tři z nejčastějších kožních problémů u mých pacientů s citlivou pokožkou jsou suchost, růžovka a kontaktní dermatitida. Doporučuji těmto pacientům, aby se vyhýbali výrobkům se syntetickou vůní, alkoholem a chemikáliemi, jako jsou parabeny. “
Dr. Susan Stuart, dermatolog ve společnosti La Jolla Dermatology, říká, že lidé s citlivou pokožkou mohou omezit vzplanutí růžovky, které zahrnují „nadměrné zrudnutí a zarudnutí kůže [a] obličeje“ tím, že se vyhnou červenému vínu a extrémním teplotním změnám. Navrhuje navštívit vašeho dermatologa pro topickou léčbu dočasně zmírňující zarudnutí nebo laserovou léčbu, která může utěsnit zlomené cévy a trvale zlepšit stav. Dr. Stuart poznamenává, že vzplanutí lupénky, dalšího běžného problému péče o pleť a „celoživotní nemoci“, lze omezit snížením stresu a použitím lehkých ošetření předepsaných dermatologem.
Podle Dr. Davida Bank, dermatologa, autora Krásná pleť: Návod každé ženy, jak vypadat co nejlépe v každém věku a zakladatel a ředitel společnosti Centrum pro dermatologii, kosmetickou a laserovou chirurgii v Mt. Kisco, New York, „Suchá kůže/ekzém je extrémně častým kožním problémem pro lidi všech věkových kategorií. Jak název napovídá, často se projevuje suchou, mírně šupinatou kůží. Li je to ekzém, často se objevuje zarudnutí a často svědí. Jednou z důležitých věcí při léčbě ekzému je přerušení cyklu svědění a škrábání, protože třením kůže se kůže více zapaluje a svědí. Toho lze dosáhnout pomocí zvlhčovačů a hydrokortizonu. “
Dr. Heather Woolery-Lloyd, spoluzakladatelka Specifická krása, přidává na seznam běžných problémů péče o pleť pityriasis alba, který je definován slabými bílými skvrnami na kůži, které jsou častější na obličeji během léta. Dodává: „Jedná se o mírnou formu ekzému, která reaguje na volně prodejnou hydrokortizonovou 1 procentní mast. K prevenci této formy ekzému také pomáhají jemné čisticí prostředky a pravidelné používání zvlhčovače obličeje. “
Dr. Bank také poznamenává, že lidé s citlivou pokožkou často trpí keratosis pilaris, která je definována buňky překrývající vlasové folikuly se stávají příliš „lepkavými“, a proto zůstávají na kůži, místo aby byly kůlna. Říká: „Léčba probíhá jemným odlupováním, ale stav se vrátí, pokud pacient léčbu zastaví.“
Ošetřuje také impetigo u svých pacientů s citlivou pokožkou. Říká: „Je to běžná bakteriální kožní infekce, obvykle způsobená streptokokovými nebo stafylokokovými bakteriemi přenášenými přímým kontaktem dotykem. Obvykle se na exponovaném místě projevuje svědivým, medově zbarveným krustovaným plakem. Mírné případy lze léčit topickými antibiotickými krémy, jako je bacitracin nebo Neosporin. Vážnější případy mohou vyžadovat krémy na předpis nebo antibiotika ústy, v takovém případě byste určitě měli navštívit dermatologa, aby vám poskytl správnou a nejúčinnější léčbu. “
Pěna na obličej Nix, tonery a adstringenty
Dr. Debra Jaliman, odborný asistent dermatologie na Lékařské fakultě Mount Sinai a autor Pravidla kůže, radí: „Pokud máte citlivou pokožku, je důležité použít nepěnivý čisticí prostředek. Vyberte si ty s glycerinem nebo ceramidy. Nepoužívejte tonery ani adstringenty a vyhýbejte se exfoliantům, výrobkům se zrny. “
Vyhněte se dráždivým látkám
Dr. Jaliman také doporučuje vyhýbat se drsným předmětům nebo výrobkům, které by mohly dráždit citlivou pokožku, jako jsou abrazivní kožní utěrky. Říká: „Nejlepší je umýt si obličej měkkou žínkou nebo vatovým tamponem. Místo napařování horké vody použijte vlažnou vodu. Vyvarujte se všech kyselin [včetně] kyseliny glykolové, kyseliny salicylové a retinolu. Nejlepší typy produktů proti stárnutí jsou ty, které obsahují antioxidanty, například vitamín C nebo zelený čaj, které nedráždí pokožku. “
Buďte opatrní s opalovacím krémem
Dr. Bank říká: „Lidé s citlivou pokožkou často zjišťují, že některé opalovací krémy mohou způsobit podráždění pokožky nebo se dokonce vyvinou dermatitida - může to být reakce buď na vůni, konzervační látku nebo chemický opalovací krém v produktu, který jsou použitím. Navrhuji, abyste [si] vyzkoušeli jakýkoli nový produkt na malé oblasti vašeho těla, jako je vaše předloktí, a poté ho naneste na celé místo, abyste zjistili, zda reagujete. “
Další tipy pro ty, kteří mají citlivou pokožku
Říká: „Pro lidi s citlivou pokožkou doporučuji pro zdravou pokožku následující kroky:
- Používejte velmi jemné čisticí prostředky, aby nedošlo k odstranění ochranných olejů.
- Používejte hydratační krém i v létě nebo za slunečného počasí. To bude fungovat tak, aby byla bariéra pokožky neporušená a chráněna před větrem, sluncem, potem a slanou vodou.
- Pro širokospektrální ochranu použijte opalovací krém na minerální bázi a znovu naneste každé dvě hodiny.
Další tipy pro péči o pleť
DIY peprmintový balzám na rty
Výhody šípkového oleje pro péči o pokožku
6 kroků k tomu, aby vaše pokožka zářila
