Energie je energie v magické praxi. Nemá žádný morální kompas. Vaší výzvou v těžkých chvílích, jakmile ve vás přebývá stres, hněv nebo úzkost, je zpracovat emoce, aniž byste je přenesli na někoho jiného. Pokud se necháte probudit naštvaní, zraněni nebo ve stresu z toho, co vám někdo udělal (i když to bylo nefér a neoprávněné), nechtěně se stanete majitelem toho hněvu a bolesti.
Životní událost, mediální příběh nebo ošklivé chování ve vašem zpravodajském kanálu mohou zasáhnout silné emocionální akordy a vystresovat vás. Jednání ze vzteku, i když se bráníte, předává energii dál. Je to jako házení míče sem a tam.
Znamená toto energetické pravidlo, že byste měli mlčet, když se k vám lidé chovají nefér? Znamená to, že byste se měli převrátit a předstírat, že se nic zlého neděje? Rozhodně ne! Klíčem bylo, jak reagujete na negativitu. Když přijdete z místa míru a klidu, můžete uvést svůj případ, být proaktivní a provádět ve světě seismické změny. Co víc? Mír, klid a láska je to, co začnete přecházet do světa.
V poslední době má mnoho lidí pocit, že se probudili v nějakém podivném místě Alice Through the Looking Glass, kde nahoře je dole a dole je nahoře. Vlny emocí podobné tsunami se v posledních týdnech ozývají po celé zemi. Jak se můžete chopit a stát se proaktivní? Jak můžete bojovat s pocity bezmoci? Níže je řada lahodných ranních rituálů, které vás posílí, uzdraví a udělají z vás a ze světa šťastnější a zdravější místo.
Pro fyzickou duši - hnutí
Nutí vás stres rozhýbat tělo? Nic nevyčistí mysl a tělo jako ranní cvičení. Nezáleží na tom, jestli rozvinete podložku na jógu, vyrazíte ven na třicetiminutovou procházku lesem nebo vyzkoušíte novou skupinovou lekci fitness. Cvičení a endorfiny doslova mění chemii těla. Budete se cítit úžasně a skvěle.
*Magický klíč ~ V magické praxi je záměr všechno. Chvíli si stanovte záměr, než začnete s ranním pohybem. Představte si svůj požadovaný cíl. Jste běžec? Představte si, že běžíte ke svému požadovanému záměru. Na konci cvičení svůj záměr zopakujte.
Více:Televizní pořady, které byste měli sledovat na základě vašeho znamení zvěrokruhu
Pro duši aktivisty - ranní telefonní hovory, pohlednice a akce
Toužíte po okamžitém uspokojení? Jste typ, který skočí, aby vyřešil situaci? Připravte se na úspěch každé ráno a proveďte dokonce pět až deset minut aktivismu. Připravte si seznam hovorů, získejte pohlednice, razítka a svá oblíbená pera, studujte činnosti, které můžete podniknout, abyste na místní úrovni skutečně změnili. Zhodnoťte svůj osobní talent a zjistěte, jak jej využít.
*Kouzelný klíč ~ Udělejte si chvíli na centrování před jakýmkoli telefonním hovorem. Představte si interního/respondenta na druhém konci a uvidíte, jak mluvíte od srdce k jejich srdci. Udělejte totéž s jakoukoli pohlednicí a najděte správný výraz pro své pocity nebo úhel pohledu. Zvažte svůj talent a představte si, jaký pozitivní vliv budou mít na svět, když se budete posouvat kupředu.
Více:5 způsobů, jak s tarotovými kartami udělat víc, než jen číst budoucnost
Pro duši umělce/spisovatele - ranní stránky
Rádi malujete, píšete, čtete a vyjadřujete se? Julia Cameron, autorka Artist’s Way, vytvořila inovativní systém pro kreativní průlom. Ranní stránky prořezávají „hluk“ v hlavě a emoce v srdcích, aby se umělci mohli nejprve pustit do své tvůrčí práce. Ranní stránky se skládají ze tří stránek ručně psaných stránek rozmazaného proudu psaní vědomí. Žádné starosti s pravopisem, interpunkcí, není třeba je znovu číst. Popadněte notebook a začněte psát, co máte na srdci. Až budete hotovi, budete překvapeni, jak se cítíte lehcí a svobodní.
*Kouzelný klíč ~ Čistý energetický výraz osvobozuje duši. Blurt psaní, uvolňuje stres, vztek a úzkost na papír. To ponechává spisovateli čerstvý prázdný břidlicový stav mysli. Možnost je uvolněna. Prostor je vytvořen.
Více: 6 tipů, jak číst tarotové karty bez jakýchkoli zkušeností
Pro osvícenou duši - praxe vděčnosti
Cvičení vděčnosti je jednoduchý a účinný ranní rituál, který má sílu změnit celý váš den. Vyberte si partnera, který se k vám připojí ve vaší praxi. Dejte si závazek, že této osobě pošlete každý den e -mail s vděčností. Napište si seznam věcí, za které jste upřímně vděční, bez ohledu na to, jak velké nebo malé. Nikdy necenzurujte svou vděčnost a nenechte se vést svým instinktem. Stiskněte tlačítko Odeslat.
*Kouzelný klíč ~ Celý život je projekcí toho, jak se cítíme. Prostor vděčnosti mysli je silným lékem pro psychiku. Když jste v prostoru vděčnosti, není místo pro strach a vztek.
Podivuhodná duše - karty Oracle/Tarot
Máte radost z hledání zpráv a stop? Otočení denní karty je meditační, uklidňuje mysl a pomáhá praktikujícím naslouchat jejich vnitřnímu hlasu. Najděte balíček věštců (karty věštců jsou obvykle soustředěny kolem témat jako andělé nebo mořské panny nebo se týkají uzdravovacích a/nebo povznášejících zpráv atd.) Nebo tarotových karet. Zamíchejte balíček. Náhodně vytáhněte jednu kartu každý den. Zvažte sdělení karty s ranním drinkem, možná deník. Možná se na konci dne znovu podíváte na zprávu karty. Můžete také položit otázku ke své kartě podle toho, jak se každé ráno cítíte.
*Kouzelný klíč ~ Tahání karet od sebe odstraní pozornost a položí ji na stůl před vás. Tato vzdálenost dává psychice prostor pro kultivaci řešení, intuitivní objevy a povzbuzuje osobní odhalení. Ranní návyky, které věnují pět minut času vytažení karty, jsou rychle zakořeněné. To se stalo základem a stavebním kamenem seriózní meditační praxe.
The Mindful Soul - Balancing Media and Social Media
Usilujete o rovnováhu? Zprávy a sociální média jsou způsoby komunikace. Všichni chceme zůstat informovaní. Ale všímavá duše vidí, že zprávy jsou vytvářeny za účelem vyvolání emočních reakcí a sociální média nenahrazují komunikaci a interakci mezi lidmi v reálném čase. Duševní duše resetuje jejich zpravodajské a sociální filtry, aby nebyli bombardováni zprávami. Vědí, že jsou to oni, kdo ovládá jejich technologii, a ne naopak. Vyberte si ranní aktivitu, která podporuje rovnováhu. Ranní vysílání zpráv možná nahradí řízená meditace na vašem mobilním zařízení a streamovací službě. Možná je každé ráno na sociálních sítích posláno jediné poselství lásky a zmocnění. Možná napíšete ranní e -maily lidem, které milujete a obdivujete a řeknete jim, proč vás inspirují.
*Magický klíč ~ Využití osobní síly znamená vykonávat kontrolu nad tím, co do svého těla pustíte. Patří sem potraviny, média a technologie. Vlastnit svou sílu, vyvažovat ji, vám dává možnost zazářit vaše krásné světlo na všechny, kteří vám zkříží cestu. A s tím můžete změnit svět.
