Koupele jsou pro víc než jen relaxaci (a možná i foukání bublin): V závislosti na přísadách, které přidáte, jsou také hvězdným způsobem, jak dát vašemu tělu vzpruhu. Přidáním správného produktu můžete uzdravit suchou pokožku, uvolnit křečové svaly a dokonce uklidnit nepříjemné spáleniny od slunce. Ve skutečnosti už pravděpodobně máte těchto sedm podivně nádherných koupel ingredience, které právě sedí ve vaší skříni:
1. Prášek do pečiva
Upřímně, s čím se nedá dělat prášek do pečiva? Nejenže je to lepší šampon než můj šampon, ale pokud si do koupelové vody přidáte 1/2 šálku a necháte ho rozpustit, skončíte s nejhladší a nejjemnější pletí. Blázen, že? (Soda na pečení, ne můj zvyk vymýšlet slova.)
2. jablečný ocet
To je něco, čemu jsem nevěřil, dokud jsem to sám nezkusil: Pokud vás ošklivě spálí slunce a zoufale potřebujete úlevu, stačí přidat šálek jablečný ocet do vaší koupelové vody. Bam.
Více:Chybí vám 10 výhod krásy jablečného octa
3. Zelený čaj
Nejen že ano zelený čaj nabízí při konzumaci spoustu zdravotních výhod, ale také je skvělým doplňkem vaší kosmetické rutiny. Přidání osmi až deseti sáčků do další koupele může pomoci detoxikovat vaši pokožku od škodlivin, nemluvě o tom, že působí jako adstringent pro mastnou pleť. Nebude vás zajímat, jak divně to vypadá, když vaše pokožka vypadá úžasně.
4. Mořská sůl
Pokud po tréninku pocítíte svalové křeče a bolest, přidejte hrst mořská sůl do koupelové vody a namočte se. Slovo je sůl, která uvolňuje minerály a živiny, které odbourávají hromadění kyseliny mléčné (což je příčinou bolesti svalů).
5. červené víno
Vím, co si myslíte: Zbytkové víno? Co to je? Ale hej, možná vaše bestie po sobě zanechala něco, co vaše chuťové pohárky nebaví. Místo toho, abyste to nechali promarnit, nalijte do další koupele sklenici nebo více. Polyfenoly v červené víno jsou hvězdnými antioxidanty pro vaši pokožku, zatímco kyselina vinná pomáhá omezit otravné zabarvení. Ponořte se asi na 20 minut a užijte si, jaký to musí být pocit vydat rapový singl.
Ale ujistěte se, že je zředěný, protože ponoření těla do čistého vína může vyhoďte rovnováhu pH a způsobte kvasinkové infekce.
6. Miláček
Kleopatra naprosto věděla, co dělá: Miláček nejenže zvlhčuje vaši pokožku, ale také jí pomáhá udržovat vlhkost. Je také ideální pro citlivou pokožku, protože působí proti podráždění. Ujistěte se, že používáte 100 procent čistého medu, který je nejlepší pro pokožku, a přidejte 1/4 až 1/2 šálku do koupelové vody.
7. Kokosový olej
Ať už je to kokosový, olivový nebo dětský olej, jeho přidání do další koupele v zásadě zaručí, že ve vaší budoucnosti bude super jemná pokožka. V mikrovlnné troubě rozpusťte 1/4 šálku kokosového oleje a přidejte do koupelové vody.
Další tipy pro péči o pleť
11 Příčin suché kůže, které dokazují, že jste svým vlastním nejhorším nepřítelem
11 Věcí, které se stanou, když se na veřejnosti necháte líčit
Akné pro dospělé: Co dělat, když si vaše kůže stále myslí, že jste teenager
