Od začátku mateřské školy do posledního ročníku střední školy může být první školní den nervózní a obtížný pro děti i rodiče. Existují však způsoby, jak usnadnit přechod zpět do školy a připravit děti každého věku na skvělý nový školní rok.
Mateřská školka
Promluvte si se svým dítětem o tom, co očekávat: Bude to jeho první den, a pokud nejsou zvyklí být od vás daleko, může to pro ně být zdrcující. Přes léto si s nimi popovídejte o tom, co můžete očekávat, a také si to celé ráno zopakujte.
Vezměte své dítě, aby se nejprve setkalo se svým učitelem: Setkání s jeho učitelem v předstihu vám může pomoci zmírnit jeho první denní úzkost. Mnoho škol má v létě den setkávání s učiteli, aby se vaše dítě mohlo seznámit se svou třídou.
Neprodlužujte vysazení: bezpochyby bude tento den pro vás emocionální, ale nechcete svou úzkost přenášet na své dítě. Když je odevzdáte ve škole, rychle je obejměte a rozloučte se a už to nedělejte déle.
Známky jedna až šest
Nechte své dítě, aby si večer předtím rozložilo oblečení: Poslední věc, kterou chcete, je, aby vaše dítě bylo první den ve škole spěcháno a vystresováno. Povzbuďte je, aby si zvykly na výběr oblečení a jeho rozložení večer předtím.
Uveďte své dítě do spánkové rutiny před začátkem školního roku: Léto obvykle znamená uvolněnější spánek, ale začněte dítě s pevnou rutinou několik týdnů před začátkem školy. To pomůže usnadnit dřívější probuzení a připravit je na delší dny.
Vybírejte pečlivě svá slova: Všichni víme, že návrat do školy pro rodiče obvykle znamená určitý stres, ale je důležité nenechat to svému dítěti ukázat. Věnujte pozitivně pozornost svým připomínkám, že škola brzy začne, například „vy dostat se do vrať se brzy do školy “místo„ vy muset vrať se brzy do školy. “
Známky sedm až devět
Nechte své dítě, aby si vybralo své první školní oblečení: V tomto věku se děti zajímají o nejnovější trendy a zapadají. Abyste jim usnadnili přechod ze školy zpět, nechte své dítě vybrat si, co chce nosit první den zpět (pokud je to vhodné).
Vezměte své dítě na nákup pomůcek do školy: Stejně jako s oblečením si preteens uvědomuje, jaké školní potřeby chce mít. V jejich očích je pravděpodobně velký rozdíl mezi černým pojivem, které chtěli, a modrým, které jste dostali.
Podporujte brzký spánek: Zatímco děti v tomto věku nechtějí chodit spát brzy, zdůrazněte jim, jak potřebují dostatečně spát, aby se cítily pod napětím první den zpět do školy.
Střední škola
Povzbuďte své dospívající k dobré snídani: Mnoho dospívajících rádo spěchá ze dveří na prázdný žaludek a nechává jim na celý den málo energie. Povzbuďte je, aby jedli vyváženou snídani, aby zahájili rok správně a se spoustou energie.
Mapujte učebny před začátkem školy: Pro studenty, kteří začínají na střední škole, může být pobyt ve větší škole zastrašující a najít několik tříd může být někdy těžké. Pomozte jim předem zmapovat jejich třídy, abyste ulehčili některým z jejich „kam mám jít?“ úzkost.
Dopřejte svému dospívajícímu více času: Zajistěte, aby měl dospívající dostatek času v noci před a ráno, aby si dal dohromady všechny své věci, a odejděte do školy o něco dříve. To pomůže zmírnit veškerý stres z toho, že se opozdíte nebo na něco zapomenete.
Více o škole
Nákupy zpět do školy s rozpočtem
První den ve škole bez stresu
Vyberte pro své dítě správnou školu
