Co mají oblíbené produkty jako Clarisonic kartáč a Glossier je novinka Řešení mají společného? Oba spadají do kategorie exfoliačních prostředků, což znamená, že by měli odstranit mrtvou kůži buněk, ať už jemně nebo agresivněji, aby nám zanechala obnovenou pokožku, která je jemnější než ta dětská dno.
Dokonce i ti, kteří mají minimální kosmetické znalosti, vědí, že drhnutí gunk je důležitou součástí proces péče o pleť, ale jako téměř u každé jiné kategorie krásy existuje exfoliace v mnoha různých formuláře. Před námi, Kelli J. Bartlett, GlamsquadŘeditel umění a Dr. Dendy Engelman, SkinCeuticals„Partnerský dermatolog, poskytněte komplexní průvodce tím, co je peeling, proč je prospěšný a kde začít, pokud jste to ještě neučinili.
Více:Proč jsem stále skeptický vůči hnutí rozmanitosti kosmetického průmyslu
Přírodní peeling
Věděli jste, že vám vaše tělo již pomáhá? Podle Engelmana je buněčný obrat, další výraz pro exfoliaci, „proces, při kterém naše kůže produkuje nové kožní buňky, které cestují z nejnižší vrstvy epidermis do horní vrstvy a poté se svlékl z kůže. “ Tento přirozeně se vyskytující proces v podstatě brání hromadění odumřelých buněk na povrchu pokožky povrch.
Tento proces se bohužel s přibývajícím věkem zpomaluje. Pokud chcete mít lepší představu o tom, jak pomalý je obrat buněk, začíná to ve 14 dnech, kdy jsme my kojenců a dorůstá 21 až 28 dnů jako teenagerů, 28 až 42 dnů ve středním věku a 42 až 84 dnů nad 50 let věku.
To je důvod, proč nám odborníci neustále říkají, abychom udržovali topický exfoliant v rotaci, zvláště když vstupujeme do 20. let.
Výhody
Bartlett dodává, že kromě odstranění horní vrstvy odumřelých kožních buněk pravidelná exfoliace také jednoduše umožňuje pokožce dýchat a zabíjet bakterie, které mohly být zachyceny pod ucpanými póry.
Engelman říká, že to dělá zázraky pro „zvýšení produkce kolagenu díky odstranění mrtvých částic. Stimulací lymfatického systému exfoliací se v této oblasti zvyšuje krev a eliminuje odpad, což může snížit zánět. “
Více:Expert na péči o pleť vysvětluje každou fázi temného bodu
Mylné představy
A přestože je exfoliace spojena s řadou výhod, existují také alternativní fakta. Jedním z největších, podle Bartletta, je, že „musí být ruční nebo abrazivní pro kůži, zdrsňující až na odstraňte mrtvé buňky. “ Pamatujte, že tento proces lze provést také jemněji pomocí přírodních chemikálií, jako jsou kyselina mléčná.
Tvrdá exfoliace časem oslabí pouze bariérovou funkci pokožky a povede k většímu zánětu. "Pokud je bariérová funkce poškozená," říká Engelman, "kůže se stává náchylnou k infekci mikroorganismy, jako jsou bakterie a houby, a vede k citlivosti a podráždění."
A i když poškození není viditelné pouhým okem, vaše kůže může stále pociťovat malé množství zánětu (nazývaného chronický zánět), který předčasně stárne kůži.
Více:Ingredience pro péči o pleť, které si spolu hezky hrají
Fyzický vs. chemikálie
Kolik způsobů můžete oloupat? Od řešení na vodní bázi až po krémové čisticí prostředky a dokonce i obličejové masky jsou cesty velmi široké. Pokud máte přístup, vždy říkáme, že začněte s dermatologem, který vám může správně přiřadit správné přísady a produkty. A když už jste tam, Engelman doporučuje roční peeling pokožky nebo mikrodermabrazi, aby se zaměřil na vaše specifické potřeby pokožky.
"Kancelářské peelingy mají vyšší koncentraci než výrobky pro domácí použití, a tak pronikají dále do pokožky, což přináší lepší výsledky." Moje go-to jsou Oxylight Facial (v mé kanceláři) nebo SkinCeuticals skin peel. “
Jinak existuje spousta produktů. Obecně lze říci, že chemické exfolianty (tj. Krémy, gely, kapaliny) jsou nejlepší možností, jak zbavit obličej špíny a špína, zatímco fyzické exfolianty, jako Clarisonic, působí jako nárazník fyzickým odstraněním odumřelých kožních buněk na Kontakt. Mějte však na paměti, že to druhé by mělo být prováděno správně a ne příliš často.
Podle Engelmana by lidé s citlivou pokožkou měli obejít chemický peeling a místo toho použít kartáč nebo žínku společně s jejich běžným čisticím prostředkem. "Oba tyto způsoby usnadňují ovládání abrazivity na základě tlaku, který používáte, a nebudete se muset starat o žádné přísady, na které byste mohli být alergičtí," říká.
Na druhou stranu, pokud je vaše kůže náchylná k akné, opakovaně použitelná zařízení mohou vaše akné ještě zhoršit, protože obsahují bakterie. Tento typ pokožky nejlépe reaguje na chemické exfolianty. "Exfoliace pomáhá při akné a čistí póry." Kyseliny AHA a BHA (jako salicylová, mléčná a glykolová) bojují s olejem a odstraňují ucpané póry odumřelé kožní buňky. miluji SkinCeuticals C+ AHA pro antioxidační a exfoliační vlastnosti. “
Více:15 nejlepších čističů kyselin, které byste měli přidat do své rutiny péče o pleť
Nejlepší chemické výrobky
Exfoliační čisticí prostředky
Pokud se rozhodnete použít chemický peeling, podívejte se na jemný čisticí prostředek, který je dostatečně bezpečný na každodenní použití na kůži. Pokud se bojíte potenciálního podráždění, začněte něčím jemnějším, jako je čisticí olej (doporučuje Engelman toto) k odstranění veškerého make -upu a bakterií. Poté pokračujte čisticím prostředkem, jako je např Čisticí gel SkinCeuticals LHA, k cílenému nahromadění. Bartlett dává přednost Lotion Biologique Recherche P50.
Nejvíce podceňovanými a nejméně chápanými exfoliátory jsou kyseliny AHA a BHA. Oba dělají stejnou práci - odlupují - ale různými způsoby. Alfa-hydroxykyseliny odlupují vrchní vrstvu pokožky, zatímco beta-hydroxykyseliny rozpustné v oleji jsou schopny hlouběji proniknout. Pokud potřebujete doporučení k produktům, máme jich v naší nabídce spoustu průvodce kyselým čističem.
Peelingové vložky nebo masky
Dalším způsobem, jak zvýšit obrat buněk a ještě více zvýšit exfoliační hru, je použít podložku s přibližně 5 procenty glykoly kyselina (odvozená z cukrové třtiny) dvakrát až třikrát týdně v závislosti na citlivosti pokožky k odstranění suchosti a tupost. Engelmanovy go-to jsou Elizabeth Arden Skin Illuminating Retexturizing Pads. Existuje také spousta dalších možnosti naplněné kyselinou glykolovou vybrat si z.
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
