Zapojte své děti do střídání rodinné večeře s těmito jednoduchými jídly, která si děti mohou připravit s malou nebo žádnou pomocí!
Děti mohou také vařit! Věřte nebo ne, nechat děti dostat se do kuchyně, aby si někdy udělaly vlastní jídlo, je dobré pro vás oba. Budou cítit skvělý pocit úspěchu a vy budete mít o něco méně přípravné práce.
>> 10 tipů, jak dostat své děti do kuchyně
Zde je pár dobrých nápadů na dětská jídla!
Vyrobte si vlastní pizzu
Máte rádi domácí pizzu? Vaše děti si užijí spoustu zábavy s touto jednoduchou metodou od maminky čtyř dětí Stacey Burbach. Říká, že její tři nejstarší děti ve věku tři, pět a sedm let milují výrobu těchto jednoduchých pizz.
K jejich výrobě použijte předem připravenou kůru. Nebo Burbach navrhuje obdélníkový lavashový chléb od Trader Joe’s. Budete také potřebovat omáčku na pizzu, strouhaný sýr (nejlepší je mozzarella) a polevy jako feferonky, nakrájenou papriku, olivy a žampiony.
"Všechny tyto vegetariány můžete snadno nakrájet předem a dát je do pytle Ziploc." Když jste připraveni na sestavení, jednoduše položte pytle a pomozte dětem sestavit si vlastní pizzu. Nejprve dejte omáčku a poté sýr a poté navrstvte na těsto vše, co si vaše dítě přeje, “říká Burbach.
Poté pečte na 350 stupňů asi 10 minut. "Plátky pizzy vždy položím na chlebovou desku ve tvaru smajlíka." Dejte to doprostřed stolu a nechte každé dítě, aby se chichotalo na svém kousku, kterým je „oko“ nebo „úsměv“ na tabuli. Super snadné, “říká Burbach.
>> Jak udělat pizzu doma
Quiche
Láska quiche? Je to překvapivě snadná směs vajec, sýra, někdy zeleniny a předem připravené skořápky. Pro mladého kuchaře rozhodně snadné.
Maminka Danielle Lerner říká, že quiche je speciální jídlo jejího čtyřletého syna pro přípravu s ní. "Používá plastový nůž a krájí houby, bije vejce, míchá sýr a houby do vajec atd." Je velmi hrdý a miluje jíst cokoli, co je uvařené! “
Budete ji však muset dát do trouby.
>> Recepty: Snadné quiche & Recept na quiche z cukety
Posuvníky kuřecích nugetů
Kuřecí nugety jsou oblíbeným dětstvím - dokonce i pro děti, které jedí převážně zdravá jídla. Proč toho tedy nevyužít báječným dětským jídlem?
>> Dnešní večeře: Domácí kuřecí nugety
Julee Morrison z Maminkovo memorandum říká, že je to oblíbené jídlo jejích tří dětí. "Moje děti ve věku pět, sedm a devět let to zvládnou samy." Můj pětiletý dítě vyžaduje minimální dohled nad toustovačem, ale kromě toho je to snadné a rádi je vyrábějí, “říká Morrison.
Její děti vyrábějí posuvníky kuřecích nugetů z nuget, sýrů, salátu, rajčat a žemlí - a jedí je s výběrem omáček, jako je medová hořčice, barbecue omáčka a rančový dresink.
>> Máte nějaké oblíbené jídlo vhodné pro děti?
Více o dětech a vaření
Zábavné kuchyňské nářadí pro děti
Proč by děti měly být v kuchyni
Naučit děti vařit pomocí videohry
