Tipy pro zvládnutí požadavků práce, rodičovství a vztahů
Jak tedy uvedete svůj život do rovnováhy? Požádali jsme Kurta o pár dobrých tipů. Zde je to, co řekla:
1. Vyhledejte jednoduchou metodiku disciplíny a nechte se školit, jak ji používat. Když mají rodiče jasno v tom, jak ukázňovat, stoupá jejich sebevědomí a s touto důvěrou i jejich
děti budou mít jasno v tom, jaké by mělo být jejich chování. S důvěrou a jasností přichází skutečný vzájemný respekt mezi rodičem a dítětem, takže všem členům ponechává více prostoru a času
rodiny, aby si užívali jeden druhého, místo aby se navzájem vyčerpávali.2. Posaďte se se svým partnerem a ujasněte si, jaké jsou vaše top 5 hodnot, a přemýšlejte o tom, jak můžete svůj život přeskupit nebo předělat tak, aby se lépe sladil s těmi
hodnoty. Je důležité být zde flexibilní a pamatovat si, že v krátkodobém horizontu může být nutné obětovat, ale výplaty stojí za to-více radosti, štěstí a míru
bude zkušený.3. Vytvořte pro svou rodinu rutinu bez ohledu na věk vašich dětí. Nemohu dostatečně zdůraznit tento bod- děti potřebují a milují rutinu. Cítí se v bezpečí, v bezpečí
a v klidu. Každodenní rutina se může mírně lišit od víkendové rutiny, ale obecně by měla být podobná. Ve své knize velmi snadno vysvětlím, jak to udělat. Zní to, jako by to mohlo být a
složitý proces, ale ve skutečnosti není. Rodiče mi často říkají, že vše, co potřebovali, byl průvodce, jak to udělat, a že jsem jim poskytl perfektní kontrolní seznam toho, co potřebují
mít ve své rutině, takže bylo snadné je vyrobit a dodržovat.
Díky disciplíně, rodinnému času a času „vy“ začnou rodiče vědět, co stres-volné rodičovství se opravdu CÍTÍ.
Zjistěte více o Erin Kurtové a její knize na jejích webových stránkách, ErinParenting.
Více o sladění pracovního a rodinného života:
- 4 tipy bez stresu pro pracující maminky
- Jak skloubit rodinný rozvrh
- 6 zkratek pro zaneprázdněné maminky
