Před pár lety spáchal můj bratranec sebevražda. Jeho smrt byla pro mou rodinu šokující - vypadal tak šťastný, populární a plný života. Nikdo takový šťastný by určitě nemohl udělat takový čin. Přesto to tam bylo - mladý život vyhasl příliš brzy.
Jak jeho pohřeb přicházel a odcházel, nikdo z mé rodiny nevyslovil slovo „sebevražda. ” Byla to „náhodná smrt“. Když se to slovo objevilo, okamžitě se zavřelo. V malých kruzích bychom o tom mluvili, ale vždy šeptem.
Jednoho odpoledne se můj starší syn, kterému tehdy bylo 6 let, zeptal, co je to sebevražda. Zeptal jsem se ho, kde to slovo slyšel. Odpověděl: "Slyšel jsem, jak o tom mluvíš." Tak jsem mu to řekl. Vysvětlil jsem mu, že pohřeb, kterého se nedávno zúčastnil, byl pro někoho, kdo spáchal sebevraždu. Řekl jsem mu, že někoho, kdo se zdá šťastný, může bolet, a ne vždy to vidíme. Tato bolest je činí tak smutnými, že mají pocit, že jediným způsobem, jak ukončit bolest, je zemřít.
Více: Možná nikdy nedostanu léky na depresi, ale to je v pořádku
Moje matka na mě zuřila, protože jsem řekla svému synovi pravdu. Stejně jako ostatní odmítla považovat způsob smrti mého bratrance za sebevraždu. Jiní v mé rodině říkali, že děti nemohou pochopit záležitosti jako deprese nebo proč by někdo takový čin spáchal. Řekli mi, že o těchto tématech se raději nemluví.
To je přesně ten problém; nikdo o tom nemluví
Proč jsem to řekl svému synovi? Většinou proto, že se zeptal. Celá situace mě přiměla přemýšlet o tom, proč o sebevraždě nemluvíme častěji. Proč je to takové tabu?
Tady jsem o tom šeptal a můj syn mě zaslechl. Také jsem s tématem zacházel, jako by to bylo nevkusné nebo zakázané. Uvědomil jsem si, že pokud mi můj syn položí otázku, musím s ním být pravdivý, přestože je mi to téma nepříjemné. Měl právo znát pravdu. Nemohu ho ochránit před vším strašným a smutným na světě. Sebevražda je tichá epidemie v USA si každý týden vyžádá v průměru více než 100 životů mladých lidí. Nejsou vůči ní imunní žádné sociální, rasové ani ekonomické překážky.
Pokud si myslíte, že je vaše rodina imunní vůči sebevraždě, zvažte některou z těchto statistik:
- Sebevražda je druhou nejčastější příčinou úmrtí ve věku od 10 do 24 let.
- Sebevražda si vyžádala více životů mladých dospělých a teenagerů než rakovina, srdeční choroby, AIDS, vrozené vady, mrtvice, zápal plic, chřipka a chronické onemocnění plic dohromady.
- Čtyři z 5 mladistvých, kteří se pokusili o sebevraždu, vykazují jasné varovné signály.
- V USA se každý den v průměru uskuteční přes 5400 pokusů mladých lidí ze sedmi až dvanácti ročníků.
V mé rodině, stejně jako v mnoha jiných, se nikdy nemluvilo o tématech sebevraždy, deprese nebo čehokoli, kvůli čemu by naše rodina vypadala nedokonale. Tato témata jsme si nechali pro sebe, nikdy se o nich nemluvilo na veřejnosti. Ve skutečnosti jste nedostali ani léčbu deprese nebo jiné „duševní“ choroby. Nebyly to skutečné nemoci, jen slabosti. Nyní, když jsem starší, mohu se ohlédnout a rozpoznat všechny známky deprese u některých mých blízkých příbuzných. Funguje to v naší rodině a my to odmítáme uznat.
Nedávno a Brooklynský teenager spáchal sebevraždu kvůli neustálé šikaně. Při zpětném pohledu je jasně vidět známky jeho bolesti. V našem uspěchaném životě však často zjišťujeme, že je to kvůli nezralému dovádění a že věci jako šikana pominou. Když se ohlédnu na svého bratrance, který prošel, vidím všechna znamení. Byl pod neustálým tlakem, aby podával profesionální výkony, snažil se udělat radost své rodině i sobě. Když už nemohl držet krok, vzdal to. To vzdání skončilo jeho život.
Je načase přestat dělat z deprese a sebevraždy tabu. Jsou součástí našeho života. Nejsou omezeny na určitá etnika nebo sociální postavení. Udělejte si čas na rozpoznání, když se někdo pokouší oslovit. Když mi moje děti řeknou, že se cítí špatně nebo smutně, poslouchám, bez ohledu na to, jak triviální. Nejhorší, co můžeme jako společnost udělat, je nadále to ignorovat - promluvme si o tom.
Více: Teen sebevražda: Jak pomoci přeživším
Pokud máte strach o sebe nebo o někoho blízkého, zavolejte na národní linku prevence sebevražd na tel. Čísle 800-273-TALK (8255).
