Máme tendenci považovat rodičovství za šťastné úsilí. Přestože výzkum nám říká že ve většině zemí jsou lidé s dětmi méně šťastní než bez nich, víme, že na ty bezdětné máme vztah páry protože jsme plní!
Ale co kdyby rodičovství vás nenaplňuje? Nebo co když toto splnění nestačí? Co když se stát rodičem bylo to nejhorší rozhodnutí, jaké jste kdy udělali?
Nyní máme všichni chvíle, kdy přemýšlíme o tom, jaký by byl náš život, kdybychom se rozhodovali různě - a to platí pro všechny druhy rozhodnutí, nejen pro děti.
U některých lidí to však není jen příležitostná fantazie. Pro některé lidi je každodenní život s dětmi živoucí noční můrou.
Pokud jste někdo, kdo miluje rodičovství, dávejte pozor, abyste tyto lidi neodsuzovali příliš rychle. Každá rodičovská cesta je jiná a přichází s vlastní sadou výzev, a to může trochu litovat, že máme děti.
Možná máte nějaké pohodové děti a nikdy jste neuvažovali o matce, která je vzhůru každou noc s autistickým teenagerem který na ni útočí fyzicky i verbálně.
Možná byste se cítili jinak, kdybyste vychovávali nevyléčitelně nemocné dítě nebo byste byli
rodičovství s alkoholikem nebo pokud jste vy sami měli nemoc, kvůli které bylo téměř nemožné splnit všechny úkoly a požadavky být člověkem malého člověka.Opravdu nevíme, do čeho jdeme, dokud není příliš pozdě.
Když se potýkáme se zdánlivě nesnesitelnou okolností, existují pouze každé tři životaschopné možnosti.
1. Odchod
Někdy je dítě lépe vychováváno někým jiným. To může znamenat, že úplně odejdete a dítě bude vychováváno druhým rodičem nebo adoptováno. Nebo to může znamenat, že neodejdete úplně, ale budete trávit méně času se svými dětmi.
Rodičovství lze zadávat externě a často je to lepší volba než mít rodiče s nechutí vychovávat děti a ve skutečnosti pro ně není přítomen. Využijte čas na oživení své vášně. Najděte si něco, co by vás skutečně naplňovalo, a jen rodiče na částečný úvazek.
Když si dáte svolení jít a dělat něco, co vás skutečně inspiruje, často z vás dlouhodobě udělá lepšího rodiče. Pokud budete velkou část dne krmit svou duši, zjistíte, že interakce s vašimi dětmi na konci dne může být snesitelnější nebo dokonce i příjemnější.
2. Měnící se
Možná nebudete schopni vyléčit autismus nebo smrtelnou nemoc vašeho dítěte partnera alkoholismus, ale mohou existovat aspekty situace, které se mohou změnit. Zjistěte, co konkrétně vyvolává vaše pocity hrůzy, a zjistěte, zda existuje něco, co s nimi můžete udělat.
Když přemýšlíme o celé situaci, může se to zdát beznadějné, ale pokud to rozdělíme na její součásti, pak Mohou existovat malé věci, které mohou malé okamžiky zlepšit... a mnoho malých okamžiků radosti, které se sečtou, může udělat obrovský rozdíl.
Podívejte se, kde můžete delegovat, co můžete outsourcovat a zda existují lepší systémy, které lze implementovat. Pokud nevidíte les pro stromy, získejte a životní trenér nebo přítel nebo váš partner, aby vám pomohl brainstorming, co se může změnit a jak to implementovat.
3. Přijímání
Pokud se nechystáte odejít a nemůžete nic změnit, pak je vaší jedinou volbou přijetí. Naše utrpení nepochází ze samotné situace, ale z našich myšlenek na situaci, proto je prvním krokem k přijetí přijetí zkoumání vašich myšlenek.
Zeptejte se každé myšlenky, jak vzniká. Podívejte se, jestli dokážete věci přeformulovat, aby nezněly tak hrozně. Zkuste o tom vyprávět jiný příběh vaše rodičovská cesta. Za všechno, co na tom nesnášíte, najděte 10 věcí, za které budete vděční.
Když změníme způsob, jakým se na věci díváme, věci, na které se díváme, se změní. Naše mysli jsou navrženy tak, aby filtrovaly svět podle našich očekávání. Jestli věříš mít děti bylo strašné rozhodnutí, pak budete filtrovat svůj život, abyste dokázali, že je ve skutečnosti tak špatný.
Plevelení a zpochybňování této víry může dlouhou cestu ke zpříjemnění vaší reality.
Pokud jste tomu věnovali větší část svých rodičovských let udělali jste chybu, když jste měli děti, vězte, že nejste sami. Je to těžká cesta i pro ty, kteří milovat žijte pro to a nikdo nezná jedinečné výzvy, kterým čelíte.
Přijetí začíná přijetím sebe sama - jako jste nyní svými „negativními“ myšlenkami a emocemi, touhou po tom, aby věci byly jiné. Začněte tam, kde jste, a pak pomalu zjišťujte, zda existuje nějaký způsob, jak odejít, změnit se nebo najít mír v tom, co ví, že nic netrvá věčně.
Původně zveřejněno dne YourTango.
