Jakkoli nenávidíme klišé, v tomto ročním období se nám do hlavy jaksi vkládají fantazie o nových začátcích a nových cílech. Říkám: "Proč s tím bojovat?" Nyní je stejně vhodný čas začít dělat věci jinak. V tomto duchu jsme tedy redaktoři na Ví odvážně uvádějí naše potravinová předsevzetí do nového roku.
Vezměte si chutnější jídlo na zádech a jezte více čerstvých produktů
"Budu se snažit udělat chutnější táborové jídlo pro výlety na zádech," říká komunitní redaktorka a turistka Colleen Stinchcombe. "Také se snažím jíst více zeleniny/čerstvých potravin, aniž bych se kvůli tomu stal šíleným puristou." Můj manžel a já jsme dělali Modrou zástěru, která pomáhá. “
Pusťte se do toho plánování jídla
"Plánování jídla je mým velkým řešením pro letošní rok," říká redaktorka pro rodičovství Alice Bradleyová, která doufá, že letos dostala k Vánocům Instant Pot.
Více:Jak plánovat jídlo jako šéf
Získejte rádi ovesné vločky
"Často se rozhoduji dobýt své nelibosti v jídle," říká výkonná redaktorka Julie Ross Godar. "Usoudil jsem, že pokud je to celé základní jídlo, měl bych se ho pokusit ocenit a ušetřit si na věci, které jsou pro mě zpracované nebo špatné." Udělal jsem to pro fenykl, meloun a quinoa. Tento rok budou ovesné vločky. “ Ona hledá pikantní zvláště nápady na ovesné vločky.
Více: Zbavte se cukru, začněte svůj den slaným způsobem: miska se slaninou a vaječnými vločkami
Jezte snídani každý den
"Jedním z mých největších problémů je vynechání snídaně," říká Crystal Brown, ředitel operací pro obsah. "Odcházím do práce v 6:30, což je příliš brzy na to, abych mohl jíst." Takže mým předsevzetím je naplánovat si snídani dopředu, ať už jde o přípravu smoothie nebo přípravu snídaňového sendviče (nebo misky), který si vezmete do práce se mnou. “
Jezte pravidelná jídla, doba
Redaktorka zdravotnictví Elizabeth Yuko má podobný cíl. "Snažím se jíst pravidelná jídla v pravidelných časech a ne jen procházet do 16:00." a pak jíst „Luxusní ořechy z vašeho stolu.“ “(Pro informaci jsou to smíšené ořechy, které nám byly zaslány z Aldi a jsou určeny pro každý!)
Vypadni z mých kolejí
Pokud jde o mě, mým největším cílem v oblasti jídla je rozmanitost k večeři. Protože moji kluci mají rádi to, co jim chutná, máme tendenci jíst ty samé zatracené pokrmy týden co týden. Usnadňuje to plánování, ale je mi tak špatně z houbového rizota. Takže jedním z mých cílů je představit některá nová jídla k lásce... o kterých budou následně trvat na tom, abych je dělala týden co týden. Znovu.
Více:Potraviny, kterými budeme všichni posedlí v roce 2017 podle Pinterestu
Založte dámský jídelní klub
Také jsem zaostal při zkoušení horkých nových restaurací ve městě. A byl jsem mizerný v udržování kontaktu se svými přáteli. Takže mým řešením je vytvořit dámský jídelní klub, když jednou za měsíc pozvu kohokoli, kdo to zvládne, aby se sešel na večeři na nějakém novém místě.
Tam jedeme. Dali jsme to tam všechno. Kdo nás teď bude zodpovídat? A jaké jsou vaše cíle? I když do února neuspějete, jako většina lidí, na jaře můžete vždy začít znovu. Žádná ostuda v té hře. Říká se tomu odolnost. Vstávání, když spadneš. To jo. Pojďme si teď všichni dát ovesné vločky.
