Jak podpořit přítele v boji o zdraví - SheKnows

instagram viewer

Ať už je to váš nejlepší přítel, vaše sestra, vaše matka nebo jen vaše duševní sestra, učení se od přátel zdraví boj může být stejně bolestivý nebo ještě více, než kdybychom sami prošli touto zkušeností.

co se děje během menstruačního cyklu
Související příběh. Co se stane s vaším tělem každý den vašeho menstruačního cyklu

My ženy jsme neuvěřitelně soucitné, ale odvážné bytosti, díky čemuž jsou tyto boje vyrovnávajícím aktem, jak být pro ni silnou, ale empatickou vůči jejím potřebám. Jak tedy můžete nejlépe nabídnout Podpěra, podpora někomu, kdo prochází bojem o zdraví?

Prvním krokem je rozlišit následující:

Spíše než úsilí, které by ji mohlo přinutit šťastnější v tuto chvíli, co mohu nabídnout, které jí pomůže v boji snadnější?

Jako rakovina přežil, zde je několik lekcí, které jsem se během léčby naučil o podpoře a povzbuzení.

Udělejte to vhodným

Střevní reakcí většiny lidí je nabídnout dárky. Během svého boje jsem často dostával velmi láskyplné dárky, z nichž mnohé bohužel zůstaly nevyužity. I když bylo potěšující získat podporu od jiných žen (dokonce i některých, které jsem nikdy nepotkal), moje konkrétní bitva měla zvláštní požadavky, které ne všechny dary splňovaly. Například během chemoterapie jsem nemohl jíst čokoládu, takže domácí sušenky musely být znovu darovány mé nejbližší rodině. Totéž platí pro oblečení nebo dary od konkrétního náboženství, které neodpovídalo mému. Byly krásné a povznášející, ale dívka může mít jen tolik růžových kšiltovek.

click fraud protection

Myslete dopředu, než se ohlížejte

Ne vždy jde o nabízení dárků nebo podpory, které jí budou připomínat „normální život“. Mnohokrát, a žena v bitvě o zdraví si nutně nechce pamatovat normální život a skutečnost, že není žít to. Chce jen projít bitvou rychleji nebo snadněji. Pokud jste odhodláni nabídnout něco, co jí připomene, kdo je nebo byl dříve (např žena, která ztratila vlasy), vyzkoušejte osobní dárek, který může použít, až skončí s uzdravením proces. Dodá jí to větší motivaci se přes to probojovat a dostat se na druhou stranu, aby si znovu užívala život. Například klobouk na dovolenou, když skončí, než klobouk, který by nosila předtím, než byla plešatá.

Vybarvi její svět

Co může jít mnohem dále, je zmírnit její zátěž nebo nabídnout trochu slunce na nečekaném místě. Jeden z nejúžasnějších dárků, které jsem obdržel, byly dva páry roztomilých pyžamových kalhot Victoria’s Secret s růžovými pruhy. Byly pohodlné, zářily a byly ideální pro nošení na osmihodinové chemoterapie! Dárek dokonce obsahoval účtenku, abych mohl dostat něco jiného, ​​kdybych chtěl, nebo vyměnit za jinou velikost. Tyto kalhoty jsem si nechal ještě několik let a opravdu upoutaly nevýrazný nemocniční pokoj!

Podpora a dary, jako jsou tyto, které neberou naši pozornost pryč z daného problému, ale místo toho je snazší nebo zábavnější vydržet dlouhou cestu a projevit velký soucit. Dokazují, že ji nejen znáte, ale věnujete pozornost vnitřnímu fungování jejího současného boje.

Ale co emocionální podpora nebo podpora životního stylu, která by mohla pomoci jejím každodenním povinnostem? Nabízet být raketoplánem pro děti jiné ženy každé pondělí nebo najímat pro ni hospodyni (pokud ji to nevadí) je také skvělý nápad. Nejlepší přítel a manžel mé matky, obyvatelé města, kde jsme během léčby žili, nám nabídli, že nás každý chemo den odvezou dvouhodinovou zpáteční cestou do nemocnice. Odvedlo to stres od mé matky a mě z manévrování provozu a vytvořilo nezničitelné pouto mezi námi všemi. Přestože je tento druh soucitu pro mnoho lidí příliš extrémní, dnes stále zůstává tím nejlaskavějším, nejláskavějším a nejštědřejším činem, kterého jsem kdy byl svědkem; to jen dokazuje, že myšlení mimo krabici může jít dlouhou cestu.

Klíčem je přemýšlet „jak jí teď mohu usnadnit život, aby se mohla soustředit na to, aby se zlepšovala?“

Nechte ji říci „to je na nic!“

Neradi vidíme bojovat jinou ženu, zvláště ženu, kterou milujeme, známe a hluboce respektujeme. Někdy si však bojovník uprostřed bitvy potřebuje odpočinout od toho, aby byl šťastný nebo veselý. Někdy chce jen pevné rameno, na kterém může plakat, a přiznat, že „to je na nic“. Nebojte se, že musíte vždy na odpověď říci něco pozitivního nebo konstruktivního. Může to přinést dva lidi ještě blíže, než si lze představit, být tak upřímní k sobě navzájem i k životu. Jen dobrý staromódní pláč může být velmi terapeutický!

Takže když jedna z válečnic vašeho kmene čelí svému vlastnímu, osobnímu boji o zdraví, zkuste nabídnout svůj meč do boje, nikoli svůj štít za úder. Prohloubí to vaše přátelství na cestě a pomůže vám oběma vydržet boj o to, abyste se staly silnějšími, živějšími a vědomějšími přáteli a ženami.

Obrázek: Steve Debenport/Getty Images