Až donedávna se představa opasku zdála být archaická. Chci říct, kdo by mohl najít nějaký užitek, když by se smolil do takové lámavé kosti, rozbíjející orgány, staré školy? Poté Kim Kardashian zveřejnila obrázek sebe na sobě s korzetem a celý svět začal vnímat koncept pasu přes obnovenou čočku. Praxe „tréninku pasu“ se začala šířit jako blesk prostřednictvím sociálních médií.
Jiné celebrity jako Skutečné manželky z Atlanty'S Kim Zolciak také naskočil na trénink pasu a na první pohled to vypadalo jako další hloupý trend zahájený celebritami zaměřený na to, aby se ženy cítily špatně ze svých současných postav. Přesto s tím musím souhlasit máma Kim K (což může být jediný případ, kdy tu větu někdy napíšu). Břišní vázání je úžasné.
Porodil jsem pět dětí, takže pokud jde o daň, kterou si těhotenství bere na vašem těle (nápověda: Nikdy nebudete stejní, a to je v pořádku), mám spoustu zkušeností. U mých prvních čtyř jsem se zotavil tradičním způsobem, což znamenalo jen hodně odpočinku a kalhot na jógu. Ale u mého posledního dítěte zařízení jako Taut a Belly Bandit koncept znovu zavedly
po porodu břišní vazba.Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
#ad #hourglass #waisttraining #nophotoshop needary #whatawaist.com @premadonna87
Příspěvek sdílený uživatelem Kim Kardashian West (@kimkardashian) na
"To je pro tebe tak dobré!" Nikdy nepochopím, proč to neudělá více amerických žen, “odfrkla si moje milá trinidadská sestra, když mě pomohla uhodit do poporodního pletence několik hodin po narození mého posledního dítěte. "Každý to dělá, odkud jsem!"
Více: Zde je to, co se skutečně stane s vaším tělem, když se držíte v záchodě
Zpočátku jsem se dívala na myšlenku nutit svého chudého prostředníka dělat cokoli po porodu, ale v okamžiku, kdy pomohlo mi posadit se, uvědomila jsem si, proč si ženy po porodu balily břicho po tisíciletí: Bylo to cítit úžasný. Kapela podporovala mé jádro Jell-O a vyvolávala ve mně pocit, že se mé orgány vracejí na svá anatomicky vhodná místa. Nevypadalo to, že bych vypadal mnohem hubenější (pod oblečením to bylo velmi dobře vidět), ale nosil jsem 40 dní v pase poté, co se mi narodilo dítě, a mohu upřímně říci, že zotavení z mého pátého dítěte bylo rychlejší než kterékoli z mých předchozích čtyři.
Když jsem šel na svou šestitýdenní poporodní prohlídku, než abych nesouhlasil, jak jsem se obával, můj doktor byl rád, že jsem to udělal. Moje diastasis recti, oddělení mezi mými břišními svaly vpředu, bylo téměř úplně zahojené - něco, co se nikdy nestalo tak rychle nebo úplně u mých ostatních dětí. Můj doktor vysvětlil, že opasek fungoval jako dlaha, což umožnilo mým svalům úhledně se spojit dohromady tak, že jsem z nich odstranil tlak, abych udržel mé jádro. Ne každá žena dostane během těhotenství diastázu, ale pro ty z nás, kteří to dělají, může být zotavení dlouhý a bolestivý proces. V závažných případech je chirurgie často jedinou léčbou, takže skutečnost, že jsem jí vůbec mohl pomoci jednoduchým kouskem gumy, byla úžasná.
Trénink pasu-praxe nošení stále těsnějších korzetů ke zmenšení velikosti pasu z kosmetických důvodů-je kontroverznější praktikou než poporodní svazování břicha. Ačkoli se nezdá, že by to způsobilo poškození skeletu, kterého se lidé kdysi obávali, existují určité obavy o stlačování orgánů, které ztěžují jídlo, trávení a dýchání (tj. důležitý život věci).
Odborníci navíc upozorňují, že přílišné nošení korzetu může oslabit vaše jádrové svaly, takže se stanete závislými na korzetu, pokud jde o držení těla a pohodlí. Rovněž poukazují na to, že navzdory tvrzením výrobců se korzety jednoduše pohybují kolem měkké tkáně a nepomáhají vám při hubnutí nebo hubnutí (pokud vaše není tak těsné, že nemůžete jíst, předpokládám).
Přesto ženy používají korzety po celá staletí a mnoho moderních dam je s jejich výsledky docela spokojeno. A z mé osobní zkušenosti je to tak bolestivé, jak byste chtěli - pokud vás omdlévají kouzla, noste volnější model nebo si ho sundejte. Navíc je obecně považován za mnohem bezpečnější než jiné způsoby, jak zmenšit pas, jako jsou extrémní diety, pilulky nebo operace. Ale myslím si, že je důležité položit si otázku, proč to děláte.
Více: Jaké jsou vaše šance na otěhotnění s jedním vaječníkem?
"To jsou dezinformace." tvar těla a tělesnou hmotnost lze snadno měnit standardům společnosti, “říká Leslie Heinberg, MD, ředitelka behaviorálních věd pro bariatrické (ztráta váhy) a Metabolic Institute na Cleveland Clinic, aby Eben. "Ale my přicházíme ve všech různých tvarech a velikostech a někteří z nás nemají mít malý pas."
Původně publikováno v březnu 2015. Aktualizováno v dubnu 2017.
