Zábavné fitness aktivity, které rozhýbou vaše potomstvo - SheKnows

instagram viewer

Trefte pole

Děti nemusí mít zájem jít na 5kilometrový běh, ale když je dostanete na pole, nikdy si neuvědomí, jak moc běhají. V oboru je tolik činností, že i malé děti s krátkou dobou pozornosti lze zabavit celé hodiny. Naplňte tašku Frisbee, fotbalovým míčem, fotbalem, baseballem a pálkou a jakýmkoli dalším vybavením, které máte po ruce, a vydejte se do místního parku. Aby to bylo ještě zábavnější, pozvěte některé sousedy nebo přátele svých dětí, abyste si mohli pořádně zahrát.

prasátko na spořeníZískejte peníze na dobrou věc

Množství dobrých věcí, které vyplývají z registrace a získávání peněz na charitu prostřednictvím procházky, běhu nebo jízdy na kole, nemá konce. A když to budete dělat jako rodina, budete dělat něco společně a vydělat ještě více peněz na důležitou věc. Začněte výběrem závodu, který byste chtěli dělat, a poté se podívejte, na jakou charitu můžete získat finanční prostředky. Je to skvělá příležitost naučit děti dělat dobré věci pro ostatní. Navíc budete trávit čas společně jako rodina a přitom se do toho fit!