Příliš dobré pro vaše vlastní dobro? - Ví

Miluji být ženou; zdá se to mnohem zábavnější a oživující než být mužem. V dospívání jsme však my ženy „vyškoleny“, abychom se chovaly absolutně nezdravý pro nás. Mluvím o přehnané zodpovědnosti a zachování míru - na vlastní náklady. Mluvím o tom, že jsem příliš dobrý.

Související příběh. Nejlepší vztahové a seznamovací podcasty k poslechu - ať už jste nezadaní nebo partneři

Možná jste měli štěstí, že jste se tyto věci nikdy nenaučili; možná jste se je naučili, ale měli jste to štěstí, že jste je překonali.

Přečtěte si seznam pro rozpoznávání přehnaná odpovědnost níže a zjistěte, zda se některý z nich hodí. Pokud ne, považujte se za mimořádně šťastného; vyhnuli jste se pastím ženského pohlaví, které byly předávány po staletí. (Ano, vím: I muži mají své genderové pasti.)

Pokud některému ze seznamu řeknete ano, musíte si udělat inventuru. Chcete je dělat i nadále? Je pravděpodobné, že se z nich stal takový zvyk - tolik součástí toho, kým jste - si toho ani nevšimnete, když přebíráte větší zodpovědnost, než je nutné.

ty jsi také Odpovědný, pokud:

• Chráníte pocity lidí tím, že neříkáte, co máte na srdci.
• Těžko říct Ne.
• Předpokládáte, že víte, co se děje v mysli jiné osoby, a podle toho přizpůsobíte své chování.
• Pokud jsou ostatní lidé naštvaní, cítíte se provinile nebo naštvaně.
• Máte pocit, že nemůžete požádat o to, co potřebujete nebo chcete.
• Cítíte, že je na vás, abyste lidem udělali radost tím, že jim věnujete svůj čas nebo pozornost.
• Děláte věci pro jiné lidi, které by mohli nebo měli dělat pro sebe.
• Máte pocit, že byste měli poradit, nasměrovat nebo komentovat způsob, jakým ostatní lidé dělají věci.
• V jakékoli rodinné, pracovní, skupinové nebo jiné vztahové aktivitě převezmete více, než je váš spravedlivý podíl na práci.

Provádění změn

Pokud se rozhodnete provést změny a vzdát se toho, že jste příliš dobří pro své vlastní dobro, uvědomte si, jak to ovlivní ostatní; vaše změna bude vyžadovat, aby také provedli změny - změny, které možná nechtějí. Například nevyzvednutí oblečení vašeho teenagera bude vyžadovat pro vaše dítě směnu. Bude to muset udělat sama; ve skutečnosti se může pokusit vás navigovat zpět, abyste to udělali pro ni. Totéž bude platit pro věci, které děláte pro svého manžela/partnera, lidi v práci, dokonce i pro vaše přátele a rodiče.

Výsledek

Vezměte si příklad Glorie: Po návratu z nedávné doby ústup žen kde na tomto konkrétním problému pracovala, zvolala: „Cože? úleva! Mám mnohem více energie. Zpočátku to však bylo těžké. Pořád jsem si myslel, že bude jednodušší dělat věci pro ostatní, než se smířit s jejich povykováním, špatnou náladou nebo jen čekat. Ale jsem rád, že jsem to zvládl. Náš rodinný život nyní běží mnohem plynuleji, alespoň pro mě. Usmívám se mnohem víc. "

Jaké jsou náklady na udržení míru? Co ztratíte tím, že budete příliš dobří pro své vlastní dobro?

Je skvělé být ženou, ale musíme odstranit „školení“, která nejsou v našem nejlepším zájmu.

Další rady týkající se vztahů s odborníky:

• Otázky a odpovědi s odborníkem na lásku SheKnows
• Měli byste zůstat v bezpohlavním manželství?
• Seznamte se s doktorkou Noelle Nelsonovou, odbornicí na lásku SheKnows