Je to jen vaše fantazie nebo jsou děti v noci opravdu nemocnější? Zjistěte, proč se mnoho dětských nemocí v noci zhoršuje a jak pomoci vašim malým, aby se rychle uzdravili.
Od astmatu přes bolest uší až po záď, tady je důvod, proč může být vaše dítě v noci nemocnější - a co s tím dělat.
Astma a alergie
Každý, kdo má dítě s astmatem nebo alergiemi, může vypovědět, že se příznaky v noci často zhoršují. Jedním z důvodů je to, že přirozené hladiny kortizolu v těle v noci klesají, což může způsobit zvýšení symptomů astmatu, protože kortizol má preventivní účinek na astma. Současně v noci stoupají histaminy (spouštěče způsobující alergie) jednoduše kvůli expozici. V ložnicích je spousta věcí, na které jsou děti alergické. Matrace a polštáře ukrývají velké množství prachu, roztočů a srsti zvířat, což může závažně zhoršit příznaky. Jedním ze způsobů, jak s tím bojovat, je koupit si povlak na matraci odolný proti alergenům a často prát ložní prádlo.
Ucpaný nos
Když jste nachlazení, může být dost těžké během dne snadno dýchat s ucpaným nosem. Když si ale v noci lehnete, membrány nabobtnají a udělají pasáže o tolik menší. Pokud se vašemu dítěti špatně dýchá kvůli ucpanému nosu, zkuste k odstranění sliznice použít injekční stříkačku do nemocniční třídy. Sání soplíku není oblíbenou činností nikoho, ale pomůže vašemu malému spát snadno. Pro batolata a starší děti, oscillococcinum je skvělý homeopatický lék, který může pomoci snížit závažnost nachlazení a chřipky, pokud ji začnou užívat během prvních 24 hodin od začátku příznaků.
Jak používat homeopatii ve vaší rodině >>
Bolest ucha
Pokud vaše děti již trpí bolestmi uší, vliv gravitace při ležení jim může ještě zhoršit pocit. Jednoduše řečeno, tekutina v našich tělech se usazuje v membránách mezi ušima a nosem, čímž se tyto průchody zmenšují a vytváří tlak na již citlivé tkáně. Ibuprofen může pomoci snížit zánět. Pro přirozenější přístup zkuste Wallyho ušní olej. Tato směs esenciálních olejů a bylin dokáže zázraky pro uklidnění citlivých a podrážděných uší.
Záď
Když poprvé uslyšíte štěkání svého dítěte jako tuleně, pravděpodobně budete chtít utéct na pohotovost. Záď je známá tím, že se v noci zhoršuje, protože otoky hlasové schránky a dýchacích cest jsou vždy horší, když děti leží. Ačkoli kašel zní děsivě, existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat pro rychlé zmírnění příznaků krup. Vezmeme -li vaše dítě venku na chladný, osvěžující noční vzduch, může to usnadnit útok na zádi. Můžete také spustit sprchu v koupelně a pára pomůže uvolnit dýchací cesty. Pokud je záď vážná nebo nereaguje na domácí léčbu, určitě navštivte lékaře. Vaše dítě může potřebovat steroidy nebo dýchací kúru.
Horečka
Co způsobuje, že dětské horečky dosahují nejvyššího temna v noci? Ukázalo se, že bazální teplota těla je v noci o něco vyšší přirozeně, takže během této doby vrcholí také horečky. Můžete střídat použití dětského Tylenolu nebo Motrinu, aby se horečka nedostala příliš vysoko, zatímco vaše dítě spí. Pokud je horečka zvládnutelná, může být dobré nechat ji jezdit, aby měla šanci udělat svou přirozenou práci v boji proti infekci v těle.
Více o zdravých dětech
5 způsobů, jak posílit imunitu vašeho dítěte pro zdraví ve školním věku
6 tipů pro výběr pediatra
Udělejte si z fitness zábavu zábavu pro celou rodinu
