48letá Demi Moore se s každým narozeninami zlepšuje. Helen Mirren, 66, vyhrála „Nejlepší tělo“ v anketě LA Fitness. A 71letá Raquel Welch je jako podivín-nádherná žena nevypadá na den přes 40.
Věčně mladé celebrity mají osobní trenéry, kuchaře, plastické chirurgy a spoustu peněz. Můžeme však přijmout některá jejich tajemství, abychom zlepšili svůj vlastní proces stárnutí a začali dnes vypadat mladší:
Rozzářte se
Předstírej to. Celebrity z A-seznamu se navždy chlubí opálením ze Zlatého pobřeží, ale zdá se, že nikdy netrpí škodlivými účinky slunce. Tajemství samozřejmě spočívá v tom, že jejich nádherný bronz nepochází z pláží Malibu, ale spíše ze stříkací pistole.
Rozveselit. Dobré opálení může způsobit, že budete vypadat hubenější a zdravější, ale není to pro každého. Hvězdy jako Anne Hathaway a Ashley Greene nám krásně připomněly, že porcelánová kůže je okouzlující pokožka. Hrdě nosí svou krémovou pleť a vynikají mezi ostatními.
Chraň sebe. Ať už se celebrita rozhodne pro zlato nebo slonovinu, pod tím vším chrání svou pokožku před nebezpečnými slunečními paprsky. Celebrity odhalují více kůže než většina z nás-ve společenských šatech a na velké obrazovce a snaží se, aby to všechno vypadalo co nejmladší. Nezapomeňte chránit nejen svůj obličej, ale také krk, hrudník, ruce a další oblasti, které mohou prozradit váš skutečný věk.
Další tajemství celebrit >>> Odhalená tajemství péče o pleť celebrit
Nastartujte trend vlasů
Farrah Fawcett měla nejvyhledávanější účes 70. let. Později Jennifer Aniston zahájila obrovský trend svým účesem Rachel. Následovala ji Victoria Beckham a trhaný bob tvarující obličej. Ženy po celém světě běhaly do kosmetických salonů, aby se podívaly.
Ale přiznejme si to: každý vypadáme jinak a to je to, co dělá věci zajímavými. Pokud nemáte stejné funkce jako vaše oblíbená hvězda, asi není dobré kopírovat její účes.
Místo toho si sedněte se svým kadeřníkem a promluvte si o tom. Ukažte stylistovi, co se vám na různých líbí účesy celebrit a poté prodiskutujte tvar obličeje, strukturu vlasů a každodenní rutinu vlasů, ke které se můžete zavázat. Když najdete NEJLEPŠÍ účes pro vás, bude to vypadat tak dobře, že se vaše kamarádky proplíží ke svým stylistům, aby vás zkopírovaly.
Další tajemství celebrit >>> Zjednodušte svou kosmetickou rutinu a získejte krásný červený koberec
Postavte se a zhubněte
Věděli jste, že existuje něco jako červený koberec držení těla? Celebrity vědí, které pózy a úhly vypadají před kamerou nejlépe - a začíná to dobrým držením těla. Silné a zdravé držení těla nejen předvádí vaši důvěru, ale také vypadáte vyšší a hubenější.
Jak stárneme, ztrácíme část základní svalové a kostní síly, díky čemuž jsme příjemní a vyrovnaní. Pokud na tom nebudeme pokračovat - Pilates buduje vaše jádro a doplňky vápníku posilují vaše kosti - budeme také shrbeni.
Vypadejte okamžitě mladší tím, že si uvědomíte, jak chodíte, stojíte a sedíte. Procvičte si držení v žaludku, zatímco pumpujete plyn. Při práci u počítače mějte lopatky zatažené. A odolávejte nošení ramen jako náušnic - dlouhý krk je hrdý krk.
Další tajemství celebrit >>> Kroky, které potřebujete k získání pozice A-seznamu
Přečtěte si více o kráse
- 7 kroků k dokonalé, mladistvé pleti
- Dermatologové sdílejí tipy proti stárnutí, které fungují
- 5 tajemství diety celebrit, které můžete ukrást
