Chyby mami, o kterých nevíme, že je děláme - SheKnows

Věci, které můžete považovat za triviální, mohou mít vliv na vaše děti způsobem, který jste nikdy nezamýšleli. Od toho, abyste se nechali pomlouvat (i nevinně) o jiných rodičích, můžete svým dětem posílat špatnou zprávu.

Související příběh. Hlasovací komentáře Meghan Trainorové jsou přesně to, co její mladí fanoušci nepotřebují slyšet

Dávat se dolů obecně je ne-ne a nikdy byste neměli volat sami před svými dětmi. Pamatujte, že jste jejich vzorem. Chtěli byste být důvodem, proč by se jednoho dne mohli označovat za tlusté nebo hloupé?

I když si to neradi připouštíme, je snadné se nechat vtáhnout do „chatu s vodním chladičem“, ať už v kanceláři, v dětské škole nebo mezi přáteli. Ale je to prostě toxické, negativní a naprostá ztráta času.

Opravdu nemáte tušení, co se děje v soukromém životě jiných lidí, takže místo toho, abyste přišli z místa posuzování jiného rodičovství metody nebo techniky, pocházejí z místa soucitu, porozumění a přijetí (pokud ovšem nejste svědky toho, jak jiný rodič poškozuje dítě).

Cítíte se souzeni jinými matkami? >>

Licencovaný manželský a rodinný terapeut Kim Blackhamová říká: „Rodiče jsou filtrem, přes který děti vidí svět. Pokud rodiče neustále odsuzují sebe i ostatní prostřednictvím drsných komentářů a pomluv, děti nejenže uvidí ostatní stejným způsobem, ale také si vytvoří kritický a ostudný pohled na oni sami. Při rozvíjení vlastního pocitu hodnoty budou děti slyšet kritické komentáře svých rodičů, které se odrážejí v jejich mysli - bez ohledu na to, kdo to je komentáře byly původně směrovány na. “ Buďte tedy pozitivní, když mluvíte o sobě nebo o ostatních - když ne o sobě, o svém děti.

Maminky, máme tendenci stavět se na poslední místo za potřebami svých rodin a zaměstnání. Ale je to opravdu rychlý způsob, jak se spálit nebo vytvořit klín mezi vámi a vaším nejmilejším. Udělejte si čas pro sebe, abyste se mohli lépe věnovat ostatním - a nezapomeňte na svůj med. Den v noci, ať už je to pizza a víno na terase, když děti jdou spát, nebo týdenní nebo měsíční závazek jít na oficiální večeři, je zásadní. Jsou to ty zvláštní okamžiky, které vám a vašemu partnerovi připomínají, co v první řadě vyvolalo vaši lásku. Oba byste měli tvrdě pracovat na udržení tohoto spojení.

Blackham dodává: „Nejlepší věc, kterou může matka pro své děti udělat, je starat se o své vlastní emocionální zdraví a pokud je to možné, udržovat se svým otcem silný vztah. Rodiče často obětují svůj vzájemný vztah nebo vlastní emocionální zdraví pro vnímané potřeby dětí. Péče o sebe je charakteristickým znakem dobrého rodičovství. To není ospravedlněním ignorování potřeb dětí sledovat vlastní vnější agendu, ale znamená to nastavení hranice, nebere na sebe víc, než zvládne, a nechává děti chodit na rande jednou týdně - i když děti protest."

Zatímco rodiče mají nejlepší úmysly, když povzbuzujeme naše děti, může to být na újmu jejich vývojovému růstu. Blackham vysvětluje: „Nadměrné množství chvály může mít opačný účinek. Skutečná a autentická pochvala by měla být součástí každého vztahu rodič/dítě. Místo toho, abyste řekli „dobrá práce“, což může být nejednoznačné a banální, zkuste napsat komentář k tomu, co pozorujete. „Vidím, že jsi na tomto obrázku použil hodně modré. Je to jedna z vašich oblíbených barev? ‘Je to stále pozitivní komentář, díky kterému se dítě může cítit ověřené a viděl, ale také to pomáhá dítěti nesplnit každý úkol čekající na pochvalu a schválení od nich rodič."

Samozřejmě jsme jako rodiče tady, abychom pomohli našim dětem. Pokud jim ale ve všem pomůžeme - nebo ještě hůř, udělejte to za ně - od zavázání bot až po přezouvání přes opičí mříže na hřišti, skutečně jim spíše bráníme, než pomáháme.

Blackham říká: „Když pomáháme svým dětem s každým úkolem, nechtěně sdělíme:„ Udělám to pro tebe protože nejsi schopný. ‘Úkolem rodiče je vychovávat děti, které je nakonec nebudou potřebovat úkoly. Jediným způsobem, jak toho dosáhnout, je dát jim šanci pokusit se selhat, když jsou důsledky selhání malé. Sebevědomí roste tím, že dětem umožníme náročné úkoly s naším povzbuzením a emoční podporou, ne tím, že to budeme dělat za ně. “

Více pro maminky

Maminky z práce doma: Výzvy a odměny
5 způsobů, jak získat více času ve svém dni
5 přátel, které každá matka potřebuje ve svém životě