Hádej co? Ukazuje se, že neustálá kontrola chytré telefony a rybaření na lajky není jen obtěžování lidí kolem nás, ve skutečnosti to pro nás není dobré a může být spojeno s náladovostí a depresí.
Ponořit se do nosu ve smartphonu, kontrolovat aktualizace, sdílet příběhy, to je to, co mnozí z nás dělají po celý den. Zapojujeme se do konverzace, zveřejňujeme obrázky a doufáme, že je lidé uvidí a budou se jim líbit. Všechno je to o okamžitém uspokojení, že? Kolik lidí se mnou komunikuje? Kolik lidí mě má rádo? Kolik lidí mě vidí? Ale podle nového výzkumu, který zkoumal 346 mužů a žen ve věku od 19 do 24 let a s průměrným věkem 21 let, může být toto neustálé sledování smartphonu spojeno s náladovostí a depresí.
Pokud zjistíte, že se neustále díváte na svůj telefon a přemýšlíte, odkud přijde další lajk nebo interakce, je pravděpodobné, že jste temperamentní a snažíte se pomocí zařízení změnit svou náladu.
"Osoba, která je náladová a temperamentní, může mít větší pravděpodobnost, že bude závislá na svém mobilním telefonu, než stabilnější jedinci," napsal vědci z Baylor University ve Waco v Texasu, kteří přidali závislost na telefonu, může být jako každá jiná závislost, pokus pozvednout něčí temperament.
"Neustálá kontrola e -mailů, odesílání textů, tweetování a procházení webu může fungovat jako dudlík pro nestabilní jednotlivec odvádějící pozornost od starostí dne a poskytující útěchu, byť dočasně, od takových obavy. ”
Podle Global Digital Statistics z roku 2014, v Austrálie existuje více než 24 milionů mobilních předplatných a více než 50 procent z nich se používá pro přístup na stránky sociálních médií. Průměrný čas strávený hledáním podobných Facebooků je něco přes dvě hodiny denně, o hodinu více než průměrný čas strávený kandidáty v texaské studii.
Naštěstí pro nás, i když používáme sociální média k potlačení pocitů sklíčenosti, jsou naše telefony tak chytré, že nyní dokážou zachytit, jestli jsme v depresi nebo ne.
Ve skutečnosti existuje aplikace s názvem StudentLife, která údajně dokáže změřit náladu studenta a zjistit, zda je v depresi. Podle tvůrců zařízení interakce v reálném životě s lidmi, spánek a vyšší počet konverzací znamenají zvýšení nálad a snížení úrovně deprese.
Další start-up, Ginger.io, sleduje chování uživatelů smartphonů, včetně věcí, jako jsou jejich pohyby a komunikujte s lidmi, abyste viděli známky deprese a dokonce i problémy duševního zdraví, jako je schizofrenie.
Co myslíš? Jste závislí na svém smartphonu? Jak to ovlivňuje vaši náladu? Podělte se o své zkušenosti v sekci komentáře níže.
Více o technologii
Jak zabránit tomu, aby vám technologie ničila život
Znamená to, že je čas zarezervovat si digitální detox
Jak technologie změnila rodičovství
