Jak podpořit sebepřijetí-SheKnows

instagram viewer

Minulý týden jsem jel v autě s bratrem na cestě do kempu. Směje se, kdo ví co, vytáhl jsem nohy nahoru a položil je na palubní desku. Všiml jsem si, že jsem si před odjezdem zjevně zapomněl oholit nohy.

emoční kocoviny jsou skutečné, jak na to
Související příběh. Emocionální kocoviny jsou skutečné a jak je vyléčit

Přejel jsem rukou po noze a řekl: „Pravděpodobně jsem se měl oholit, než jsme odešli.“

Přemýšlel jsem, jestli moje podpaží bylo také v takovém stavu, zvedl jsem ruku. "Ano," řekl jsem a pokrčil rameny.

Šel jsem kempovat se svou rodinou a opravdu mě nezajímala délka vlasů.

Můj bratr se podíval, tvářil se a docela vážně řekl: „Přestaň. To je nechutné."

Dovolte mi, abych se tady na chvíli zastavil.

Nejsem člověk, který by se snadno urazil. Nepovažovala bych se za feministku, alespoň v kontextu, který toto slovo dnes nese - ačkoli věřím v rovnost pro všechny. Přesto mě v tu chvíli něco napadlo.

"Přestaň," řekl jsem. "Jsi tak hrubý." Není to nechutné. “

Moje rodina byla vždy dost sarkastická. Projevujeme lásku vzájemným škádlením, ale tón jeho hlasu a způsob, jakým se na mě díval, vyvolal podráždění. Cítil jsem se zahanbený v situaci, ve které jsem se rozhodně neměl stydět; a to je plošně nepřijatelné.

click fraud protection

Společnost v dnešní době bombarduje nás - muže i ženy - nemožnými standardy přijetí. Věřím, že bychom si měli být vědomi toho, co je vhodné, a vstoupit do toho pokorně, dělat rozhodnutí, protože chceme - ne proto, že bychom měli.

Slyšte mě, nemluvím obecně o hygieně. Udržujte své tělo čisté a bez zápachu, jak nejlépe můžete, kvůli nám všem. Kromě toho jste ale svobodný člověk.

Máte právo si vybrat, co budete nosit a jak to budete nosit. Máte právo si vybrat, co se svým tělem budete dělat a jak to budete dělat. Pokud si chcete nechat narůst chlupy v podpaží, udělejte to. Pokud si chcete oholit hlavu, udělejte to. Především milujte sebe a milujte své tělo. Bojujte, abyste se vyhnuli váze názorů ostatních, a rozšiřujte lásku a přijetí, které byste chtěli ve všech situacích.

Vtipná věc se stane, když kráčíme v sebepřijetí. Náš postoj vytváří atmosféru pro ostatní, aby udělali to samé. Vaše svoboda je nakažlivá, bezpečné místo pro ty, kteří s vámi přijdou do styku. Vaše autentičnost se stane katalyzátorem změny.

Ty ano, boo.

Vlastníte sebe.