Jednou z největších výzev, se kterými se na silnici potýkám, je udržet si to zdatnost rutina. Najednou Snickers z minibaru vypadá jako naprosto skvělá snídaně. Ale zůstat zdravý při cestování je snadné hotely, díky jejich fitness programům.
Související příběh. Co si přeje váš osobní trenér o fitness
Zůstat zdravý
zatímco cestujete
Jednou z největších výzev, se kterými se na cestách potýkám, je udržování kondice. Najednou Snickers z minibaru vypadá jako naprosto skvělá snídaně. Ale zůstat zdravý na cestách je v těchto hotelech snadné díky jejich fitness programům.
Harbour Beach Marriott Resort & Spa, Fort Lauderdale, Florida
Nejen že ano Harbour Beach Marriott Resort & Spa mít své zdravé na Harbour Beach wellness program, ale byl to také první hotel Marriott, který určil oficiálního wellness profesionála, který dohlížel na výživu hostů, cvičení a celkový zdravý životní styl. Převzít kontrolu nad svými fitness cíli je snadné díky třem hotelovým balíčkům zaměřeným na zdraví: Eat Well, Move Well and Be Well. Podle toho, jaký balíček si vyberete, se naučíte nové přístupy ke zdravému vaření; projít kompletním hodnocením kondice a tréninkem a odejít s přizpůsobeným cvičebním programem; nebo ošetřete svého ducha výživovým poradenstvím a aktivitami uvolňujícími stres.
Zelená hora ve Fox Run, Ludlow, Vermont
Zelená hora na Fox Run ve scénickém Vermontu je ústup zdraví žen, který byl průkopníkem nedietního přístupu k hubnutí a pomáhá ženám najít a udržet si zdravou váhu od roku 1973. Učinit udržitelné, dlouhodobé změny je nejdůležitější věcí při hubnutí a Green Mountain odstraní pozornost od váhy a místo toho vám pomůže napravit vztahy s jídlem, vaším tělem a vy sám. Typický den na tomto fitness cvičení zahrnuje výuku vědomého stravování a meditace a cvičení, která se pohybují od silového tréninku přes Zumbu až po pěší turistiku. Můžete si také určit čas na soukromé konzultace nebo masáže, abyste po dni stráveném na stezkách vyřešili zlomy.
Hotely Sheraton
Globální nutriční iniciativa v Sheraton Hotels znamená přístup k Sheraton Fitness naprogramováno společností Core Performance v hotelech po celém světě. Color Your Plate od Sheraton Fitness je jídelní systém, který usnadňuje zdravé stravování na cestách. Hotelové nabídky, které obsahují „barevný kód výživy“, obsahují barevné živiny od ovoce a zeleniny po vytvořit ideální dietní rovnováhu - například žlutá jídla pro optimalizovanou funkci mozku a červená jídla pro srdce zdraví. Nabídky, které obsahují pouze položky s méně než 500 kaloriemi, jsou skvělé i pro váš pas. To ale neznamená grub bez chuti - položky nabídky zahrnují sukní steak s omáčkou chimichurri a krůtí BLT.
Dokonce i hotely
Nová značka od InterContinental Hotels Group, I hotely poskytne řešení pro všechny aspekty vašich cestovních wellness potřeb v oblasti cvičení, jídla, práce a odpočinku. Díky holistickému wellness přístupu budou pokoje EVEN Hotels navrženy pro cvičení na pokoji s multifunkčním vybavením, jako je věšák na kabáty, který slouží také jako výsuvná tyč. „Zeď wellness“ ukáže možnosti fitness v docházkové vzdálenosti a nabídne tipy na cvičení a místo k zapůjčení vybavení. Nutričně vědomá menu zvýrazní přirozená, svěží a energizující jídla. Můžete dokonce zbavit lahví 10 $ a naplnit ochucenou filtrovanou vodu do skleněné lahve poskytnuté hotelem. Otevření prvního EVEN hotelu je naplánováno na začátek roku 2013.
Další cestovatelské novinky a tipy
Cestujte jako celebrita
Nové a zrekonstruované hotely v USA
Nejlepší místa k překonání rozchodu
