Tyto pět prstů jsou skvělé pro pikniky, rychlé obědy nebo jídla na cestách.
Jsou schválené pro děti a určitě budou hitem pro vaše malé děti. Děti se dokonce mohou zapojit do přípravy některých z těchto prstových jídel.
Receptura miniaturní sušenky na pizzu
Výnosy 4
Tyto pizzy jsou vyrobeny ze sušenek zakoupených v obchodě a jsou připraveny do 20 minut (včetně doby pečení). Děti se mohou zapojit a pomáhat při jejich výrobě sestavováním pizzy a sbíráním vlastních polev. Tyto miniaturní pizzy budou určitě novým favoritem.
Složení:
- 1 (7,5 unce) plechovkové sušenky
- 10 lžic pizza omáčky
- 1/2 šálku strouhaného sýra čedar
- Volitelné polevy: feferonky, sladké papriky, zelené papriky, olivy, cibule, houby
- Volitelná obloha: čerstvá petrželka
Pokyny:
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
- Vyjměte sušenky z plechovky a rukama je vytvarujte do širokého kruhu.
- Položíme na plech a navrch dáme 1 lžíci pizzové omáčky.
- Nastrouhejte sýr a na pizzovou omáčku položte asi 1-1/2 polévkové lžíce sýra.
- Přidejte požadované náplně na pizzu. Na obrázku jsou 2 plátky feferonek a nakrájená žlutá sladká paprika.
- Pečte 6 až 7 minut nebo dokud sušenka na okrajích lehce nezhnědne a veškerý sýr se nerozpustí.
- Podle potřeby ozdobte čerstvou petrželkou.
Recept na sendvičové sushi
Výnosy 4
Toto sushi neobsahuje syrové ryby, ale zahrnuje tuňáka. Je to naprosto přátelské k dětem a zábavný způsob, jak děti nadchnout zkoušením různých a exotických jídel.
Složení:
- 4 krajíce celozrnného chleba, odstraněné krusty
- 1 (5 uncí) může tuňák ryby, vyčerpaný
- 6 lžic majonézy nebo smetanového sýra
- 1/2 šálku strouhané mrkve
Pokyny:
- Odstraňte kůrky z chleba. Pomocí válečku rozválíme chléb, dokud není rovný.
- Tuňáka navrstvíme na vrchní 1/3 chleba.
- Na další 1/3 chleba namažeme asi 2 lžíce nastrouhané mrkve.
- Na spodní 1/3 chleba rozetřeme asi 1-1/2 lžíce majonézy nebo obyčejného, pomazánkového krémového sýra.
- Počínaje stranou s majonézou chléb pevně srolujte. Jakmile je v roli, nakrájejte ji na silné mince.
- Ihned podávejte.
Kuřecí avokádový posuvník recept
Výnosy 4
Tyto kuřecí avokádové slidery jsou vyráběny na miniaturních ciabatta rolích, takže je lze snadno uchopit a snadno držet v malých rukou. Jsou plněné skvělými chutěmi a přidaná křupava smažené cibule z nich dělá oběd příjemný pro děti.
Složení:
- 4 miniaturní rohlíky ciabatta (nebo jiný typ rohlíků nebo housek)
- 4 lžíce majonézy
- 4 plátky sýra čedar
- 1 šálek (vařených a strouhaných) kuřecích prsou bez kosti a kůže
- 1/2 šálku pico de gallo
- 1/2 šálku guacamole
- 1/2 šálku smažené cibule
Pokyny:
- Oddělte vrcholy rolí ciabatty ode dna a na každý chlebíček rozetřete 1 lžíci majonézy.
- Na majonézu položte plátek sýra čedar.
- Rozdrcené kuře rovnoměrně rozdělte mezi 4 sendviče.
- Každý sendvič naložte na 2 lžíce pico de gallo, 1 polévkovou lžíci guacamole a 2 polévkové lžíce smažené cibule.
- Umístěte vrcholy rolí přes nyní naložená dna a vytvořte plně sestavené sendviče.
- Ihned podávejte.
Recept na kuřecí křidélka s glazurou
Výnosy 4
Toto prstové jídlo se snadno připravuje s hotovými kuřecími křídly, která stačí grilovat nebo vařit v troubě. Zatímco se kuře vaří, poleva se rychle spojí. Je to zábavný způsob, jak přepnout na běžná kuřecí křídla, která vaše děti znají a milují.
Složení:
- 6 předvařených, zmrazených celých kuřecích křídel
- 1/2 (3 unce) plechovky koncentrátu mražené pomerančové šťávy
- 1-1/2 čajové lžičky medu
- 1/2 lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce běžného octa
- 1-1/2 lžíce hoisinové omáčky
- 1 lžička kukuřičného škrobu
- 1 lžička vody
Pokyny:
- Kuřecí křídla buď ugrilujte nebo uvařte v troubě podle pokynů na obalu.
- Zatímco se kuře vaří, přidejte pomerančový džus, med, sójovou omáčku, ocet a hoisinovou omáčku do malého hrnce na středním ohni.
- V malé misce smíchejte kukuřičný škrob a vodu, dokud se kukuřičný škrob úplně nerozpustí.
- Do směsi pomerančové šťávy pomalu vmíchejte kukuřičný škrob.
- Přivedeme k varu a za občasného míchání necháme vařit asi 8 minut.
- Odstraňte z tepla a přelijte úplně uvařená kuřecí křídla.
Recept na šunkové sendviče
Výnosy 4
Tyto lahůdkové sendvičové spirály jsou vyrobeny z tortilly z mouky a plněné šunkou, sýrem, smetanovým sýrem a kyselými okurkami. Jsou to zábavný způsob, jak změnit typický sendvič a nadchnout děti v době oběda.
Složení:
- 1 avokádo
- Sůl a pepř
- 1–2 kapky omáčky Tabasco (volitelně)
- 2 (8 palců) moučné tortilly
- 1/2 šálku strouhaného sýra čedar
- 4 (1 unce) plátky vařené šunky
Pokyny:
- Avokádo zbavte slupky a pecky. Pomocí vidličky rozmačkejte avokádo a podle potřeby vmíchejte sůl, pepř a omáčku Tabasco.
- Na 1 stranu každé tortilly rozetřete asi 2 polévkové lžíce avokádové směsi. Poté položte 2 plátky šunky a na šunku posypte strouhaným sýrem čedar.
- Na sýr rozetřete zbylou avokádovou směs.
- Tortillu pevně stočte. Nakrájejte na velké mince a ihned podávejte.
Více piknikových jídel
Recepty na 5 složek nebo méně na piknik
Recepty na perfektní letní piknik
How-to menu na dvorku pro piknik