Proč jsme připustili, že když máte děti, váš čas není k dispozici? Máme na mysli, když se stanete a maminka, tak trochu přijímáte skutečnost, že už nepracujete podle svého vlastního plánu - protože očividně vytváříte podivínství život je neskutečně náročný a zaslouží si značný kus vašeho času - ale to neznamená, že si nemůžete udělat čas pro sebe také. A přestože je nutné, aby vašemu duševnímu zdraví trvalo několik minut, než uděláte něco, co vám bude alespoň trochu vyhovovat několikrát týdně je to pravděpodobně také jedna věc, která se důsledně dostává na dno vašich priorit, že jo?
Více:Seznamte se s CosDNA, webem, který vám řekne, zda vás kosmetické výrobky vynesou nebo ne
Chápeme to. Proto jsme mluvili s osmi skutečnými matkami, abychom přesně zjistili, jaký je jejich „nesmysl“ luxusu, o kterém se nedá vyjednávat, a proč se ho nikdy, nikdy nevzdali. Ne, nemluvíme o útěku na týdenní plavbu každý měsíc, ale o maličkostech, které vás dělají šťastnými, jako je dermatolog, který nikdy nezmešká její ultra-relaxační, hodinová schůzka s prodlužováním řas nebo první máma, která se ujistí, že dá svému obličeji nějaké TLC, jakmile její syn usne v noc. V zásadě tyto malé rutiny krásy hrají hlavní, téměř povinnou roli v životě každé matky, a to z dobrého důvodu. Pokud tedy máte pocit, že jste v poslední době zapomněli na definici osamoceného času, přejděte dolů a nechte se inspirovat tímto luxusním luxusem skutečné maminky. A ano, musíte si udělat poznámky a přidat alespoň jednu na začátek svého seznamu úkolů, ASAP.
1. Nechte je přijít k vám
"I když je život exponenciálně více zaneprázdněn, když máš dvě malé děti, musím si na vlasy udělat čas." A protože je obvykle výzvou dostat se do salonu kvůli výbuchu nebo barvě, někdy si dopřeji a mám Glam Squad pojď do mého bytu. Je to upřímně to nejlepší z obou světů. Umím si udělat vlasy a dokonce ani nevycházet z domu. Myslím, že je důležité nezapomínat na to, co vám dělá dobrý pocit ze sebe, a takové malé věci mi dávají celkem zvednout, aniž bych věnoval mnoho času své rodině. “ -Cori Zeichner, matka dvou dětí na plný úvazek (ve věku 6 a 4 let) a bloggerka pro krásu z Dermova manželka
2. Užijte si noci naplno
"Snažím se připomenout si, že i když jsem máma, na konci dne se o sebe stále musím starat fyzicky, mentálně a emocionálně." Jednou z věcí, na kterou se vždy těším poté, co můj syn usne, je rozmazlování mé pokožky, ať už jde o plácnutí na obličejovou masku, použití pěkného toneru nebo potření některými oleji. Všichni si někdy zasloužíme duševní odpočinek a tento rituál mi umožňuje se na konci dlouhého dne úplně uvolnit. “ - Claudia Felix Garay, módní bloggerka Skříň Penny a matka 8měsíčního
3. Nedělejte kompromisy
"Moje vlasy budou vždy nesmlouvavé." Teď se to stalo součástí naší rodinné rutiny, když máma každé čtyři až šest týdnů jde a nechá si udělat vlasy. Zejména jako vlogerka je pro mě opravdu důležité mít dobré vlasy. Je to něco, co vždy dělám a nikdy se nemůžu vzdát. “ - Amanda, vloggerka na AmandaMuse a matka dvou dětí (ve věku 5 a 3)
4. Soustřeďte se na oči
"Myslím, že oči tě mohou opravdu zestárnout, takže každé čtvrtletí si rád nechám prodloužit řasy pro malé omlazení." Tento proces trvá nejméně celou hodinu, což se nemusí zdát příliš často, ale když jste máma, obvykle nemáte další hodinu na likvidaci. Stalo se to pro mě neuvěřitelně relaxačním rituálem - lehnete si na měkkou, vyhřívanou postel a posloucháte hudbu. Obvykle usínám a probouzím se s vědomím, že vypadám o něco mladší. “ - Mona Gohara, dermatologka z Yale a matka dvou dětí (ve věku 10 a 8 let)
5. Udělejte si čas
"Miluji masáže, takže jednou za měsíc si s přítelkyní naplánujeme společný lázeňský den." Vždy jsme tak zaneprázdněni péčí o druhé, že na sebe zapomínáme, takže super relaxační masáž se vždy vyplatí. Je to skvělý způsob, jak se stýkat a mít trochu času pro sebe. “ - Tiffany Brown, vizážistka, styl blogger a matka dvou dětí (6 a 3 roky)
6. Nadechni se
"Jednou za čtvrt roku dostanu 15minutový kyslíkový obličej pro viditelnou, celoplošnou záři." Má všechny výhody typického obličeje, ale končí kyslíkovým zařízením, které vám fouká vzduch přímo na obličej pro hloubkové čištění. Je to opravdu skvělý antiager, který není abrazivní, a vždy odcházím s menšími póry a jemnější pokožkou. ” - Samantha Wennerstrom, styler blogger of Mohl bych to mít? a matka 2letému dítěti
7. Jděte od prstu k patě
"Trvalo mi dlouho, než jsem přijal skutečnost, že si zasloužím trochu času." A poté, co jsem měl dvě malé děvčata od sebe jen jeden a půl roku, jsem měl sotva tři měsíce, kdy jsem nebyla těhotná, nekojila nebo jiný jazz. Ale teď si daruji pedikúru jednou za šest týdnů, abych mohl mít 45 minut čistého osamoceného času. Žádný manžel, žádné děti, žádný pes - jen já a můj technik, se kterým si samozřejmě povídám o svém manželovi, dětech a psu. “ - Samantha Robinson, kosmetická vloggerka na Saaammage a matka dvou dětí (ve věku 3 a 5 let)
8. Řekněte „zašroubuj“
"I když mít děti znamená utrácet za ně peníze, o mých kosmetických produktech Chanel nelze vyjednávat." Chanel make -up a výrobky pro péči o pleť souhlasí s mou smíšenou pletí a nikdy mě nevyrušily. Je tu něco o tom, použít ráno neuvěřitelně dobrou řasenku a umýt si obličej přípravkem, který voní a cítí se skvěle na konci dlouhého dne, bez kterého se neobejdu. I když jsou jejich produkty drahé a mohou se stravovat v jiných rozpočtech, snažím se o to dopřej si to. " - Rachel Girsch, finanční ředitelka specializované smluvní společnosti a matka dvou dětí (ve věku 3 a 2 roky) měsíce)
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
