Když vaše vlasy ztratí vlhkost, mohou být křehké, matné a bez života. Chcete -li hydratovat a oživit své suché vlasy, řiďte se těmito pěti jednoduchými radami.
V letních měsících mohou být vlasy dehydratovány sluncem, chlórem a slanou vodou. V zimě to není o moc lepší, protože chladné, suché teploty a vítr dokážou vyřadit život z vašich zámků. Aby byly vaše vlasy zdravé, lesklé a hydratované po celý rok, musíte o ně pečovat něžnou láskyplnou péčí.
Hluboký stav jednou týdně
Pokud máte suché vlasy, můžete je jednou za týden hydratovat pomocí hloubkové kondicionační kúry. Hluboké kondicionéry se normálně nechávají na vlasech 15-30 minut, aby pronikly do vlasových pramenů a folikulů. Ve své místní drogerii najdete různé hloubkové kondicionační procedury. Podívejte se na produkty, které obsahují bílkoviny, olivový olej a další zvlhčující přísady. Hluboké kondicionační ošetření si můžete udělat i ve vlastní kuchyni. Například majonéza se běžně používá k úpravě vlasů. Podívejte se na tyto domácí kosmetické procedury. Tyto ovocné recepty vrátí vašim vlhkým a suchým vlasům vlhkost a tělo.
Použijte zvlhčující šampon
Některé šampony mohou vaše vlasy zbavit přírodních olejů a vlhkosti. Chcete -li vlasy omladit a hydratovat, použijte šampon, který je speciálně určen pro suché vlasy. Vyhledejte šampony označené jako „zvlhčující“ nebo „doplňující“ a zkontrolujte štítek. Vyhněte se výrobkům s vysokým obsahem alkoholu, který vlasy ještě více vysuší. Hydratační šampony obsahují oleje a další přísady, které při mytí vlasů pomohou zachytit vlhkost uvnitř vlasového pramene.
Vysušte vlasy přirozeně
Fény, žehličky a další nahřáté vlasové nástroje způsobují vysoušení vlasů, lámání a lámání. Pokud je to možné, vyvarujte se fénování vlasů úplně. Pokud nemáte čas na přirozené sušení vlasů, vysušte je do poloviny ručníkem tak, že odstraníte vlhkost a poté je vysušíte fénem. Nikdy si vlasy energicky nemažte ručníkem. To může způsobit poškození vlasů, zvláště pokud jsou již dehydrované.
Učeš si vlasy
Důkladné kartáčování vlasů dvakrát denně rozdělí oleje z pokožky hlavy dolů po vlasovém prameni. Vyberte kartáč s měkkými štětinami a netahejte ani netahejte. Jemně kartáčujte suché vlasy dlouhými tahy směrem dolů. Kartáčování stimuluje pokožku hlavy, zvyšuje přirozené oleje pro extra lesk a zároveň pomáhá odstraňovat nečistoty a škodlivé částice z vlasů. Vyvarujte se česání mokrých vlasů. Místo toho použijte mokrý hřeben k rozčesání vlasů.
Jíst vyváženou stravu
Zdravá strava není dobrá pouze pro vaše tělo, ale má také vliv na vaše vlasy. Jezte vyváženou stravu s dostatkem zelené, listové zeleniny, ovoce, celozrnných produktů, chudých bílkovin a dobrých tuků. Obzvláště dobré pro vlasy jsou potraviny bohaté na bílkoviny a také ty, které obsahují vitamín A, B, C, E a K. Podívejte se také na potraviny s vysokým obsahem křemene, jako jsou brambory (včetně slupky), chřest, okurky a papriky. Křemík je minerál, který je nezbytný pro silné, zdravé a lesklé vlasy. Pokud dojde k vypadávání vlasů nebo lámání vlasů v důsledku štítné žlázy nebo hormonálních problémů, poraďte se se svým lékařem, ale také jezte potraviny bohaté na vitamín A a jód. Kromě toho, pokud jsou vaše vlasy dehydrované a lámavé, pravděpodobně vám chybí esenciální mastné kyseliny (EFA). Mezi potraviny bohaté na EFA patří čerstvý tuňák, losos, sardinky, sledi a makrely. Lněné semínko, olivy, avokádo a některé ořechy mají také vysoký obsah esenciálních mastných kyselin.
