Když vaše vlasy ztratí vlhkost, mohou být křehké, matné a bez života. Chcete -li hydratovat a oživit své suché vlasy, řiďte se těmito pěti jednoduchými radami.
V letních měsících mohou být vlasy dehydratovány sluncem, chlórem a slanou vodou. V zimě to není o moc lepší, protože chladné, suché teploty a vítr dokážou vyřadit život z vašich zámků. Aby byly vaše vlasy zdravé, lesklé a hydratované po celý rok, musíte o ně pečovat něžnou láskyplnou péčí.
Hluboký stav jednou týdně
Pokud máte suché vlasy, můžete je jednou za týden hydratovat pomocí hloubkové kondicionační kúry. Hluboké kondicionéry se normálně nechávají na vlasech 15-30 minut, aby pronikly do vlasových pramenů a folikulů. Ve své místní drogerii najdete různé hloubkové kondicionační procedury. Podívejte se na produkty, které obsahují bílkoviny, olivový olej a další zvlhčující přísady. Hluboké kondicionační ošetření si můžete udělat i ve vlastní kuchyni. Například majonéza se běžně používá k úpravě vlasů. Podívejte se na tyto domácí kosmetické procedury. Tyto ovocné recepty vrátí vašim vlhkým a suchým vlasům vlhkost a tělo.
Použijte zvlhčující šampon
Některé šampony mohou vaše vlasy zbavit přírodních olejů a vlhkosti. Chcete -li vlasy omladit a hydratovat, použijte šampon, který je speciálně určen pro suché vlasy. Vyhledejte šampony označené jako „zvlhčující“ nebo „doplňující“ a zkontrolujte štítek. Vyhněte se výrobkům s vysokým obsahem alkoholu, který vlasy ještě více vysuší. Hydratační šampony obsahují oleje a další přísady, které při mytí vlasů pomohou zachytit vlhkost uvnitř vlasového pramene.
Vysušte vlasy přirozeně
Fény, žehličky a další nahřáté vlasové nástroje způsobují vysoušení vlasů, lámání a lámání. Pokud je to možné, vyvarujte se fénování vlasů úplně. Pokud nemáte čas na přirozené sušení vlasů, vysušte je do poloviny ručníkem tak, že odstraníte vlhkost a poté je vysušíte fénem. Nikdy si vlasy energicky nemažte ručníkem. To může způsobit poškození vlasů, zvláště pokud jsou již dehydrované.
Učeš si vlasy
Důkladné kartáčování vlasů dvakrát denně rozdělí oleje z pokožky hlavy dolů po vlasovém prameni. Vyberte kartáč s měkkými štětinami a netahejte ani netahejte. Jemně kartáčujte suché vlasy dlouhými tahy směrem dolů. Kartáčování stimuluje pokožku hlavy, zvyšuje přirozené oleje pro extra lesk a zároveň pomáhá odstraňovat nečistoty a škodlivé částice z vlasů. Vyvarujte se česání mokrých vlasů. Místo toho použijte široký hřeben na rozčesání vlasů, když jsou mokré.
Jíst vyváženou stravu
Zdravá strava není dobrá pouze pro vaše tělo, ale má také vliv na vaše vlasy. Jezte vyváženou stravu s dostatkem zelené, listové zeleniny, ovoce, celozrnných produktů, chudých bílkovin a dobrých tuků. Obzvláště dobré pro vlasy jsou potraviny bohaté na bílkoviny a také ty, které obsahují vitamín A, B, C, E a K. Podívejte se také na potraviny s vysokým obsahem křemene, jako jsou brambory (včetně slupky), chřest, okurky a papriky. Křemík je minerál, který je nezbytný pro silné, zdravé a lesklé vlasy. Pokud dojde k vypadávání vlasů nebo lámání vlasů v důsledku štítné žlázy nebo hormonálních problémů, poraďte se se svým lékařem, ale také jezte potraviny bohaté na vitamín A a jód. Kromě toho, pokud jsou vaše vlasy dehydrované a lámavé, pravděpodobně vám chybí esenciální mastné kyseliny (EFA). Mezi potraviny bohaté na EFA patří čerstvý tuňák, losos, sardinky, sledi a makrely. Lněné semínko, olivy, avokádo a některé ořechy mají také vysoký obsah esenciálních mastných kyselin.
