Pamatujete si, kdy byl váš největší problém vybrat plesové šaty nebo dát chlapci, který se vám líbil, vědět, jak se cítíte? Ach, to byly časy. Problémy se zdály tak velké, ale ve velkém schématu věcí jste opravdu potřebovali pouze čokoládový koktejl nebo půllitr Ben & Jerry’s, abyste uklidnili všechny své starosti.
Nyní, s rychlejším životem, více osobními a rodinnými povinnostmi a ještě většími problémy, to někdy vyžaduje více, než by zvládl čokoládový koktejl nebo dokonce galon Chunky Monkey®.
Aby ženy snáze pochopily svůj život, musí si opravdu najít čas na rodinu, přátele a v podstatě i sebe. Klíčem k úspěšné rovnováze je vyhradit si čas pro tyto entity samostatně, což povede ke šťastnějšímu životu se sníženým stresem a uvolněnějším výhledem.
Rodinný čas a osobní čas lze sjednat ze dne na den, se zvláštním rodinným jídlem a filmovým časem, herním časem nebo speciálními výlety a výlety společně o víkendech. Perličkové koupele, šlofíky, rezervace šrotu, pečení a nakupování nabízejí příjemné možnosti pro volný čas aktivity jako jóga, pilates a obecné cvičební rutiny mohou být pro duši stejně dobré, jako pro ně tělo.
Aby byla rovnováha dokončena, měly by ženy udržovat kontakt s přáteli a plánovat setkání alespoň jednou ročně, nejlépe však častěji. Jak lidé rostou a kráčejí dál ve svém životě, je běžné, že mnoho přátel se může nacházet míle a míle daleko, a dokonce i státy od sebe. To může vyžadovat oldschoolový přístup k běžným problémům ženství.
Kdo tedy říká, že jste už příliš staří na přespání, až se jednou provdáte? Odhoďte své starosti do větru a zavolejte všechny své staré přátele a všechny své nové ve snaze dát gang dohromady na noc plný relaxace, vzpomínání a omlazení. Pošlete děti do domu rodičů nebo manžela vašeho manžela (nebo pokud to nepůjde, na přespání do domu jejich přítele). Vyrazte do supermarketu, vyzvedněte si pár klíčových svačin a požádejte každého přítele, aby přinesl dobrotu k jídlu a dobrotu pro duši.
Přijatelné jedlé dobroty mohou zahrnovat:
I když je příjemné jíst zdravě a neustále cvičit dietu, někdy malé občerstvení zde nebo tam nemusí být na škodu. V případě, že vaši hosté právě začali s novou dietou, nezapomeňte nabídnout nezdravé i zdravé jídlo. Věrné pohotovostní režimy, jako je zmrzlina a mražené pochoutky, může nejlépe poskytnout hostitelka.
Dobroty pro duši mohou zahrnovat:
- Fotky a zápisníky z vašich dřívějších dob
- Domácí videa a zejména videa, která se navzájem ukazují
- Oblíbené filmy, zejména holčičí švihy
- Řemeslné projekty jako pletení a háčkování
- Soupravy na pedikúru
- Manikúrové soupravy a spousta laků na nehty
- Obličeje
- Aromaterapie
- Hudba
- Dívčí časopisy
- Deskové hry a další zábavné aktivity
Během vaší dospělé párty pro dospělé, která je jen pro dívky, si odpočiňte a vraťte se ke své minulosti. Trávte čas se svými přítelkyněmi - ženami, které vás dostaly přes všechny ty těžké časy a ovlivnily vás natolik, že to mělo i malý dopad na to, kdo jste dnes. Udělejte si čas na procházení fotografií z let minulých. Užívejte si každý okamžik a pořizujte nové fotografie, abyste měli více vzpomínek, na které nezapomenete. Podívejte se na starý oblíbený film a zavzpomínejte na dny na vysoké škole, kdy byl film lékem vaší duše během každého špatného dne nebo každého rozchodu. Dopřejte si sladká pokušení, i když je to naposledy, co začnete s dietou.
