Naplánujte si rok zdraví vaší rodiny - SheKnows

instagram viewer

Nový kalendářní rok může vypadat jako nový začátek. Děláme usnesení, začněte s dietou nebo cvičebními plány a přemýšlejte o způsobech, jak zlepšit náš život. Jedním ze způsobů, jak udělat doma trochu plynulejší, je zorganizovat rodinu zdraví péče o nadcházející rok. Podívejte se na celkový obrázek a určete, kdo bude co a kdy potřebovat z hlediska zdraví. Možná rodině pomůžete rozpočet ve stejnou dobu.

co se děje během menstruačního cyklu
Související příběh. Co se stane s vaším tělem každý den vašeho menstruačního cyklu
žena dělá rozvrh

Může se zdát nesourodé „plánovat“ zdravotní péči, ale každý rok dochází k určitým základům: roční tělesné aktivity dětí, schůzky zubaře, váš mamograf a tak dále. Obvyklé plánování není jen dobrá organizační praxe, ale také preventivní medicína - starat se o věci, než nastane problém.

Více než návštěvy fyzických osob a zubařů

Plánování zdravotního roku vaší rodiny je více než jen fyzické schůzky - i když ty jsou důležité a je třeba je naplánovat. Začněte nastavením a kalendář zdraví pro vaši rodinu, ať už online nebo v papírové podobě. Přiřaďte barvu úkolům a schůzkám souvisejícím se zdravím v kalendáři a nastavte si také připomenutí: Připomenutí pro vytváření schůzek, doplňování kritických předpisů, kontrolu výsledků a podobně. Jsme tak zaneprázdněni, že je snadné zapomenout, takže plánování a připomenutí mohou být užitečným nástrojem při udržování rodiny

click fraud protection
zdravotní péče plynulý běh a odvrácení konfliktů s jinými událostmi s dostatečným předstihem.

Brýle, specialisté

Pokud členové vaší rodiny pravidelně navštěvují specialisty nebo používají zdravotnická zařízení, jako např brýle, kontakty nebo dokonce rozprašovače, poznamenejte si do kalendáře, kdy jsou nutné kontroly nebo je nutná údržba. I když je to jen týdenní připomenutí vyčistit hadičky nebo objednat další zásobu kontaktů, plánování může zabránit nouzovému zaslání těchto brýlí nebo kontaktů - samozřejmě za příplatek.

Při plánování tímto způsobem můžete také identifikovat schůzky nebo náplně, které přicházejí ve zvláště krátkých časech rozpočtu. Pokud například víte, že květen je s platbami na letní tábory vždy trochu napjatý, můžete oko přeplánovat zkoušku na červen nebo dokonce duben, abyste nezažili úplně stejný případ stresu ze šekové knížky, jaký jste udělali naposledy rok.

Papírování

Organizace pravidelných zdravotních problémů pro rodinu zahrnuje sledování všech souvisejících papírování - a v případě potřeby papírování vás může udržet ve hře. Pokud chce váš syn hrát baseball se středoškolským týmem, bude potřebovat papírování ještě před začátkem tréninku. chtít být jen další mámou, která přetěžuje ordinaci pediatra a snaží se dostat papírování s příliš malým obratem čas.

Flexibilní výdaje

Celé toto plánování vám také může pomoci naplánovat, jak používáte účty výdajů na lékařskou péči - takže se nepokoušíte nacpat se schůzky s optometristou dva týdny před koncem roku, kdy je hotovost omezená a můžete použít šek na úhradu již. Ačkoli pravděpodobně budete chtít ponechat některé z těchto FSA stranou v případě nouze, plánujte pravidelně výdaje - a předložení potvrzení o těchto výdajích - mohou pomoci s rodinným rozpočtem v Všeobecné.

Mějte to na paměti Pravidla FSA se pro rok 2011 změnila. Znovu zkontrolujte povolené výdaje u svého poskytovatele plánu, abyste se nepokoušeli zadávat výdaje za tucet lékárniček, které vám byly poskytnuty koupil na konci roku, aby se pokusil využít váš FSA, protože si myslel, že některé volně prodejné položky jsou stále povoleny výdaje.

Pravděpodobně budou stále probíhat nouzové návštěvy ordinace kvůli nemoci nebo (doufejme lehkému!) Zranění, ale a rozlišení uspořádat celkový obraz, pokud jde o zdravotní péči rodiny, může vaší domácnosti pomoci běžet mnohem více hladce.

Více o zdravotní péči

  • Když je praktický lékař lepší než lékař
  • Uchovávejte záznam o zdravotní péči o rodinu
  • Protahování našeho dolaru na zdravotní péči