Prověšení obočí a svěšená víčka mohou vypadat starší než ty. Ženy se často obracejí k chirurgickým zákrokům nebo injekcím, aby obnovily mladistvější vzhled okolí oči. Pokud se obáváte toho, co s vaším obličejem udělá věk a gravitace, vyzkoušejte tytostárnutí, cvičení pro zvedání obočí pro zpevnění a posílení svalů kolem očí.
Související příběh. Průvodce pro začátečníky k aplikaci make -upu ve správném pořadí
Zvedá obočí
- Umístěte ukazováček a prostředníček každé ruky těsně pod každé obočí a dlaně jemně opřete o obličej.
- Pomocí prstů vyvíjejte tlak na obočí směrem nahoru a ven s otevřenýma očima po dobu 5-10 sekund. Poté pomocí svalů nad očima zatlačte obočí dolů na prsty na dalších pět sekund.
- Opakujte desetkrát denně.
Vzhlížet
- Dívejte se přímo před sebe a poté vzhlédněte tak daleko, jak jen můžete očima, ale nepohybujte hlavou. (Vaše čelo by se mělo vráskat, když používáte svaly nad očima kolem obočí.)
- Držte pozici vzhůru po dobu 5-10 sekund, poté se dívejte dolů po dobu 5-10 sekund.
- Opakujte desetkrát denně.
Nebojte se, že to způsobí čelo vrásky; tento cvičení ve skutečnosti vám stáhne oblast čela.
Další tipy a triky proti stárnutí
Co je nejlepší proti stárnutí rutina pro vás?
7 nových produktů proti stárnutí: Stojí za to je vyzkoušet?
Fontána mládí: Nejlepší přísady proti stárnutí pokožky
