Ať už jste připraveni projít uličkou příští měsíc, nebo se chcete na nadcházející 10leté shledání podívat jako bomba, svěřte se tomuto přísnému režimu péče o pleť a garantujeme, že za chvíli budete zářit jako Gwyneth Paltrow byt.
1. týden: Detoxikace pokožky
Stop! Nyní pomalu, ale jistě odstraňte kosmetické přípravky rozptýlené na vašem koupelnovém pultu a nechte svou pokožku být. "Často s úmyslem udělat vše, co je v našich silách, abychom vrátili ruce času nebo vyčistili naše výpadky, dělat tolik, že ve skutečnosti naše problémy ještě zhoršíme, “varuje doktorka Jessica Krant, dermatologka s certifikací na palubě a zakladatelka Umění dermatologie.
Melissa Picoli, estetička a zakladatelka BijaBody zdraví + krása, souhlasí. Doporučuje první týden opláchnout obličej vodou a teplou žínkou. Poté tónujte buď lískovým oříškem nebo saké a navlhčete jednoduchým pleťovým olejem.
2. týden: Režim obnovy
Vzhledem k tomu, že vaše pokožka již má šanci vyrovnat svou přirozenou lipidovou bariéru (věřte nám, to je důležité), umyjte si obličej pouze vodou a počkejte 30 minut, navrhuje Picoli. Po půl hodině se podívejte, jak se vaše pokožka cítí. Je to mastné? Je to suché? Je to kombinace obojího? Zdá se to normální? Na základě toho, co zjistíte, přidejte sérum určené pro váš konkrétní typ pleti do jednoduchého režimu, který jste začali minulý týden.
Krant říká, že v tuto chvíli můžete také znovu zavést SPF do svého denního zvlhčovače. "Jen se ujistěte, že je to minimum SPF 30," varuje.
3. týden: Oprava antioxidantů
Není lepší čas než tento týden na hodnocení dokonalého zvlhčovače. "Podívejte se na ty, které obsahují vysoké koncentrace botanických olejů a antioxidantů," poznamenává Picoli, "a vyhýbejte se vitaminu A nebo citrusovým olejům v produktech pro denní použití." Jakýkoli antioxidant produkty, které způsobují štípání nebo pálení (potenciální viníci zahrnují některé vitaminy C a cokoli s názvem „kyselina“) byste měli používat velmi střídmě nebo vůbec, informuje Krant.
Najděte si také čisticí prostředek, který máte rádi, dodává Picoli. "Protože víte, jaký je nyní vyvážený vzhled pokožky, bude snadné zjistit, zda je příliš drsný nebo ne."
4. týden: retinoidní čas
Nevzdávejte to - jste téměř tam! "Nyní, když máte na palubě jemné čisticí a základní nedráždivé antioxidanty, začleňte a poloviční množství hrachového topického retinoidu (OTC retinol nebo tretinoin na předpis) do tváře každou noc, “ doporučuje Krant. "Měli byste to udělat alespoň hodinu po umytí, aby to vaše pokožka snášela." Voila. Jste zpět v podnikání, paní!
Řekni nám
Máte oblíbený BB krém? Pokud ano, řekněte nám, proč to tak milujete, v sekci komentáře níže!
Další rady pro krásu
Může váš vzhled líčení ovlivnit, jak vás lidé vnímají?
Denní režim péče o pleť pro línou dívku
6 tajemství péče o pleť z hollywoodských hvězd
