Vrásky se v naší společnosti posedlé mládeží a krásou staly čtyřpísmenným slovem. Jak se tedy můžeme vyhnout nevyhnutelným smíchům a nohám vrány, které jsou znakem dobře prožitého života? Tito odborníci na péči o pleť nabízejí tipy, jak se vyhnout vráskám a dokonce je zvrátit. Aleluja!
Retin-A a vitamín C.
Dr. David E. Bank, prezident New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, říká: „Znalost viníků stárnutí je prvním krokem k tomu, aby vaše pokožka vypadala mladá a svěží. Naučit se bojovat proti procesu stárnutí je na druhém místě. “ Jeho navrhovaná munice? Retin-A a vitamín C, které jsou podle něj „zlatými standardními přísadami v produktech proti stárnutí, které prokazatelně obsahují antioxidační vlastnosti k léčbě a boji s liniemi, vráskami a známkami stárnutí“.
Přírodní botanika
Banks také uvádí, že přírodní péče o pleť na rostlinné bázi je tou správnou cestou: „Nové přísady jako granátové jablko, Acai a rakytník obsahují silné koncentrace vitaminu C, zatímco avokádový olej a makadamiový olej nahradily přísady jako lanolin a vazelína ve zvlhčovačích s protistárnoucími schopnostmi, jako jsou antioxidanty a palmitoleová kyselina kyselina."
Cítit zmáčknutí!
Sandra LaMorgese M.S, H.N., C.T., Zakladatelka Wellness inovace“a ředitel vzdělávání pro„ Cures “, řadu péče o pleť, říká, že se hlásí čerstvá limetková šťáva oblast obličeje a krku po umytí je skvělý způsob, jak vylepšit pokožku. Říká: „Šťáva tónuje pokožku a kyselost přirozeně odlupuje pokožku.“
Zhluboka se nadechnout
LaMorgese také doporučuje hluboká dechová cvičení. Vysvětluje: "Kyslík zvýší cirkulaci a sníží linky a vrásky." Ommmmmm…
Hydratujte pomocí exfoliace
Celeste Hilling, generální ředitelka společnosti Autorita kůže říká: „Moderní výzkum ukazuje, že pravidelná exfoliace zrychluje proces obměny buněk, což umožňuje tělu produkovat tolik potřebné vlastnosti, jako je kyselina hyaluronová, a má schopnost přenášet vlhkost. napnout kůži vířením produkce elastinu a kolagenu. Proto doporučuji použít resurfacingový prostředek, jako je kyselina glykolová. Kyselina glykolová, běžně odvozená z cukrové třtiny, jemně rozpouští odumřelé kožní buňky, což signalizuje tělu, že tyto kožní buňky nahradí novými, kyprými buňkami. Při nočním používání lze vlhkost během osmi týdnů zvýšit o 33 procent. “
Opalovací krém není jen na léto
Hilling říká: „Opalovací krém je váš BFF po celý rok. Chcete -li určit kvalitu, zkontrolujte číslo SPF na štítku (ty s SPF 15 nebo vyšším poskytují nejlepší výsledky). Naskenujte také štítek aktivní složky, abyste se ujistili, že obsahuje prvky blokující UVA, jako je oxid titaničitý, oxid zinečnatý nebo cokoli z rodiny avobenzonů. Chcete -li obnovit tuto letní záři, vezměte si zvlhčující opalovací krém, přidejte dvě kapky základů a promíchejte, abyste získali přirozený vzhled. “
Buď šťastný!
Ředitel pro krásu společnosti Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz nabízí jednu radu na závěr: Buďte šťastní. Říká: „Vtipná myšlenka, že? Ale je pravda, že čím jste šťastnější, tím více vaše světlo září. Existuje na to několik studií. Není zcela jasné, zda samotná deprese nebo antidepresiva způsobují stárnutí, upřímně řečeno, proč a jak. Vědí (ať už jsou kdokoli), že šťastnější pohled na život vždy překoná vrásky tak jako tak."
Více o kráse
Dermatologové sdílejí: Tipy proti stárnutí, které fungují
Potraviny proti stárnutí, které přidejte do svého jídelníčku
5 chyb při líčení, které vám stárnou
