Těhotenství může být pro mnoho žen nádherným, ale matoucím obdobím. Každý má svůj názor, příběh starých manželek nebo varovný příběh, o který se můžete podělit, jakmile vám začne vyčnívat břicho - ať už je vítáte nebo ne. Jedna žena, zdravotní sestra a spisovatelka Jeanne Faulknerová, ale doufá, že svou novou knihou uklidní mysli nastávajících matek Těhotenství se zdravým rozumem: Navigace po zdravém těhotenství a Narození pro matku a dítě. SheKnows hovořila s Faulknerem, aby se dozvěděla více.
SheKnows: Co vás vedlo k psaní tato kniha?
Jeanne Faulkner: Roky jsem rozdával rady vyděšeným a zmateným těhotným ženám a jejich partnerům ve svém sloupku Fit Pregnancy a vždy jsem měl v úmyslu je shromáždit na jednom místě. Chtěla jsem přepsat tradiční těhotenskou knihu, která je často tak suchá, polarizující nebo přímo děsivá, a vytvořit takovou, která by byla lékařsky přesná, ale mnohem uklidňující a přátelštější. Chtěl jsem vytvořit konverzaci podobnou té, kterou jsem vedl online se svými čtenáři.
Fotografický kredit: Daphne Van Den Heuvel
SK: Trh je nasycen knihami o těhotenství a porodu. V čem je ta vaše jiná?
JF: Tato kniha je jiná, protože zdůrazňuje skutečnost, že většina žen je normální, zdravá a v pořádku. Jistě, 15 procent žen bude mít nějaké komplikace, ale to znamená, že 85 procent ne. Pojďme podpořit 100 procent žen, aby měly tu nejvhodnější prenatální péči založenou na wellness, aby nebyly úplně vyděšené, že jim hrozí všechny druhy nepravděpodobných komplikací. Krása na tom je, že když jsou všechny ženy podporovány, aby byly nejzdravější, obvykle potřebují méně zdravotní péče, méně zásahů a mají lepší výsledky. Trik pomáhá ženám uvědomit si, že všechno je volba. Většina žen necítí takovou sílu ve svých lékařských vztazích. Místo toho mají pocit, že to řídí jejich lékař a že musí udělat, co jim řeknou. To je celkem B.S. Jejich lékař je jejich partner, někdo, koho najímají, aby jim poskytl informace, aby se mohli informovaně rozhodovat. Další věc, kterou tam chci dostat, je, že tato kniha není čistě přírodní ani lékařská. Je to někde uprostřed - spousta lékařských informací, spousta osobních příběhů, spousta humoru a jen trochu feministického žvanění.
SK: Co doufáte, že ženy a jejich rodiny z této knihy dostanou?
JF: Většina žen bude mít zdravé těhotenství a zaslouží si, aby s nimi bylo zacházeno jako se zdravými ženami. Potřebují informace, aby se mohli rozhodovat o zdravotní péči, a tato rozhodnutí je třeba respektovat. Tolik z toho, co děláme ve zdravotnictví, není ve skutečnosti o péči o pacienty. Jde o zkrácení dokumentů, aby byly pojišťovny šťastné, nebo aby se ujistily, že obstojí u soudu v případě obžaloby z nedbalosti. Ženy si zaslouží víc. Doufám, že tato kniha pomůže ženám a jejich partnerům trochu lépe porozumět volbám, aby se mohly informovaně rozhodovat.
Tři nejlepší tipy Jeanny pro zdravý rozum pro těhotné ženy
Být informován. Hodně čtěte, navštěvujte hodiny a poslouchejte, co vám řeknou vaši poskytovatelé zdravotní péče, vaše matka, vaši přátelé a hlavně vaše tělo. Pak si vytvořte vlastní názor.
Jste pánem svého vlastního zdraví. Vaši poskytovatelé zdravotní péče vám mohou poskytovat informace, poskytovat služby a pomáhat vám podporovat vaše zdraví, ale nejsou za vás odpovědní. Vaše skutečné zdraví je na vás a na denních volbách, jak se dobře najíst, dobře odpočívat, cvičit, zbavit se špatných návyků a vychovat ty dobré. Ty jsi šéf.
Šance jsou vždy ve váš prospěch. Nenechte se příliš zabalit do hodnocení rizik a děsivých příběhů o tom, co se může během těhotenství pokazit. Vypořádejte se s tím, co se skutečně děje, a je velká šance, že vy i vaše dítě budete v pořádku.
Více o těhotenství
Skutečné maminky sdílejí: Nejlepší okamžiky těhotenství
Příběhy starých manželek, které nebudou platit pro vaše těhotenství
Zpráva Spojeného království ukazuje, že většina těhotenství je na tom lépe s porodními asistentkami než s porodní asistentkou
