Toužíte po dobrodružství, ale bojíte se vrhnout a naplánovat si výlet? Cestovní strach je normální, ale dá se překonat. Sdílíme několik účinných tipů, jak se přeskočit úzkost máte o cestování a o cestě, o které jste vždy snili.
Zjistěte, čeho se opravdu bojíte
Co vám brání v rezervaci letenky? Pokud jste neodstranili vrstvy svého strachu za generalizovanou úzkostí z cestování, je na čase dostat se na dno toho, co vás brzdí. Zapište si všechny konkrétní starosti, které máte s cestováním: neznalost jazyka, ztrácení se, onemocnění, chybějící domov atd. a poté se na každého jednotlivě dlouze a důkladně podívejte. Když oddělíte své strachy a ve skutečnosti je seženete na papír, budou působit méně skličujícím dojmem, protože můžete vidět přesně to, co jsou, oproti pouhému pohledu na jeden velký mrak starostí.
Rozhodněte se nebát se
Zní to nemožné, víme, ale jakmile přesně víte, s čím se výše uvedeným cvičením zabýváte, můžete se cítit zmocněni rozhodnout se nenechat je držet vás zpátky. „Co kdyby“ (co když onemocním, co když mi bude chybět domov) trápí každého, dokonce i ty nejzkušenější cestovatele, ale oni se rozhodnou vidět kolem nich a stejně si ten lístek rezervovat.
Promluvte si s ostatními cestovateli
Vyhledejte přátele, členy rodiny nebo spolupracovníky, kteří často cestují, a domluvte si schůzku na kávu nebo drink a promluvte si o tom, co mají na odchodu nejraději. Nadšení je nakažlivé a budete se těžko snažit neodejít z konverzace bez malé touhy. Požádejte je, aby si poslechli jejich nejlepší momenty z cestování, kde se nemohou dočkat, až vyrazí příště, proč cestují a kam se budou vracet znovu a znovu. Ale nezůstávejte jen u toho - zeptejte se, co se jim na cestování nelíbí, čeho se obávají - a pak se zeptejte, proč i přes tyto strachy a mrzutosti cestují.
Nadchněte se pro destinaci
Nyní, když aktivně vystupujete proti svým strachům, jděte ještě o krok dál a nadchněte se někam, kam opravdu chcete jít. Nejste si jisti, kam chcete jít? Přejděte do cestovního oddílu místního knihkupectví a začněte procházet. Je tu něco, co drží zbrusu nový průvodce, který nelze nahradit webovou stránkou. Jakmile vás zaujme několik míst, přejděte online a začněte hledat. Nebude dlouho trvat, než vás něco nadchne - město, které „musíte“ vidět, festival, na který se chcete vydat, výlet, který chcete podniknout, nebo dokonce hotel, který vypadá úžasně. Vzrušení může (a pravděpodobně i zvítězí) nad vašimi strachy.
Zarezervujte si výlet (ne, opravdu)
Dobře, je čas se ponořit a začít plánovat. Ušetřete peníze, vyberte si data a rezervujte si lístek. Ne, opravdu, jakmile si zarezervujete výlet, není cesty zpět - konečný ponor vás donutí podívat se na náměstí strachu z cestování do očí a řekni: "Ano, stále jsi děsivý, ale stejně půjdu." Ve skutečnosti neexistuje žádný způsob, jak by se dalo zcela překonat váš strach, pokud nebudete čelit to. Ale jakmile si zarezervujete, je v pořádku cítit úzkost. Soustřeďte se více na túru, na kterou jste se opravdu chtěli vydat, nebo na úžasný jazzový bar, ve kterém si objednáte drink; zůstaň nadšený.
Další tipy na cestování
Frequent Flier: Pěší turistika po malajsijské Cameronské vysočině
Nejlepší evropská města pro labužníky
Přihlášení: Dobrodružné cestování
