Před několika víkendy mě v 7:30 probudil můj 13měsíční kluk, který s námi sdílí pokoj. Pak jsme se uvolnili do dne bez jakýchkoli plánů - kromě toho, víte, dostat vaření kávy co nejrychleji.
Moje děti a já jsme měli krásné ráno plné míchaných vajec a slaniny a dokonce jsme sledovali rodinný film, který jsme se mazlili na gauči - to vše před obědem. Jakmile film skončil, udělal jsem asi nejhorší krok: vytáhl jsem telefon a začal listovat po Facebooku. Bylo teprve 11 hodin, a přesto so mnoho mých přátel se už podařilo dostat se ven se svými dětmi. A samozřejmě zveřejnili ty nejkrásnější obrázky ze všech - dělali zábavné aktivity ve světě jako rodina. Jsou to takové věci, které opravdu popletou mozek mé matky.
Vyskočil jsem z gauče a přešel do režimu plné paniky rodičů.
Na ten víkend jsem nic neplánoval a byl jsem docela prodaný z myšlenky, že se po náročném týdnu plném přechodů jen ochladím, ale příspěvky těch ostatních rodičů mě přiměly zpochybnit můj úsudek. Začal jsem Googlovat „co dělat o víkendu s dětmi“ a pokoušet se vytáhnout něco, co by uspokojilo nás všechny, což není snadný výkon. Po několika minutách jsem hledání zúžil a našel jsem pár věcí, které bych mohl představit rodině, o kterých jsem si myslel, že by se mohli všichni nadchnout. Místo toho jsem se setkal s odporem.
"Máme?" mít na?" Zeptal se můj 9letý syn.
Ta odpověď mě pobavila: Opravdu říkal ne zábavným aktivitám mimo dům? Mezitím měl můj manžel sluchátka a poslouchal jeho hudbu na nejvyšší hlasitost. Věděl jsem, že je spokojený i přímo na gauči.
"Ne, nemusíme," odpověděl jsem. "Co místo toho chceš dělat?"
"Nic," byla velmi rychlá odpověď mého syna.
Opravdu? Začal jsem více přemýšlet o celé této věci „nedělat nic“. Pravdou je, že jsem také naprosto spokojený s tím, „nic nedělat“. Problémem jsem nebyl já, moje děti ani naše naděje na líný víkend; byl to tlak, který jsem cítil (nebo si představoval, že jsem cítil?) ze strany ostatních rodičů - a účtů jiných rodičů na sociálních médiích - na vypadni tam a být aktivní a dosáhnout věcí. Ale po přeplánovaném týdnu práce a školy a domácích úkolů a aktivit a běhání na autobusovou zastávku jsem byl úplně vymazán. Uvědomil jsem si, že moje děti také.
O víkendech jsme tedy začali dělat věci jinak. A „dělat věci“ mám na mysli... dělat nic.Jistě, možná si dáme snídani nebo se touláme do parku - ale nic z toho není v plánu, a to vše jen tehdy, pokud budeme mít chuť opustit dům. A víš ty co? Ne vždy se nám to líbí. To zatím osvobodilo celou moji rodinu.
Byl jsem tak zvyklý přistupovat každý víkend s přístupem „zabalit to všechno“, že jsem viděl obrovský posun v každém z nás, když jsme se objali a nicnedělání. S tlakem na akční víkend pryč, jsme Všechno uvolněnější.
V tomto naprosto vyčerpávajícím, přepracovaném, přeplánovaném, přeplněném a přehnaném světě, ve kterém žijeme, mě to upřímně nikdy nenapadlo-stejně jako moje dítě dcera se pomalu učí, jak se uklidnit a uvolnit, aby v noci spala-starší děti musí své relaxační schopnosti posilovat samy způsob. Koneckonců, jak jinak budou vědět, jak dekomprimovat jako dospělí? Když ukončíme rušný týden víkendem „nicnedělání“, neprožíváme úlevu od stresu jen jako rodina; moje děti se také učí, jak zdravě relaxovat.
