Pro mnoho z nás existuje široká propast mezi tím, jak jíme nyní, a tím, jak o jídlo usilujeme. A té propasti se říká peníze. Pokud jste obeznámeni s vařením ze sušených fazolí a kořenové zeleniny, můžete to udělat. Ale co to hovězí maso krmené trávou? A co jahody, které jsou namočené v pesticidech, pokud se neobléknete pro organické? A co mandle, které si máme poobědvat po hrstce? Tento druh zdravé výživy může být drahý.
Více:Pravdu o jahodách, jablkách a hroznech bychom měli přestat ignorovat
Tak jsme si sedli s Jeanette Pavini, Coupons.com expert na úspory, aby si promluvili o tom, jak ušetřit peníze za potraviny. Stejně jako v potravinách, které skutečně chcete jíst. "Mnoho lidí si myslí, že nemůžete jíst zdravě, aniž byste utratili spoustu peněz," říká, "ale já si myslím, že je to mýtus."
Pavini měl spoustu skvělých tipů, ale nejcennější bylo pravděpodobně toto: Obraťte se na oběžník svého obchodu s potravinami a sestavte své týdenní menu podle toho, co se tam prodává. "Každá jednotlivá kategorie v tom obchodě s potravinami tam chce být, takže v obchodě sníží skvělé nabídky, aby se tam dostaly," řekla. Mimochodem, většina obchodů s potravinami dnes zveřejňuje své oběžníky online.
Více:11 tipů, jak mít chladničku skladem, aniž byste museli lámat hlavu
S tímto oběžníkem v ruce se zaměřte na potraviny a další náležitosti, které nepotřebujete být organické ani speciální - věci jako toaletní papír a spíž. "Když si koupíte výprodej a najdete kupóny, které můžete ušetřit." více„Tuto část účtu za potraviny můžete snížit o 40 procent,“ říká Pavini. “Nyní můžete to dát do více zdravých potravin. “
Jinými slovy, ořízněte, co můžete, z kategorií, které jsou zásadní, ale nemusí být prémiové, abyste měli něco navíc na věci jako (povzdech) avokádo nabité živinami a dobrými tuky.
Všechno, co bylo řečeno, Pavini říká, že stále více obchodů nabízí nabídky na organické látky, dokonce i na maso a produkci. Stejně tak značky potravin. A OK, jako zástupce Coupons.com se mnou Pavini mluvil na podporu výstřižku. Věděli jste ale, že nyní mají aplikaci? Myslím, samozřejmě, že ano. Je rok 2016. To znamená, že můžete kupóny z vašeho telefonu ořezat. Navíc vám spousta obchodů skutečně umožňuje převést tyto úspory přímo na kartu odměn.
Více:17 způsobů, jak ušetřit v supermarketu bez extrémního kupování
Osobně jsem se oříznutí kupónů bránil, protože to vypadalo na čas, ale teď mi to začíná docházet.
"Je to mentální posun," řekl Pavini. „Lidé si myslí, že provedení těchto dvou věcí - sestavení nabídky kolem reklam a nalezení kupónů - zabere čas, ale zabere méně než 20 minut." Také, a stejně důležité, dodává: „Ušetřila jsem až 55 procent, ale obvykle je to 40 procent.“ Tak tedy vše v pořádku. Možná je odpor nakonec marný.
