Vůně je možná nejdůležitější ze všech pěti smyslů. Je to silný spouštěč paměti; dokáže vykouzlit silné emoce a varovat nás, pokud se nám mléko pokazilo.
Používání vůní k měnit nálady, zbavit se stresu a pomoci psychické nebo fyzické pohodě se používá po staletí. Tento typ vonné terapie se běžně označuje jako aromaterapie.
Osvěžit svůj domov a náladu esenciálními oleji je snadné. K provonění vašeho domova není třeba kupovat jednu z těchto souprav difuzéru. O koupi některého z těchto modulů plug-in ani nepřemýšlejte. Difuzér oleje můžete vyrobit rychleji, než je potřeba k cestě do obchodu.
Co budete potřebovat:
- Skleněná láhev nebo malá váza s úzkým otvorem
- Teplá voda
- Esenciální olej dle výběru
- Sušené větvičky
Ano, seznam dodávek říkal větvičky. Můžete si koupit speciální rákosí, které prodávají speciálně pro difuzéry, ale už jsem vám řekl, že do obchodu nemusíte jezdit. Větvičky fungují skvěle jako difuzéry. Přirozeně čerpají kapaliny nahoru; toto je jejich funkce ve stromu.
Pokyny:
Vyberte si dlouhé, tenké větvičky. Hledejte větvičky, které jsou již mrtvé na stromě (ty bez listí). Nebo se projděte lesem a hledejte poražené větve. Ulomte pár sušených větviček.
Krok 1: Oloupejte kůru z větviček.
Krok 2: Naplňte skleněnou láhev téměř na vrchol teplou vodou.
Krok 3: Do skleněné lahve nalijte 20-30 kapek esenciálního oleje.
Krok 4: Přidejte oloupané, sušené větvičky.
Za několik minut větvičky nasají vodu a rozptýlí vůni. Jakmile hladina vody klesne, doplňte difuzér.
Některé vůně, které je třeba vzít v úvahu pro váš domácí difuzér:
- Levandule je oblíbený a univerzální esenciální olej. Je známá relaxací.
- Máta peprná čistí a stimuluje mysl. Může také zvýšit duševní bdělost.
- Bergamot používá se k léčbě stresu, deprese a úzkosti,
- Rosemary je úžasný duševní stimulant.
- Ylang-ylang používá se ke zklidnění bolestí hlavy a nevolnosti a uklidňuje.
Vyzkoušejte některou z těchto vůní nebo se zblázněte a smíchejte pár dohromady. Difuzor vydává souvislou a jemnou vůni. Vytvořte několik, které umístíte do každé místnosti vašeho domu. Zajistěte, aby váš domov voněl příjemně a svěže po celý rok.
Více aromaterapie
Bylinný aromaterapie
Top 10 nejčerstvějších vůní pro domácnost
Domácí osvěžovače vzduchu s esenciálními oleji
