Jsem příliš přísný? Příliš tolerantní? Zvládl jsem tu situaci dobře? Počkat, měla by to jíst? Jako rodiče si můžeme neustále klást otázku, zda děláme správná rozhodnutí, a přesvědčit se, že děláme nepořádek, může být až příliš snadné. Pokud pochybujete o svých rodičovských schopnostech, možná těchto sedm důvodů, proč nejste kecy, změní váš pohled.
![Ilustrace můra a syna](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Rodinné foto](/f/c9c2377793149589ae586c28cca9b369.jpeg)
Fotografický kredit: Sarah Megginson
1
Četl jsi jim
Průměrné dítě vstupuje do první třídy, když mu bylo přečteno přibližně 1000 hodin. To odpovídá zhruba 30 minutám příběhu denně, což je nejen kvalitní čas, který spolu strávíte, ale také zázraky pro rozvoj jazyka a řeči vašeho malého dítěte. I když průměrujete pouze jeden příběh denně, čtení dětem a s nimi je jedním z nejcennějších způsobů, jak můžete trávit čas společně.
2
Víte, kdy se zaměřit na své děti
Zní to kýčovitě, ale nejlepší dárek, který můžete svým dětem dát, je vaše soustředěná pozornost. Chytré telefony, tablety, iPady, iPody, notebooky, počítače, televize, herní konzole... tyto gadgety neustále soutěží o vaši pozornost a někdy se můžeme všichni provinit tím, že trávíme příliš mnoho času připojeného k jednomu z těchto zařízení na úkor času s našimi děti. Ale když se to opravdu počítá - ať už při jídle, jízdě na kole, hraní venku nebo stavění pevností obývací pokoj - je důležité vypnout tato rozptýlení a soustředit se na to, abyste byli v tuto chvíli se svými rodina.
3
Nakrmíte je zdravými pokrmy co nejvíce
Dobře, podívejte, všichni máme ty noci, kdy dáváme dětem k večeři toast. A většina z nás má spíž zásobenou předem zabaleným občerstvením a pamlsky (pro, ehm, „děti“). Většinou se ale můžete poplácat po zádech za důsledné každodenní úsilí, abyste zajistili, že vaše děti budou jíst co nejzdravěji. Pokud se obáváte, že vaše děti nedostávají dostatek živin, zkuste na talíři zvýraznit barvy - červené jahody, pomerančová dýňová kaše, zelené hrozny atd. - a nezapomeňte se podívat na celkový obrázek. V pátek možná nejedli nic jiného než jogurt a popcorn, ale jaký byl jejich příjem ovoce a zeleniny za celý týden?
4
Namažte je opalovacím krémem
Podle Cancer Council Australia „Důkazy naznačují, že sluneční záření v dětství významně přispívá k vašemu celoživotnímu riziku rakoviny kůže. " Nezáleží tedy na tom, zda je přirozená barva pokožky vašich dětí lilie-bílá, olivově zbarvená, tmavě hnědá nebo někde v uprostřed: Když vyrostl v Austrálii, je důležité, aby všechny děti ve věku 12 měsíců a starší byly natřeny opalovacím krémem, kdykoli tráví čas venku. Do 12 měsíců byste se měli pokud možno vyhýbat přímému slunci a na obličej, krk a uši používat jen malé množství opalovacího krému.
5
Podporujete jejich kreativní stránku
Rychlý kvíz: Strávili jste poslední týden nebo dva čas se svými dětmi vybarvováním? Malování? Crafting? Pečení? Taneční? Zpěv? Číst, psát nebo vyprávět příběhy? Pokud jste odpověděli ano, můžete být klidní s vědomím, že všechny tyto aktivity povzbuzují vaše děti, aby rozvíjely svou kreativní stránku a objevovaly svůj svět novými a zajímavými způsoby.
6
Dáváte jim možnost dostat se tam ve svém vlastním čase
Nejméně tucetkrát denně mám nutkání pospíchat se svými dětmi, ale od té doby, co jsem četl tento krásný článek od Rachel Macy Staffordové, snažím se odolat tomu, abych těmto naléhavostem podlehl tak často, jak to jen bude možné. Mé batole může trvat 7 minut, než si umyje ruce, a obutí jí může být neskutečně pomalý zážitek - ale to je to, co batolata dělají! Pohybují se ledovcovým tempem, když pečlivě nasávají svůj svět. Tak se učí, rozvíjejí a rostou. Určitě jsou chvíle, kdy potřebujeme věci posunout dál, ale kdykoli mohu dovolit své dceři, aby se učila dělat něco ve svém vlastním čase, její velkolepá hrdost na to, že to dělá „úplně sám“, mi připomíná, jak to stojí za to je!
7
Víte, že televize není vaše chůva
Zpověď č. 1: Moje dcera sleduje televizi. Byla posedlá Průzkumník Dora před jejími prvními narozeninami! Zpověď č. 2: Jsem s tím naprosto v pořádku. Ze sledování televize se učí spoustu nových slov, písniček, zvířat a dalších zábavných, naučných faktů, ale co je důležitější, je to aktivita, kterou ona účastní se kromě hraní v obchodech, vybarvování, čtení knih, malování prstů, hraní s kuličkami, stavění polštářových hor, atd. Sledování televize tvoří malou část jejího dobrodružného a zábavného dne. A hej, kdyby se náhodou dostala na 20 minut Dora nebo Prase Peppa zatímco vařím večeři, skládám prádlo nebo vracím e-maily, pak je to v mé knize výhodné!
Další tipy pro rodičovství
Jak vychovat dětského génia
Přijetí života jako nové maminky
Jak podpořit přátelství z dětství