V ideálním světě by prázdniny byly plné oslav, času s rodinou a minimálního stresu. Ve skutečnosti mohou být prázdniny jedním z nejvíce stresujících období v našem životě. V Americe mnoho lidí uvádí, že se během prázdnin cítí více vystresovaní, a postihují to zejména ženy. Podle průzkumu agentury Americká psychologická asociace"Téměř polovina všech žen ve Spojených státech zažívá během prázdnin zvýšený stres, který představuje velké riziko pro zdraví jejich mysli a těla."
Provozování vlastního podnikání vyžaduje velké množství soustředění, času a energie. Naštěstí se mnoha podnikatelům daří v rychle se měnícím vysokotlakém prostředí „mít na starosti“. Věci mohou být ještě hektičtější než obvykle o prázdninách a někdy i ti nejlepší manažeři bojují s úkolem sladit zvýšený pracovní a domácí život tlaky. Prázdniny mohou být pro majitele firem výzvou z různých důvodů, jako jsou přísnější harmonogramy projektů nebo dokonce starosti s péčí o děti, protože většina dětí nechodí do školy.
Pokud přistupujete k svátkům s hrůzou ze všeho, co potřebujete k žonglování, zvažte použití následujících strategií ke zvládnutí rovnováhy mezi prací a životem v této hektické době.
1. Delegujte povinnosti, které byste obvykle zvládli sami. Prázdniny jsou skvělým obdobím, kdy si můžete odpočinout a nechat část práce zvládnout někoho jiného. Požádejte například člena rodiny nebo přítele, aby upekl cukroví, které potřebujete přinést na sváteční večírek. Po obchodní stránce jste možná uvažovali o zvýšení odpovědnosti zaměstnance v práci. Nyní může být ideální čas dát zaměstnanci šanci prokázat se a sundat část své zátěže z ramen.
Více:3 důvody, proč je #GirlBoss nejlepším vlastníkem firmy
2. Naučte se říkat „ne“. Naučit se říkat „ne“ může být pro majitele firem opravdu těžké. Jste pyšní na své úspěchy a rádi přispíváte světu kolem vás. Někdy však musíte omezit své závazky, zvláště když prázdniny zvyšují směr, kterým vás někdo táhne. Upřednostněte to, co je pro vás důležité, a řekněte „ne“ tomu, co můžete. Nemusíte dobrovolně předsedat výboru pro plánování večírků ve škole vašeho dítěte, ani nemusíte pracovat 14 hodin denně, aby si váš obchodní partner mohl vzít týden volna. Odmítnutí událostí nebo úkolů z vás neudělá špatného rodiče, šéfa nebo přítele.
Více:Odešel jsem z práce na Wall Street, abych si otevřel vlastní firmu - a nikdy jsem nebyl šťastnější
3. Vytvořte si rozvrh a držte se ho. Pokud řeknete, že odejdete z kanceláře v 17:00, opusťte kancelář v 17:00. Ve většině případů může práce počkat. Stejně tak naplánujte jakékoli plány, které s rodinou a přáteli uděláte, aby to byla předem stanovená schůzka ve vaší rutině. Chovejte se k nepracovním aktivitám jako ke schůzce s klientem-nevynechávejte plány, pokud tomu můžete pomoci.
Více:5 otázek, které si musíte položit, než se pustíte do podnikání
Vyrovnávání práce a života o prázdninách se snadněji řekne, než udělá, ale pokud využijete výše uvedené strategie, můžete se během prázdnin ocitnout o něco méně ve stresu.
Jane Stein je zakladatelkou Vaše franšíza čeká, poradenská firma pro muže a ženy, která zkoumá franšízing jako alternativu kariéra cesta.
