3 způsoby, jak se dnes oslavit - SheKnows

Pokud nevypadáte určitým způsobem, máte určité zaměstnání nebo něčemu věříte, možná nebudete mít pocit, že byste odpovídali tomu, čím byste měli být - ale jediná osoba, kterou byste měli být, jste vy sami. Zde jsou tři způsoby, jak se dnes oslavit.

Související příběh. 5 konkrétních způsobů, jak přestat nenávidět své tělo

Zamyslete se nad tím, čeho jste dosáhli, a usmějte se

Pokud jste jako mnoho žen, vždy se snažíte být lepší. Je pravděpodobné, že jste lepší než to, co jste byli včera, a určitě jste na lepším místě, než jste byli před 10 lety. Oslavte růst a dospělost. Život mohl být trochu obtížnější, než jste si představovali, ale dosáhli jste těch hlavních milníků, které jste jako mladá dívka předvídali? Získali jste tak velkou práci? Zvládli jste tento koníček, který jste vždy chtěli vyzkoušet? Uvědomte si, že se pomalu, ale jistě stáváte ženou, kterou jste vždy chtěli být. Udržujte své priority v souladu, abyste nepotili malé věci.

Dělejte maličkosti, díky kterým se budete cítit dobře

Ať už cvičíte v posilovně nebo si kupujete podpatky, měli byste dělat věci, kvůli kterým se budete cítit dobře. Odměňte svou každodenní tvrdou práci známkou úspěchu. Tímto způsobem, když si během nervy prošpikovaného rozhovoru vylomíte ty paty, vám připomenou, že když jste pokořili něco, o čem jste si nemysleli, že byste mohli. Že rozhovor by to měla být hračka, pokud se budete houpat v těchto podpatcích.

Přestaňte kritizovat to, co vidíte v zrcadle

Být kritický ke svému vzhledu se nikdy nevyplácí. Jen to vede ke špatnému sebevědomí a zbytečnému znepokojování. Tak prostě přestaň! Pokaždé, když se vám do hlavy vkrádá špatná myšlenka, okamžitě ji vytlačte pomocí pozitivní jeden. Čím těžší jste na sebe, tím těžší bude změřit to. Dělejte maličkosti, díky nimž se budete cítit dobře, jak vypadáte, ale neohrožujte menší nos, větší prsa nebo menší boky. Někdo vám někde závidí, jak vypadáte. Vychlubte se a máte z vás dobrý pocit. Důvěra je jedním z největších darů, které si můžete dát.

Více způsobů, jak se mít rád

Nahá pravda: Jak milovat své tělo, nedostatky a vůbec
Jak být sám sebou
Jak být vaším největším fanouškem