Je těžké uvěřit, že můj manžel je už čtyři týdny doma. Mít ho doma bylo úžasné a také omlazující. Je skvělé mít druhou sadu rukou po domě a zase s dětmi.
V mnoha ohledech jsme se hodně vrátili zpět do stejné staré rutiny v životě, téměř jsme měli pocit, že nikdy nebyl pryč. Část toho přičítám skutečnosti, že naše celková rutina se ve skutečnosti nikdy nezměnila. Překvapilo mě však, že poté, co byl můj manžel pryč 8 1/2 měsíce, se můj manžel snadno vrátil do rutiny sám.
Očekávání
Myslím, že jsem očekával, že celý proces reintegrace bude pomalejší, než se ve skutečnosti ukázalo. Několik týdnů před koncem nasazení proběhla schůzka „Návrat domů“ pro manžele, kde jsme ne diskutovali pouze o předpovídaných událostech aktuálního dne návratu domů, ale také o tom, jaká reintegrace může nebo nemusí být jako.
- Co očekáváte od svého manžela, když se vrátí domů z nasazení?
- Po dobu nasazení jste měli kontrolu nad vším v domácnosti a nad svými dětmi. Jste připraveni vzdát se části této kontroly zpět svému manželovi?
- Na co se nejvíce těšíte, až se váš manžel vrátí domů z nasazení?
- Když se váš manžel vrátí domů, na co se podle vás nejvíc těší a jaká jsou podle vás jejich očekávání?
Před tou nocí jsem pouze zvažoval proces reintegrace ze své strany, přičemž jsem vzal v úvahu pouze své pocity a svá vlastní očekávání.
Úplně jsem selhal v zohlednění jeho přání, potřeb nebo očekávání. Té noci, když jsem se vrátila domů, jsem napsala manželovi podrobný e -mail, ve kterém probrala, co jsem si té noci uvědomila. Napsal jsem o tom, jak jsem si představoval první nebo dva týdny jeho návratu domů, a pár věcí, v které jsem doufal (protože už jsem neměl „očekávání“), a požádal jsem ho, aby udělal totéž v e -mailu, který mi poslal. Jak navrhl skupinový poradce, budu otevřený a velmi trpělivý.
Realita
Z celého srdce věřím, že pomohlo věnovat čas diskusi o našich vlastních očekáváních a pocitech k životu po nasazení a opětovné integraci. Můj manžel věděl, že chápu skutečnost, že byl 8 1/2 měsíce mimo praxi jako aktivní rodič, a že jsem chtěla, aby se cítil pohodlně a uvolnil se zpět do role. Oba jsme věděli, že s tím nebude mít žádné potíže, ale bylo příjemné, že jsme oba na stejné stránce, takže ani jeden z nás na to necítil žádný tlak.
Ve stejném ohledu jsem věděl, že chápe moje vyčerpání z toho, že jsem vše tak dlouho zvládal sólo, stejně jako skutečnost, že jsem všechno zvládal sám bez pomoci, když byl pryč. Mluvili jsme o všech aspektech a možnostech, na které bychom mohli myslet, a slíbili jsme, že pokud něco Každý z nás toho druhého frustroval, pamatovali bychom si, že máme trpělivost a zdvořile o tom diskutujeme porušení.
Vítej doma
První týden, kdy byl můj manžel doma, jsme se do všeho opravdu pustili. Prvních pár nocí se držel a hrál spíše roli pozorovatele a znovu se seznámil s našimi rutinní a absorbující drobné změny, které byly pro mě tak normální, že jsem si je neuvědomil, dokud neukázal je ven.
Po prvních pár nocích se zdálo, že život do značné míry zapadne zpět na místo, kde byl před nasazením. Neříkám, že to byla stoprocentně hladká plavba, musel jsem si několikrát připomenout, že způsob, jakým něco dělám - ačkoli to tak dělám tak dlouho sám - nemusí to být nutně jediný způsob, jakým může být konkrétní úkol Hotovo. Upřímně řečeno, to byla pravděpodobně nejtěžší část toho všeho - naučila jsem se uvolnit část kontroly a nechat svého manžela dělat věci tak, jak mu to nejlépe vyhovuje. Celkově bych však řekl, že reintegrační proces jako celek byl velkým úspěchem.
Neodmítejte reintegraci. Myslím, že my manželky/manželé máme tendenci se tolik soustředit na před nasazením, na rozloučenou a na samotné nasazení, že často zapomínáme, že stejně důležitá je část pro návrat domů a reintegraci. Samozřejmě je to ta část celého procesu nasazení, na kterou se těšíme nejvíce. Nicméně každá růže má svůj trn a dokonce i reintegrace může přijít s několika hořkými překvapeními. Pokud bych mohl někomu na toto téma poskytnout radu, bylo by vhodné věnovat čas diskusi o vašich očekáváních a pocitech. Naslouchejte jeden druhému a buďte vždy otevření a trpěliví.
Více o vojenských rodinách
Naše kouzelné dveře ke komunikaci během nasazení
Jedna událost najednou: Odpočítávání do konce nasazení
Důležitost rutiny po nasazení
